Movie

ともしびトレーニング🔥#056


#056 脚(有酸素運動)
曲:DON’T LOOK BACK
【主動筋】
大腿四頭筋
ハムストリングス

<効果>
美脚
ヒップアップ
代謝アップ
免疫力アップ
心肺機能を高める

一覧へ戻る