BLOG| MARC PANTHER｜マーク・パンサーオフィシャルサイト

2025.02

芸術

美術館が好き

それも行き当たりばったりの美術館が好きだ

いろんな街に仕事で行くのだけれど、いつも美術館を探している

そん中でも、大好きな美術館を紹介しよう

神戸に住んでいた時は、横尾忠則が大好きなので横尾忠則現代美術館によく行っていた

密封されたノイズキャンセリングヘッドホンをして、ガッツリと自分の世界に入り込んで、フラフラ横尾さんの世界に溶け込んでいた

60、70年代ロックと横尾忠則の作品は宇宙に飛べる。

長野では車に乗って30分ぐらいのところにある軽井沢現代美術館によく行く

日本のアーティストの展示品が多く、草間さんの作品をメロディックテクノを聴きながら時間を忘れるのが好きだ

金沢にロケで行った時、帰りに立ち寄った金沢21世紀美術館も素晴らしかった

体感型の現代アートに囲まれながら、自分の世界に入り込めた

東京だとやっぱり、森美術館だな

ここは、とにかく時間をかけて、アートそして景色を楽しむ！フワッと体が浮く、最高なのであるw

こないだフラッと入った、東京都現代美術館

古い作品から新しい作品、素晴らしい作品を眺めていると、なんか不思議な感覚に引き込まれた、ここはまた行きたい。きっと毎回違う世界を感じそうだ！

神奈川だと、やっぱり、箱根の彫刻の森美術館の野外展示、足湯、そしてピカソ！最高すぎて、住みたくなるw

大分だと、そう！OPAMだ！しょっちゅう行っている！しょっちゅう行っているからか、先日1日館長に任命されたww 貯蔵庫、美術館の裏側など絶対に見れない世界までその日は見れて、毛穴が開きっぱなしな大喜びだったw

妻と言った香川県のアートの島直島もまた行きたい

ベネッセハウスミュージアムは美術館とホテルが１つになっていて、ゆっくりアートの世界を独り占めにできた

他にもまだまだいっぱいあるだろう、そんな美術館

これからも出会えば、迷わず入って、楽しませてもらうつもりだ。

みんなが知っている素敵な美術館、是非紹介してほしい

体の健康はもちろん大切なのだが、心の健康もすごく大切にしている

そんな心を癒してくれるのが、僕にとっては美術館なのだ

アノッサンテ！

Marc.P

音楽でリフレッシュ！！

皆様、初めまして！私は、カリブ海に浮かぶトリニダード・トバゴという国の音楽、SOCA(ソカ)を歌ったり踊ったりするアーティストであり、フィットネスインストラクターでもある、BARBIE JAPAN♡と申します。
※(バービーじゃぱん)と読みます。

マークさんのページで、ブログ特攻隊として記事を書かせていただく事になりました！！
今回は初めて書かせて頂きますので、軽く繋がりをお話ししますと、私が音楽に興味を持ち始めたのはglobeのおかげで、globeの音楽は私の人生をずっと支え続けてくれました。今回、マークさんとご縁が繋がった事、皆様とご縁が繋がった事にとても感謝しております。

私なりにglobe(地球)について、健康や自然。感じた事などを書いていきますので、
皆様、これからもどうぞよろしくお願いいたします！！

さて、今日は『音楽と健康』について！

『音楽』って趣味で聞くだけでなく、好きな音楽を聴く事によって楽しい気分になったり、落ち込んでる時は励ましてくれたり、時にはヒントをくれたり。
また最近では周波数などを調節したヒーリング音楽があったり。。音楽自体セラピーになるというのは皆さんもご存知の方も多いと思います。
音楽によって心が癒されるのはもちろんなんですが、、

私が実験した中で面白かったのが、無音で筋トレをした場合と、音楽をかけながら同じ筋トレをした場合、音楽をかけて筋トレをした方が断然回数が上がり、しかもキツさを感じづらくなる！！

そりゃ、あたりまえでしょ〜！

と、思う方もいらっしゃると思いますが(笑)

私が普段行ってるレッスンの中で、誰にも伝えずにしれーっと実験してみた結果、
驚くくらいの差が出て、私が1番ビックリしました(笑)！！

運動苦手だけど、運動したい方はやってみてね！！

そこから、じゃあどの音楽が1番効果が出るのか？？

筋トレ系には一般的にはアップテンポのものがいいとされてますが、私が見てきた中では、これは人と人との相性と一緒で、自分のテンションが上がる曲や心地いいと思う曲は、みんなそれぞれ！！

ハードロックが効く方もいれば、クラシックが効く方もいますし(笑)
全ては自分にとって心地いいものを選択していきたいですね！！

皆様の生活がハッピーになりますように♡

BARBIE JAPAN♡
Instagram

はじめまして！毎週木曜日にぽかぽかエピソードをイラストでUPします

大阪府大阪市のBARぽかぽか屋マスター&イラストレーターのTORUです。
二足三足のわらじを履く者です。
去年の秋にマークパンサー先生の授業に参加させていただく機会がありまして、
生徒さんのポテンシャルを引き出す姿に感銘をうけました。凄かったです！！
そしてこの企画に応募させていただきました。＾＾
初回ですので自己紹介とコンセプトを記させていただきます。

◆自己紹介◆
TORU
大阪市天下茶屋在住
イラストレーター
イラストレーター講師
個人経営でバーを営んでいます

ホームページ
https://tonkun3.wixsite.com/toru

Xのアカウント
https://x.com/tonkun2?s=21&t=LuhoGI0zIcPZGpYjVcevp

◆コンセプト◆
僕は漫画、イラストが仕事かつ、趣味なので、
漫画形式かイラスト形式を、取り入れつつブログをつづっていきたいと思います。
毎週木曜日が更新日です。

◆ちょっと、、、プロローグ◆
globeさんのfaces　places、、、
好きな曲なのですが
当時はlooking　for　faces
looking　for　place　で自分の友、大切な人々場所
を探し続けていたのですが、あれから28年ちかくたって
大切な人と場所をみつけてこれました。

その一つが自分の店（the　palace）
そしてお客さんたち（faces）です。
楽しい会話、知恵の授けあい、共に年をとってきたので
健康の体験談多いです。。。

◆主な内容◆
僕のバーは、同性愛フレンドリーのBARで🌏地球のどこからでも
人が集まります。　そしていろんな国の話を聞く事ができます。
海外では男性同士の結婚ができる国もあります。
そして、その国その土地ならではのぽかぽかエピソードをお持ちです。
それを漫画、イラストを交えて
楽しいグローバルなglobeブログをつづります。（個人的な内容は海外の承諾いただいた方のみ）
BANZAI！JAPAN　eeyann　OSAKA

globe

また、毎日放送さまと個人契約してまして、TV番組内のイラスト制作、
その他イラストのお仕事させてもらってます。イラストの必要がありましたら
お声がけのほど、よろしくお願いいたします。

次回よりぽかぽかなエピソードやイラストをUPしていきますので
良ければ楽しみにしていてください。

Illustrator　TORU

OCHIEYE’S PRESS Vol.1　　福岡県福岡市　鳥飼八幡宮

皆さん、初めまして。落合商店といいます。
　
軽く自己紹介をするとなると「商店」と名乗っているのですが、今は物販はしておらず飲食店などの衛生メンテナンスをメインに、その他面白そうなことに手を出しています。
「時代と共に変化を」といえば聞こえが良いのですが、迷走しているといった方がしっくり来るような気がします…。
　
　
落合商店の活動のひとつに執筆があり、我が地元大分県の魅力を発信する『オオイタドリップ』というwebサイトで記事を毎月1～2本書いています。
このホームページの主であるマークパンサー氏が、昨今大分県でラジオや観光大使といった活躍をメインにイベントなどでも頻繁に訪れていることはファンの皆さんにはすでにご存知のことでしょう。
ファンの皆さんが大分県を訪れる機会があるようであれば、是非この『オオイタドリップ』のInstagramをフォローして、大分県の情報を入手してください。大分県のタウン誌を発行している出版社が運営するwebサイトなので、多くの最新情報が満載です。
　
　
オオイタドリップ
　
　
 オオイタドリップInstagram
　
　
それに対しこのブログでは『OCHIEYE’S PRESS』と題して、落合商店独自の目線で見た福岡の街を中心に時には県外の情報も交えて毎週更新をしていきます。
　
さて、前置きが長くなりました。そろそろ本題に。
　
　
　
私は古い物が好きです。
ヴィンテージやアンティーク、骨董など…マニアではないのですがときめきや浪漫を感じるのです。
そのひとつに古着があります。今の時代にはない魅力的なデザインや縫製。良い服が安く買えたり昔欲しかった物が買えた時の喜びは大きいです。（反対にプレミアが付いて高額になっていることも）。
　
私が住んでいる福岡市早良区西新という街に古着屋を増やして、古着で街を盛り上げたいという思いがあり昨年の暮れに近所の神社へ相談したことから事が動き始めました。
　
第1回目のOCHIEYE’S PRESSはその神社、『鳥飼八幡宮』の紹介です。
　
　
　
　
『PayPayドーム』のすぐ近くに構え、古くから地域住民の拠り所として親しまれている鳥飼八幡宮。
　
神社＝パワースポット
というイメージ通り、鳥居の向こうには緑豊かに木々が生い茂り生命力を感じます。
　

▲鳥飼八幡宮
　
鳥居をくぐると様々な樹木や岩、そして水。良縁や健康などのご利益がありそうです。
　

▲勝軍岩
　

▲夫婦の楠
　

▲伊吹の大銀杏
　

▲不老長寿、美肌の御神水の不老水。
　
本殿が令和4年12月18日に建て替えられました。

▲スタイリッシュな本殿は従来の神社のイメージを覆すよう。
　
　
この神社の敷地内で肉フェスやカレーフェス、境内でライブが開催されたこともあれば毎月農産物を販売するマルシェなどが開催され、厳かな雰囲気と共にどこかアミューズメント的な一面も併せ持っていると個人的に感じています。
　
そのようなことから、この鳥飼八幡宮で古着屋を集めて即売会ができないか思いつきました。
即売会を繰り返して地域に根付いたイベントになれば、古着好きが集まりいずれは古着屋が増えるのではないかと。
　
ただ、1人では何もできないのでこの街に店を構えて15年の『ENISI』という古着屋の協力を得て鳥飼八幡宮へ古着即売会の思いを伝えに行きました。
その結果、「やりましょう。」と快く承諾をしていただくことができたのです。
そこで本来の神社の役割とこれからの神社の在り方について考える鳥飼八幡宮の宮司、山内圭司さんへのインタビューを決行しました。
　

▲宮司の山内圭司さん
「私が宮司になって約10年、その前は至って普通の神社でした。
私の代に代わってどのように参拝に来ていただける方を増やし、多くの方に親しんでいただけるか？と考えていたんです。
それまでも歴史的に見て多くの神社で夏祭りや〇〇市（いち）というような催しはやっていたのですが、それらをもっと現代的なアプローチで発展させようと。
そうすることで神社好きな方以外にも足を運んでもらえるようになると思ったんです。」
　

　
「それで一番最初に友人と仕掛けたのがDJイベントでした。
私はジャズだとかソウルが好きだったのでその類の曲をかけてましたが、基本的にはオールジャンルのDJイベントで毎月やっていたんです。
それで継続していたら、2～3,000人集まるイベントになっていました。
人が集まりすぎて今はもうやっていないんですが…。そこから肉フェスなどのイベントをやり始めたという流れです。」
　
これまでに多くのイベントを開催してきた鳥飼八幡宮で古着に焦点を当てたイベントをしたいという話を聞いた時、どのように思ったのでしょうか。
　
「とうとう来たなと思いました（笑）古着と神社、親和性が高いと思っています。
不要になった服を捨てるのではなく、次の必要としている方へ渡る。ファッションとしてよりも、まずは物を大切にするという精神が宿っていると思います。
近年、古着が凄い価値を持つようになってきましたが、日本では古着屋という職種は中世にあったとされています。
もともと布や糸は貴重で高価な品でした。古着としての利用はもちろんですが、着れなくなっても切り裂いてツギハギにして防寒機能を高めたりと擦り切れるまで再利用されていました。
私自身も服が好きで、アメカジから古着とファッションを楽しんでいましたが、古着はお洒落なうえに究極のエコだと考えています。」
　
このような考えを持つ山内さんの協力を得て、2月22日（土）から3日間、2回目となる『鳥飼八幡宮古着祭り』を開催します。
　

▲第2回鳥飼八幡宮古着祭り
　

▲前回の古着祭りの様子。　

▲近所の方や遠方からも古着を求めて2日間で約600人の来場がありました。
　
今回は3日間、それぞれ15店舗の古着屋と飲食ブース、そしてDJ陣で古着祭りを盛り上げます。

あと小中学生、高校生にも混ざってもらいたいのです。
というのも、古着屋さん体験（古着屋さんごっこ）をしてもらって、子どもたちの元気な声で古着祭りを盛り上げてほしいと考えています。
例えば限られたお小遣いの中でどうお洒落を楽しむか。そこで古着という選択肢を加えてほしいのです。
使い捨て前提のファストファッションが広まっている中で、古くなって逆に価値が上がる服があるということを知ってもらいたいと。
そして皆が大人になった時にお店側、もしくはお客側として古着屋に通うか。どのような形でも良いので古着に関わってもらいたいです。
　

要は一過性のブームではなく次世代に古着カルチャーを繋げたいという思いがあるのです。
個人的に古着屋が多い街というのは、上手く生き方を外した、もしくは外れた人が多い多様性に富んだ面白い街だと感じています。（無理に外れる必要のないのですが…）
　

最後に山内さんが考える神社でイベントをやる意味とは。
　

「神社は皆さんの社交場であり、遊び場と考えています。
イベントで大事なのはおもてなしの心。イベントで楽しむ皆さんの笑顔が見たいです。
たくさんの人が来たというよりも少なくても良い、1人でも多くの人が笑顔になって満足してもらいたいです。
その気持ちで続けていれば必ずお客さんは増えます。この古着祭りをきっかけに中断していたDJイベントも復活させるのも面白いかもしれないですね。古着祭りアフターパーティーとして。」
　

とのことでした。
　

マークパンサーさんも是非、鳥飼八幡宮古着祭りにDJプレイをしに遊びに来てください。
お待ちしています♪
　

鳥飼八幡宮
所在地：福岡市中央区今川2丁目1-17
電話：092-741-7823
HP: https://hachimansama.jp/
Instagram：鳥飼八幡宮Instagram
鳥飼八幡宮古着祭り：鳥飼八幡宮古着祭りInstagram

食事で喘息改善

初めまして！ 熊本県南部の球磨郡に住んでる『ほなみ』と申します！
今回、特派員として
私の住んでいる
熊本県の
魅力ある”globe”を発信していきたいと思っています

私は20年近く看護師として病院勤務をしていました。
それまでの私の考えは
【病気はお医者さんが治してくれる
薬がどうにかしてくれる】と思っていました。

が…ふと立ち止まったときに
自分の生き方に疑問を持ち、
本当にこのままでいいのかな？
自分や家族を犠牲に
生きている事に気がつき
病院から離れるタイミングとなりました。

それまでの私は
『我武者羅に！身を粉にして働く！」
という概念で生きてました。

病院を辞めることで
『自分のペースで
自分のやりたいことをやりながら
好きに生きてもいいんだ』という事に
目覚めたんです。

このホームページの主の
マークパンサーさんも
本当に自分の好きなことに
沢山チャレンジされています！
私もそこに共感できたんです！

病院勤務を離れたことに
ゆっくりした時間を過ごせました。

そのゆっくりとした時間の中に
食事を見直し
ファスティングチャレンジや
添加物・グルテンの除去を意識。

食事を意識し変えたことで
私が長年患っていた『喘息』で
朝・夕と必要だった
吸入薬(パルミコート)が必要なくなり、
1年以上、喘息の再発もなく過ごせています！

  その体感があったから
『食事が生き方を変える』
『食事が健康を生み出す』 と
いうことに気づけました！  

自分だけの食事の変化ではなく
家族も同様に行っていたので
末っ子も朝・夕に内服と
ネブライザーの吸入をしていたところ…

末っ子も
なんと！ そのふたつ(内服・吸入)を
止めることができ
風邪をひいても喘息発作を起こすこともなく
過ごすことができています！  

アメイジング！！！

私がまず取り組んだこと

ーーーーー
①16時間ファスティング
②２回の食事を大事
③質のいい食事を心がける
・オーガニックのものを選ぶ
・グルテンフリー
(代用できるものに変える）
・極力添加物を避ける
④食べたい時に食べたいものを食べる
⑤水分をしっかり摂る
ーーーーー

という方法をやってきました！

いきなり食事全てを変えることは難しいです。
自分なりに簡単に取り組めることから始め、
いかに自分が『変わった！』という
体感をするかが大事かと思っています。

変わった！という体感をすることで
・続けたい！と思える思考
・次にできることは何だろう？と考える思考
が生まれます！

ぜひあなたができること
取り組める
『小さな一歩』を
今日から取り組んで欲しいです！

今後も人が健康になれる
素敵な熊本の魅力を
発信していこうと思っていますので
よろしくお願いいたします〜

鳥さんについて

ご縁があり、生まれて初めてブログなるものを、しかも憧れのマーク(最大限の敬愛を込めてあえてこう呼ばせて頂く)のホームページのお手伝いとして書かせてもらうことになりました

神奈川県代表(??)あっこです、よろしくお願いします

テーマ、の大前提はもちろん「globe」ですが、自然大好きなマークと、マークのことが大好きな方に読まれることになるので、

特にこれと言った実績もなにもないわたしは、ここ数日、マンガのように頭から煙が出そうなくらいに悩みに悩んで(もちろんワクワクの方の悩みです)

1回目のテーマ決めました

どぅるるるるるる

どぅん！！！！

「鳥」

です

なんてことない、単に鳥が好きなんです

普段、X(Twitter)やInstagramなどのSNSを開きがちですが、

ショート動画ってありますよね、

あれって、1回開くと次々とスクロールしちゃいますよね

それなんですが、

鳥の巣を撮っている固定カメラ、それにですね、ハマりまくってます

1分くらいのものなんですが、

鳥の巣なので雛がいるわけです
そこに、ミミズや青虫などの餌を咥えた親鳥が戻ってくると、まだ目も開かない雛は親の気配を察して大きな口を開けてピヨピヨとゴハンを催促します

親鳥は何羽もいる雛に均等(たぶん)に餌を突っ込んで、食べさせる

わたしが好きなのはこのあとです

餌をもらってゴックンと飲み込んだ雛は、直後に、おしりを上に向け、糞をします
親鳥はそれを待って、なんと、

食べちゃうんです

雛の糞は、糞のうという粘膜に包まれており、見た目は水風船のようにプルプルしていて、バラバラにならないんです

その、親鳥が、雛の糞を食べる、までの一連の動作がですね、

地球の一員の小さな小さな鳥も、一生懸命子育てしてるんだな、って思って、

日頃のストレスも、和らぐんです

食物連鎖によって、食べられちゃう虫さんは、かわいそうなんだけど…

余談ですが、動画の鳥にももちろんいろんな種類があって、小さな鳥もいれば大きな鳥もいて、

大きな鳥さんは親も大きければ雛も大きくて、
必然的に親が捕まえてくる餌も大きい…
それ雛の口に入るんか？？ってくらいの大きさの、なんなら小動物？みたいな餌も捕まえてくるの、ほんとすごいです

親ってすごいです

ぜひぜひ、野鳥の餌やり動画を見て、ほんわかしてほしいです

ではまた

あっこ

あの頃、globeとともに～サ－フポイントへの小さな旅～

はじめまして！毎週水曜日にブログを書かせていただくことになりました。

生まれは神奈川県、現在は長崎県佐世保市在住のKEIKOです。どうぞよろしくお願いいたします。

主人の自家焙煎珈琲豆処を手伝いながら、皆さんの健康を支える仕事をしています。

佐世保といえば、ハウステンボス、ジャパネットたかた、佐世保バーガ－ですねw

引用元：ハウステンボス
URL:https://www.huistenbosch.co.jp/event/spring/tulip/

1995年8月9日―私にとって特別な日
この日は、globeがシングル「Feel Like dance」でデビュ－した日。
小室哲哉さん、マ－ク・パンサ－さん、KEIKOさんの3人が生み出す音楽は、
まさに新しい時代の幕開けでした。
そして、偶然にもこの日は長崎県にとって「長崎平和の日（長崎市・県民祈りの日）」でもあります。

毎年8月9日、午前11時2分に全県民が1分間の黙祷を捧げ、原爆犠牲者のご冥福をお祈りするとともに、
恒久平和への誓いを新たにしています。

globeと過ごしたあの頃
globeがデビュ－したあの年、私は大阪で働いていました。忙しい毎日を過ごしながらも、
週末が来るのが待ち遠しくてたまりませんでした。
なぜなら、休みの日は大好きな人が運転する車に乗り込み、
何時間もかけてサ－フポイントへ向かうから。

もちろん、車内のBGMはglobe一択！お気に入りの曲が次々とかかると、自然とボリュ－ムアップ。
二人で大熱唱して、車はまるで移動式カラオケボックスw

あの頃のワクワク感は、今でも鮮明に覚えています。音楽とともに過ごした時間って、
ずっと心に残るものですよね。みなさんにも、そんな思い出の一曲はありますか？

そして今―夢にも思わなかったご縁
なんと、マ－ク・パンサ－さんとのご縁があり、こうしてブログを書くことになったのです。

ライタ－経験ゼロの私ですが、温かく見守っていただけたら心強いです！

もしこのブログを読んでくださっているあなたが、少しでも懐かしさや温かさを感じてくれたなら、
それだけで私は幸せです。

私たちの青春を彩ったglobeの音楽が、これからも誰かの心を照らし続けますように。

愛こそすべて！『自己紹介』

はじめまして！よしみえみです。

毎週水曜日にアップしていきます。よろしくお願いします。

ホメオパシー 、インナーチャイルドセラピー、リフレクソロジー、足指・足アーチケアを取り入れて自分で自分と家族を健康に導くお手伝いをしています。『月と太陽』というサロンをオープンしています。

子供が生まれてからずっと使っているホメオパシーの奥深さに気づき、いま、とても面白い学校に通っています。人間の心・身体・魂のつながりを学んでいます。ホメオパシーについては追々紹介していきます。

他には、千葉で古民家を改築した宿泊施設の菜園で畑仕事をしています。無農薬・有機栽培の野菜を宿泊のお客様に採って食べてもらっています🌱農作業の後は、体の疲れはあるものの、とても体調がよくなるんです！自然の中にわたしたちが癒されるものは用意されているんだな、と感じます。

ブログのタイトルの通り、この世は “愛こそすべて！” だと思っています。

それに改めて気づかせてくれたのは、20年の子育てと10年ほど前に家族で住んだコスタリカ（中米）かもしれません。海外生活は価値観の崩壊が起こりやすく、不便な生活では『愛』を味わいやすくなります。

自分を愛で満たし、それが周りをも幸せにして、世界を平和に導くということなんだと思います✨

しかしながら、生きていると色々なことが起こります。まずは、自分が幸せであるということ、そして『愛』をベースで生きればいい、ということを忘れることがあります。そんな時、体調不良の症状や人間関係に問題が生じたりするように思います。それは、考え方や生き方を見直すチャンスです！

わたしも、マークさんの発信に共感したり、学んだりして、ご縁あってブログを書かせていただくことになりました。この新しいチャレンジを楽しみにしています！

読者のみなさまの健康につながることをお伝えできたら嬉しいです❤️

¡Pura vida!

【写真：出雲大社御本殿裏　2024年神在月に参拝】

『globe🟰地球🌏🟰best of my life』

おはようございます。福岡県在住のtomo tomoです。この度、MARC PANTHER様のブログで『globe=地球🌏＝best of mylife』の心で、食、健康、SDGs、音、自然などの、楽しい！美味しい！オモシロイ！情報を発信して、喜びや感動、優しさを皆さんと共感できると嬉しいな。という思いで、ポチポチしてまいります。😊どうぞ宜しくお願い致します。

普段はストリートピアノ🎹を弾いたり、ゼンタングル：【禅tangle】を描いたりしています✏️

さて、1995年8月globeが生まれた時、tomo tomoは女子大生🎀街もドライブもカラオケも、どの季節もglobeの音色が♬めっちゃ溢れてたんよね。globeの好きな歌詞、歌、音、画、皆さんが大切にしているglobe愛はどんな感じやろう。1995年〜2025年。30年の間、いろいろな景色や場面でいつもglobeが流れていた tomo tomo。globe愛が溢れとーとよ😊

そんなtomo tomoが、今回は大好きな福岡県の魅力をお届けするyo!