かんたん!
調理をする前にアレして!
知ってる人がいたら、
ごめんなさい!
アレをする事で、
野菜はみずみずしさを取り戻し、
新鮮さがよみがえる!
さらに、そのあと冷水で冷やすと、
シャキッとした食感になる方法、、、。
それは、
50度洗いーーーー!!!
かんたんでしょ!!!
これをするだけで、
野菜の保存性や弾力性が高まり、
アクや雑味がとれたり、
さらには、
刺身の酸化した油の生臭さや
肉の臭みが取れるんだよーーー!
これは、
収穫された野菜のきこうが開き、
水分が取り込まれることで鮮度が復活するからなんだ!
食材を50度で洗うだけ!
かんたんだね!
是非是非、やってみて、感想ください!
アノッサンテ
Marc.P
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静けさというご褒美。耳にひと押し。
夜、ひとりでお気に入りのIPAを飲む時間が好きです。
人と過ごすのも好きだけれど、ときどき静けさの中に身を置きたくなります。
みなさんはどうですか?
誰にも邪魔されない、音のない時間。ただ座って、呼吸して、自分を感じる。
そんなとき、私はそっと耳に触れます。
“神門”という、小さなツボ。耳のYの字のくぼみにあるその場所を押すと、ふわっと気持ちがほぐれて、静けさがより深く染みてきます。
季節の変わり目、梅雨を前に、自律神経が乱れやすい時期に気持ちを整えるツボです。つまり交換神経と副交感神経のバランスを整えます。
耳の神門は、簡単にいつでもどこでも触れて刺激できる頼れるツボですね。
静けさの中で、自分に戻る小さなルーティーン。
今日も自分の耳に、ひと押しします。
押し方は小指が自然にピタッとハマる感じです。 神門は自律神経を整える効果がありますよ♪ ネットマガジンのOurAgeでは耳の肺ツボと合わせたら、禁煙を助けるツボとしても、紹介しました。 場所は、耳の“Y字”のやや下、くぼんだ谷のようなところです。5秒くらい押し続け、放しを何回か繰り返してみてください。 体に元気をこころに力を♡🩷体に元気を!こころに力を❤️
沙織さん、いつも素晴らしい氣付きを
いただき、
ありがとうございます🥰
ご覧いただきこちらこそありがとうございます😊コメントも嬉しいです。
Lagom and Momentum Finding balance and drive your life!
木曜のコミュニケーションデザイナー龍繋です。 「GLOBE!!」を感じる旅 後編をお届けします。
▼"Back Numbers" ・富士山と海から の Lagom and Momentum 01 ・Lagom and Momentum 02 夕日に輝く桜と茅ヶ崎の海 ・Lagom and Momentum 03 ホクレアと地球に想いを寄せて、合言葉はLovely Day ! ・「Lagom」and「Momentum」04 笑顔のチカラ ・「Lagom」and「Momentum」05 ~愛犬も一緒に長沢オリゴはじめました!~ ・「Lagom」and「Momentum」06 ~心と体が調和するひと時をつぶ庵茶寮さんで~
・「Lagom」and「Momentum」07 ~季節の恵みを味わう心の健康:鈴庵の魅力~ ・「Lagom」and「Momentum」08 心と体の健康を守るための屋外活動とTicklessのすすめ ・「Lagom」and「Momentum」09 サーファーが煎れるコーヒーはなぜ美味しいのか ・「Lagom」and「Momentum」10 箱根で見つける特別な時間
・「Lagom」and「Momentum」11 ヒトのQOL(生活の質)のためにもペットセーバー受講でまず知ること ・「Lagom」and「Momentum」12 島のレモンソーダ 「Lagom」and「Momentum」13 ~Globeに触れる旅:愛犬と登る高千穂の峰で感じた地球の鼓動~
▼Here is the link to today's article. Share it with your friends who love our planet! 「Lagom」and「Momentum」14 ~Globeに触れる旅:高千穂峰とミコト乃フモトで癒される~
道頓堀へそのまま移動して、外人さんの多さに圧倒されます、、
、いつもいくカラオケ🎤も完全にインバウンド仕様で、価格もお高く、、、🥹仕方ない、
デーツはエジプトをはじめとする中東地域が原産地で
エジプトでは古代から食べられてきたと言われています。
「砂漠のパン」とも呼ばれるほど、乾燥した環境で育つ栄養豊富な果物として
とても重宝されているスーパーフードです!
そんな優れた食材のデーツの効用とMaple Rawのスウィーツに どんな風に活かされているのかをお話ししますね。フランス・マルセイユ出身。㻞歳でモデルデビューし、12歳で映画デビュー。その後、メンズノンノ専属モデルやMTVジャパン初代VJを務め、1995年からは音楽グループ「globe」のメンバーとして活動。230万枚売上の大ヒットシングル「DEPARTURES」を含む数々のメガヒットを生み出し、全シングル・アルバムの累計売上は1700万枚以上。 その後、スポーツブランドのイメージキャラクターやシャンパンブランドのアンバサダーを務め、音楽活動では、2010年からはDJ活動やソロプロジェクトも展開。 教育分野では、京都造形芸術大学(2016年〜)と大阪芸術大学(2019年〜)の客員教授も歴任。2022年には自身のファッションブランド「BN20F(ベネバン)」を設立。
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