Training2020/6/13 ともしびトレーニング🔥＃０７２ ＃072 胸 曲：OVER THE RAINBOW（Lights 2バージョン） 【主動筋】 大胸筋 上腕三頭筋 ＜効果＞ バストアップ 逞しい胸作り 二の腕シェイプアップ 代謝アップ 一覧へ戻る