南極で1年以上暮らした人の脳
ちょいちょいちょい、
今から、どこ行くの??
人と会うの???
それ、最高の事だからさ、
行く前に話だけ聞いて!!
最近さ、
みんなリモートとかSNSばっかりで、
人と直接会う機会減ってない?
便利なのはわかるけど、
「別に会わなくてもいいか」ってなってない?
それ、実はめちゃくちゃヤバい!!
南極で1年以上暮らした人の脳を調べたら、
記憶を司る部分が7%も縮んでたんだって。
さらに、脳細胞を作る成分が45%も減少してたらしい。
で、これが何を意味するかっていうと、
孤独が続くと記憶力や判断力が落ちたり、
思考がネガティブになりやすくなるってこと。
つまり、
人と会わない生活を続けてると、
脳みそがじわじわ縮んでいくかもしれないって話よ。
だから、今から人と会おうとしているあなた、
最高!!!
しかも、
リモートで会話するのと、
実際に会って話すのでは、
脳に与える影響が全然違う!
対面だと幸せホルモンがめっちゃ出るんだけど、
オンラインだとその分泌量がかなり減る。
つまり、
「オンライン飲み会よりリアル飲み会の方が楽しい」って感覚、
ちゃんと科学的に証明されてる
だからさ、
僕たちももっと直接会おうぜ!
もう「今度飲もう」とか言って流すのはやめよう。
週1回でもいいからさ、
ちゃんと会って話そう。
カフェでも行っておしゃべりするだけでもOK。
一緒にご飯食べたりったりすると、
脳にめちゃくちゃいい!!
今から、人と会おうとしているあなた、
最高!!
てことで、
今週いつ空いてる?
アノッソンテ!!
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Lagom and Momentum Finding balance and drive your life!
木曜日のコミュニケーションデザイナー龍繋(Ryukei)です。
こんにちは、皆さん! 健康はとおっても大切なことですが、あんまり健康を完璧に求めるとストレスや思考のとらわれで疲れちゃうことありませんか? 今の自分にあった「ほどほど」だったり、バランスが大切かと考えています。頑張りすぎない、たまの贅沢や幸福感におすすめの本当は秘密にしたい場所を今日はご紹介します。神奈川県横須賀市佐島にある「鈴庵」さんです。こちらは、日本の旬の季節のフルーツをふんだんに使った絶品の天然氷のかき氷や大判焼き、こだわりの飲み物、つぼ焼き芋が楽しめるお店です。心の健康を意識した食の楽しみ方を一緒に探ってみましょう。
鈴庵さんの魅力は、ただ美味しいだけではありません。生産者の方々が丹精込めて育てた果物を、プロの調理人が見事に調理することで、その美味しさがさらに引き立ちます。焼き芋も入荷した芋にあわせて熟成をさせて絶妙なタイミングで提供してくれています。日本の生産者の魅力と、調理人の美学に感謝しつつ、季節の恵みを味わうことが心の健康にもつながるのではないでしょうか。
▼"Back Numbers" ・富士山と海から の Lagom and Momentum 01 ・Lagom and Momentum 02 夕日に輝く桜と茅ヶ崎の海 ・Lagom and Momentum 03 ホクレアと地球に想いを寄せて、合言葉はLovely Day ! ・「Lagom」and「Momentum」04 笑顔のチカラ ・「Lagom」and「Momentum」05 ~愛犬も一緒に長沢オリゴはじめました!~ ・「Lagom」and「Momentum」06 ~心と体が調和するひと時をつぶ庵茶寮さんで~
▼Here is the link to today's article. Share it with your friends who love our planet! 「Lagom」and「Momentum」07 ~季節の恵みを味わう心の健康:鈴庵の魅力~
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ケアンズ懐かしい〜メンズノンノのロケを思い出しましたw
Marc.P
こんなに嬉しい事🥹なかなか無いです、、
コメントありがとうございます😭
メンズノンノでケアンズ行かれたんですね
カッコいいお仕事!
すごい経験ですね〜
無事でよかったです
Marc.P
フランス出身で、日本とフランスのハーフ。小室哲哉やKEIKOと共に「globe」のメンバーとして活動。現在はDJ、音楽プロデューサー、ラッパーとしての活動に加え、文化活動にも力を入れている。主に芸術大学の客員教授として授業を行ったり、大分県の観光大使にも任命されている。また、夢だったアパレルショップ「BN20F」を展開し、「地球(globe)にやさしい」をコンセプトにアイテムを販売している。
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コメント一覧(1)
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