どうもなかちゃんです☆ 健康発信してますので こちらも是非o(*￣▽￣*)o instagram（なかちゃん） 卒業式・引っ越し・転勤 新年度・新学期・入学式 あたたかさ と共に あらたなスタートを 始める人が多い春 🌸🌸🌸 やはり！？ ちまたでは千葉県の シンボルフラワーである 菜の花が やたら 目につきますが… （私だけ…？） 時期的に言えば 南房総・内陸地域では 見ごろ時期は 異なりますが １月中旬～４月下旬と 千葉県内では 今時期なお花です🌼 と とてもイエローな フレッシュな気分になる お花ですが… 食べれるんです！ 食用に改良された品種 もあれど 花が咲く前のもの （食べごろ） を収穫。 おひたしなど 独特の苦みや香りで おいしいです。 「春の皿には苦味を盛れ」 昔からの健康法で 「春は苦味のある野菜を 食べて、冬にたまった老廃物 をだす」てきな 食事の知恵があります。 見て楽しむ春 食べても春を 感じてみてはいかがでしょうか？ 菜の花の華やかさ から記事にしましたが… 食用としての… （旬のピークは過ぎている？ あしからづ…） 🌼菜花？特徴？🌼 --------------------- 菜花はアブラナ科アブラナ属 花芽がついた野菜の総称。 小松菜や白菜、キャベツなどの 野菜は 若いうちの葉を 食べますが 収穫せずにそのまま育てると 花がさきます。 菜の花の味わいの特徴は 独特のほろ苦さ 苦味は ポリフェノールの一種 ケンフェロールと 辛み成分の イソチオシアネート によるもので 抗酸化作用や 新陳代謝に関与 します。 苦味は外敵から 身を守るための成分 だそうです。 ーーーーーーーーーーーー βカロテンやビタミンCが豊富 ーーーーーーーーーーーー 代表的な栄養素に βカロテン 必要に応じて 体内でビタミンAにかわり 皮膚や粘膜を強くして 免疫機能をサポート 脂質性ビタミンなので 油脂と一緒に摂取で 吸収率アップ ビタミンC 鉄やカルシウムなども豊富 美肌対策 免疫機能サポート 骨の健康 貧血予防 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 心を明るくするビタミンカラー 見渡す限りの黄色い絨毯は 春の象徴ですが マザー牧場 通称「マー牧」 （わが町富津自慢） などに行くと とてもきれいですが なにか ちょっと 春を感じたり 春ならではの ものを 食して 春と健康を 感じるのも いかがでしょうか？ 黄色の心理カラー 「希望」 「元気」 「幸福」 を感じながら ポジティブエネルギーを 充填しつつ 春も前向きに アノッサンテ！！ φ(゜▽゜*)♪

こんにちは！大分市の整体師YOKOです。

すっかり春らしい空気になってきましたね！ 新しいことが始まるワクワクの季節ですが…実はこの時期、体からの「SOS」が増える時期でもあるんですよね。

「なんだか頭が重いな…」 「夜、目が冴えちゃって眠れない…」 「朝から体がズーンと重たい…」

そんなお悩み、抱えていませんか？ 実はそれ、【背骨】からのサインかもしれません！

春の不調と背骨のカンケイ

春は気温の変化や環境の変化で、自律神経がフル回転。 自律神経は「背骨」を通っているので、背中がガチガチに固まると、神経のスイッチがうまく切り替わらなくなっちゃうんです。

「季節のせいだから仕方ない」って諦めるのはもったいない！土台である背骨を整えて、スッキリ軽い体を取り戻しましょう

背骨を整える！

忙しい毎日を頑張るあなたにこそ、背骨を整えるって大切。 自分へのご褒美に、心も体もリセットできますよ。

1. 背骨＆骨盤の調整をすると→ ギュッと縮こまった背中が緩みます。これだけで呼吸が深〜くなるのを実感できるはず！

2. 全身巡りデトックスできる！→血流やリンパの滞った箇所がじんわり流れていきます

3. 頭までスッキリ！→頭の付け根のつまり感がとれて頭や目がスッキリぱっちりします

私のサロンでも、背骨や頭蓋骨などの調整をすると、「終わった後、視界がパッと明るくなった！」 「久しぶりにぐっすり眠れそう！」 そんなお声をたくさんいただいています。

最後に

春はデトックスに最高のタイミング！

背骨を整えて、軽やかな足取りで春を楽しみましょう♪

今日も素敵な1日をお過ごしください☆

整体師 YOKO

みなさまは「先取り感謝」、「予祝」ご存知ですか？   ⬇️　　⬇️　　⬇️ 先取り感謝が実際にどうなった？レストランの音楽会     バックナンバー よろしかったらご覧ください！ ⬇️　　⬇️　　⬇️ 火曜日の開運漢方バックナンバー     ☘️プロフィール☘️ 1968年生まれ　佐賀県伊万里市出身　くすきの杜代表. 漢方薬剤師。 Oriental Life Counselor(四柱推命/行動生態運命学/香港) 薬科大学薬学部非常勤講師 私の人生のミッションは人間の多様性に触れ世の中の陰陽バランスを探求することです。 そして毎月１００名様の漢方相談の経験から東洋医学の面白さ楽しさを伝えます！ 漢方薬剤師＠ともや　でした！ 佐賀県伊万里市／暮らしと漢方のテーマパーク／くすきの杜 ⬇️　　⬇️　いいねボタン押していただけたら励みになります。

20日春分を迎えましたね♡   私その日は早起きできなかったけど 次の日は朝6時に起き 母を誘って外にウォーキングへ✨ 世界が始まる神聖な時間✨   おはようございます🌞 体と意識で人生変える 意識改革コーチこづゑです⭐︎   あなたはいかが過ごされましたか？   光をまとった太陽さんに 「いつもありがとうございます！ Power送らせて頂きます♡」   『春分の日の開運アクション』 そんなテーマの投稿て 多かったんじゃないかな？     🦋開運アクションで 止まると開運はやってこない   春分の日は、朝日を拝もう♡ こんな開運アクションってあるよね✨ 確かに氣持ちいいし、やれば整う😆✨   太陽を浴びることも、早起きも 自然に触れることも✨   でもね ここで止まると 開運はやってこない🤣💦    

本当に人生を変える人は

 

その先にある

「意図出し」をしている✨

        \運が良くなりたい。/ もちろんこれは誰しも望むこと⭐︎    

でもそこで

終わらせないっっっ！！

    🦋「運が良くなった私で 誰に何を与えたいのか」   「どんな世界を 広げていきたいのか」   ここまで意識を広げた瞬間 願いは“自分のため”だけじゃなく “世界への循環”に変わる。     プラス 他人への貢献は 自分の土壌作りをさせてもらっている🥹✨   いわば、仏陀だったら？   くらい 自分を超えていく意図💕     この意図が細胞に入った瞬間 エネルギーが変わり行動が変わる✨     そしてもう一つ大事なこと。 どれだけ開運アクションをやっても “あり方”が変わらなければ 現実はそのままです🫣     外側を変えようと頑張っても どこかで「何か足りない」がついて回る。   満たされたと思っても 一瞬で消えていく。   その繰り返し。     だからこそ必要なのは   外からではなく 内側から変えること。     意図を持ち その意図にふさわしい 自分で在ることを

習慣にしていく✨✨

    そのために一番シンプルで

一番深く効くのが本格瞑想

  瞑想は ただ静かになる時間じゃない。     自分の意図を 自分の深いところに まで浸透させていく時間✨     ブレない軸を育てる時間。     開運アクションに 人生を委ねるんじゃなくて  

意図で

人生を動かしていく✨

  その一歩は 静かな朝から始まる✨      

🦋sns🦋

 

◽️ホームページ

  https://mouespace.com/

Instagram

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スタンドFM

https://stand.fm/channels/60c99249fa2e548a3c91b900

毛髪ミネラル検査はこちらから

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ブログ

https://ameblo.jp/1976kozu

   

【資格】

□ ホルモン免疫栄養カウンセラー

□ 望診法指導士ベーシック

□ アンダーライトヨガスクールT T2

□ マタニティー.産後ヨガインストラクター

□ NARD JAPAN アロマインストラクター

□ NARD JAPAN アロマセラピスト

□ マタニティー.産後アロマセラピスト

□JAMHAハーバルセラピスト

 

みなさま、いかがお過ごしですか？
日曜日の担当をさせていただいています “東京生まれ東京育ち”のRomyです。
突然ですが、 みなさまは気持ちが沈んだ日に、 つい無理をしていませんか？
私は以前、 気持ちが沈んだ日に、 無理に普段通りの生活を送ろうとしたり、 SNSやニュースを チェックしたりしてしまい、 かえって疲れてしまうことが よくありました。
最近は、 気持ちが沈んだ日に 自分の心の状態を良く保つために 控えている行動があります。
たとえば、 SNSやニュースを見ること、 無理に予定を詰め込むこと、 そして自分を責めることです。
これらを控えるだけで、 心の負担がずいぶん軽くなることに 気づきました。
代わりに、 ゆっくりとお茶を飲んだり、 好きな音楽を聴いたりする時間を 意識して作るようにしています。
静かな時間の中で呼吸を整え、 自分の気持ちを受け止めてみると、 少しずつ心が落ち着いていくのを 実感できます。
もちろん、 気持ちが沈んだ日には 何もできないこともあります。
でも、 「今日はこういう日だった」と 受け止めるだけで、 自分を責める気持ちが減り、 心に少し余裕が生まれるように なります。
実際に行動を控えてみると、 気持ちの波が少しずつ落ち着き、 心に余裕が生まれるのが感じられました。
無理をせず過ごすことで、 次第に小さな楽しみや 喜びにも目を向けられるように なりました。
こうした経験を重ねることで、 気分が沈んだ日があっても、 以前より安心して 過ごせるようになったと 感じています。
もしみなさまの中に、 気分が沈んだ日に SNSや情報に触れすぎてしまい、 気持ちが重くなることが ある方がいらっしゃったら、 ほんの少しだけSNSや 無理な行動を控えて、 自分にやさしい時間を 作ってみてはいかがでしょうか？
Romy
backnumber
01_東京からglobeに優しくなれる記事をお届け 02_私のしている“小さなエコ活動” 03_“蕎麦派生活”のすすめ 04_この春はエコな“チャリ”で健康づくりをはじめよう 05_私が癒しを求めてチャレンジした“ソロ行動”とは？ 06_とある日の大きな発見 07_自然を守るために私たちが出来ること 08_私の“グルグル思考”を止める方法 09_私が健康のために食べ始めたモノ 10_私たちが気軽にできる地球温暖化防止対策を紹介 11_エコバッグを活用する時に意識して欲しいコト 12_私が環境への負荷を減らすためにした行動改革 13_私が心を健康に保つために必要な〇〇の力 14_心の調子を整えるために始めた小さな練習 15_私の身体を労わる食べ方の工夫 16_心と身体の不調を遠ざける私の小さな心掛け 17_自分を労わるために始めた“1日1杯”の新習慣 18_疲れがとれない日の私なりのリセット法19_心地よく眠るための心と身体のほぐし方 20_よく眠るために私が見直した夜時間 21_気持ちがざわつくときに私がしている簡単な対処法 22_私が思い切って始めた“不調な日”のセルフケア 23_夏の“冷え”に気づいて変わった体調管理の意識 24_夏の疲れのサインに気づいて私が変えた小さなアクション 25_祝！globe 30周年 26_自分を大切にするために私がした選択 27_暑い季節を元気に過ごすための飲み方 28_あることをやめて気づいた心の変化 29_私が健康のために始めた小さな取り組み 30_一日を心地よくスタートするために私が続けている実践 31_私が続けている健やかな暮らしへの一歩 32_私の1日を整える朝の始め方 33_私が健康のために新しく意識し始めた身体の整え方 34_私が最近始めた短時間でできる簡単ケア 35_この秋に私が始めたぬくもりのある暮らし 36_私が秋の夜に始めた自分をいたわる温めタイム 37_私が見つけた“今日”を手放す小さな儀式 38_私が最近大切にしている感謝を感じる夜 39_私が実践している不安な夜の寄り添い方 40_私が気づいたゆっくり歩く日の心地よさ 41_私が大切にしている疲れをためない肩まわりケア 42_私が実感した疲れを軽くする“姿勢リセット” 43_私が意識している眠る前の心の切り替え 44_私が心を守るためにした小さな決断 45_私が少し楽になれた心が弱る日の考え方 46_私が別れを受け止めるために休んだ日 47_私が身体を整えるために取り入れた一杯の〇〇 48_私が不調な日に自分に出している”合格点” 49_自分の回復力を信じる健康習慣 50_健康を保つために最近大切にしているひととき 51_無理を前提にしない健康の保ち方 52_不調を長引かせないための引き算 53_感謝が心を整えてくれると気づいた日 54_人と話すことで眠りが深くなると気づいた夜 55_私の体調が少し良くなったちょっとしたチョイス 56_最近私が大切にしている時間

『運転者』に学ぶ、人生の運気と心の整え方 ― 自律神経専門整体 GREEN ― 人生には「なぜ自分ばかりこんな目にあうのだろう」と思う瞬間があります。 仕事がうまくいかない、人間関係がこじれる、努力が報われない。そんな時、人はつい「運が悪い」と感じてしまいます。 しかし、**喜多川泰さんの小説『運転者』**を読むと、運というものの見方が大きく変わります。 この物語は、人生がうまくいかず落ち込んでいる主人公が、あるタクシー運転手と出会うことから始まります。 その運転手は、普通のタクシー運転手とは少し違い、「運」というものの本質について静かに語っていきます。 印象的なのは、運には「良い運」と「悪い運」があるわけではない、という考え方です。 実は運とは、ポイントのように貯まるものだと語られます。 誰かに親切にする 人のために行動する 誠実に生きる こうした行動はすぐに結果が出るわけではありませんが、見えないところで「運のポイント」として積み重なっていく。そして、あるタイミングで大きな形となって人生に返ってくるというのです。 逆に、自分のことだけを考えて生きていると、短期的にはうまくいくように見えても、長い目で見ると運の残高は減っていく。 この考え方は、整体の仕事をしているととても共感できます。 体も人生も、目に見えない積み重ねでできているからです。 例えば自律神経。 自律神経は、日々の生活習慣やストレス、考え方などの積み重ねによって大きく変化します。 睡眠を少し削る 無理を重ねる 自分を責め続ける こうした小さな習慣が積み重なると、ある日突然、体が悲鳴を上げます。 逆に言えば、少しずつ整えていけば、体は必ず変わっていきます。 深呼吸をする 体をゆるめる 心を落ち着かせる 自分を大切にする こうした小さな行動が、自律神経を整え、体の回復力を高めていきます。 『運転者』の中では、人生に起きる出来事には意味があり、それは運の流れの中で起きていると語られます。 つまり、今うまくいかないことがあったとしても、それは「運が悪い」のではなく、未来のための準備期間かもしれないということです。 整体の現場でも、同じことを感じることがあります。 長年の不調を抱えて来られる方の中には、体だけでなく、心も疲れ切っている方が少なくありません。 しかし、体を整え、自律神経が安定してくると、不思議と人生も少しずつ良い方向に動き出すことがあります。 体が整うと、考え方が変わる。 考え方が変わると、行動が変わる。 行動が変わると、出会う人や出来事が変わる。 それはまるで、人生の運転席に自分が戻ってくるような感覚です。 『運転者』というタイトルには、「人生のハンドルを誰が握るのか」という問いが込められているように感じます。 運に振り回される人生ではなく、 運を積み重ねながら進んでいく人生。 そのために大切なのは、特別なことではなく、目の前の人を大切にすること、そして自分自身を整えることなのかもしれません。 体も人生も、急には変わりません。 しかし、今日の小さな積み重ねが、未来を確実に変えていきます。 もし今、体の不調や自律神経の乱れで悩んでいる方がいたら、焦らなくて大丈夫です。 ゆっくり整えていけば、体も人生も必ず良い方向へ向かいます。 私たち自律神経専門整体 GREENでは、体だけでなく、心も含めて整えるお手伝いをしています。 人生という長い旅を、より軽やかに進んでいくために。 あなたの体と自律神経を、丁寧に整えていきます。 ●LINK ホームページ instagram ●過去の記事 No.1　自己紹介 No.2　自律神経を整える呼吸法について No.3　発達障がいをもつ親御さんへのサポートについて No.4　睡眠の質について No.5　心も体も喜ぶ！山口県防府市の小さなお昼ごはんの店「和か」の魅力 No.6　頭痛について No.7　大人の発達障害について No.8　慢性副鼻腔炎について No.9　積み重ねた信念が現実化する No.10　目に見えない「気」というものについて No.11　女性のうつ病について No.12　血流がすべて解決する No.13　トレーニングの考え方 No.14　ストレス解消法について No.15　栄養学について No.16　心を掃除する No.17　リーダーの禅語 No.18　夢見る小学校 No.19　ブレインプログラミング No.20　神ストレッチ No.21　あした死ぬかもよ？ No.22　あなたはあなたが使っている言葉でできている No.23　『右脳の教科書』から学んだこと 〜利き手と脳の使い方〜 No.24　『教える技術』を読んで感じたこと 〜伝えることの本質とは？〜 No.25　「気づかれない気づかい」こそ、本物 〜ANAの気づかいから学んだこと〜 No.26　『整体入門』を読んで気づいた、からだと“気”の深いつながり No.27　風邪は“体のお掃除”？ ― 野口晴哉『風邪の効用』から学ぶ自然の力 No.28　体癖を知ると見えてくる、自分らしさと健康 No.29　毎年の出雲大社参拝〜縁結びの神様に感謝と願いを〜 No.30　『強運脳』を読んで感じたことと日常での実践 No.31　「幸せも健康も“今この瞬間”から―茂木健一郎さんの本から学んだこと」 No.32　『神・時間術』から学んだ、私が体調を崩して気づいた時間の使い方 No.33　「あたりまえを疑う。時間を味方にする生き方」 No.34　ワークライフバランスより大事なこと｜『後悔しない生き方』と私の学び No.35　成長し続ける人だけが見られる景色 No.36　食を正せば、体も心も整う — 昔ながらの知恵に学ぶ「自然のリズム」 No.37　食べることは、未来への最高の“投資” No.38　「いつものパンがあなたを殺す」から学ぶ ― 脳と腸を守る食の話 ― No.39　『成功者がしている100の習慣』に触れて気づいた、心と人生の整え方 No.40　特別編 No.41　科学で証明された「体と心に効く5つの習慣」～ハーバード医学教授の健康の正解～ No.42　「小さな習慣が、人生を静かに変えていく」 No.43　「心理学に学ぶ、心と身体を整える習慣」 No.44　「妻のトリセツから学ぶ、心が疲れない夫婦の在り方」 No.45　「努力する人は価値があるのか？」 No.46　「性格は変えられる？ハーバード心理学が教える“自分らしい生き方”」 No.47　― 見えない世界が、あなたの体と人生を動かしている ― No.48　人は「話し方」が9割 〜伝え方ひとつで人生は変わる〜 No.49　「脳にいい習慣で、今この瞬間から幸せを高める」 No.50　成功者ほど「目に見えない力」を信じている理由 No.51　「人生は後払いできない」 No.52　「今この瞬間に集中する――脳外科医が教えてくれた、心と身体を整える生き方」 No.53　「言語化が、人生と自律神経を整える ―『メモの魔力』と整体の共通点」 No.54　「個の時代」に勝てる組織とは何か No.55　「自律神経を整える鍵は“心の態度”にある」 No.56　「日々是好日 ― 今の自分を受け入れる生き方」 No.57　働くとは何か。柳井正さんの言葉から考える「自律神経と仕事の本質」 No.58　『運転者』に学ぶ、人生の運気と心の整え方

金曜日のブログ担当 粋な女子道 稲垣沙織です。 ⁡ このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテーマに 大好きな神奈川県鎌倉、葉山を中心に旅先で出逢った地球の美しさを発信していきます。 ⁡ ｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ ⁡ 【祈りという、目に見えない美しさ】 ⁡ 今回は、「祈り」をテーマに 書いてみたいと思います。 ⁡ 先日、世界和合フォーラムに参加しました。 インドなど海外からも要人が来日され、 各界のトップの方々が集い、 世界平和や和合について語り合う時間。 ⁡ 立場も国も異なる方々が、 「調和」「共に生きる」「世界平和」というテーマで 向き合っている姿は、とても印象的で、深く心に残るものでした。 ⁡ その中で、私の中に浮かんできたのが、 「祈り」の存在です。 ⁡ 祈りは、目に見えるものではありません。 形もなく、音もなく、 ただ静かに心の中にあるもの。 ⁡ だからこそ、とても純粋で、 美しい愛だと感じます。 ⁡ 誰かの幸せを願うこと。 誰かの無事を祈ること。 世界が平穏であるように願う時間。 ⁡ それは、自分のためだけではなく、 誰かのために心寄り添う時間。 ⁡ ただ、静かに想いを届ける。 ⁡ そんな祈るという在り方に、 とても深い美しさを感じます。 ⁡ 日本には、 祈りを大切にしてきた歴史があります。 ⁡ 神社で手を合わせること。 日々の中で感謝を伝えること。 自然や見えない存在に、敬意を払うこと。 ⁡ そして、天皇陛下は、 日々、国民の安寧と世界の平和を祈り続けておられます。 ⁡ 誰かのために祈るということを、 続けてこられたその姿に、この国の精神性の深さを感じています。 ⁡ 祈りは、何かを変えようとする力ではなく、 ただ「想い」を向けること。 ⁡ その静かな想いの積み重ねが、人の心をあたため、癒し、 世界を少しずつ和合へと導いていくのではないでしょうか。 ⁡ この地球には、 さまざまな価値観や文化があり、 時に衝突や分断も生まれます。 ⁡ それでも、人は、 誰かを想い、祈ることができる存在です。 ⁡ その力がある限り、この世界は、きっと美しい方向へと向かっていく。 ⁡ 祈りという、目には見えない行為の中に、 この地球の本質的な美しさが宿っているのかもしれないなと 感じる時間でした。 ⁡ あなたはどんな時に祈りますか？ ⁡ ｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ ⁡ 「美しい地球」とは、景色や食べ物はもちろん、人それぞれの「考え方や美学」でまた見え方、捉え方が変わってきます。 ⁡ 美しい日々を感じられるのは、そのマインドが大きく影響しています。 ⁡ 美しい地球を伝え残す為に必要なことは何か・・・ ⁡ そんなことを皆さんと一緒に、日々の生活からゆるっと考えながら、 心に余白をつくるブログ時間となれば嬉しいです。 ⁡ それでは、次週金曜日に またお会いしましょう。 ⁡ ⁡ Saori Inagaki Instagram

3月30日、日曜日、満開に近い桜が咲く少し肌寒い日、北品川にある春雨寺で健康生活研究の2回目のイベントをやりました 1時間早めに着いたのですが、もう数名入口にいらして、なんかすごく嬉しかったです 楽屋で炭酸水飲んでスタッフと打ち合わせして、いざ本番ww まずはおおさかクリニックの大阪院長とトークショー 今回のテーマは花粉症 どうして花粉症やアレルギーと言うのは現れるのか？仕組み、対策法など話しました 院長の説明がわかりやすい、わかりやすいww アニメ映画に例えながら、内臓が大暴れしているところとか、薬が治すのではなく症状を止めているだけとか…特に腸の話はすごくすごく興味深くて、これからもずっと腸に優しい生き方をしていこうって背中を優しくさすってくれるようなお話しでした♪ めっちゃ勉強になってためになったなぁ〜w あっという間の1時間ww そして5分の休憩後、浅野佑介先生のヨガ これがまたよかったぁぁ〜ww ヨガやる前に軽いトーク そこで先生が一言 ヨガとは繋がりなのです 良い言葉だな〜と思いました 来ているみんなも、ウンウンってしてたww 軽いトーク後にまずは呼吸法 鼻呼吸 鼻は呼吸する所で、口は食べる所…この言葉も刺さりましたw 静かに4秒吸って4秒吐く、それを繰り返し、次は静かに4秒吸って、8秒ゆ〜くり吐く 繰り返していくと、すごくすごくリラックスしました♡ その後の座ったままのヨガで心も体もすっかりリフレッシュでしたね 最後は隣の人と手を合わせる…今の時代、こんな瞬間珍しいのではないでしょうか？ 繋がったなぁ〜 すごくなんかよかったです（笑） ヨガにはまって行きそうですww 忙しい1日の中で、ほんの一瞬、呼吸とヨガで、自分と地球とglobeで繋がる…すごく良いですね 今回のイベントは前回の倍！研究員が集まり、本当に素敵な空間でした。最高でしたよ〜 次回もまた、皆様と繋がれるのを楽しみにしています♪ アノッサンテ！ Marc.P

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