こんにちは！！BARBIE JAPAN♡です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(バービーじゃぱん、と読みます！)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんは最近笑ってますかー？
『笑う門には福来る』は本当かもよ？！
思いっきり笑った日は心が軽くないですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は最近、自分があまり笑ってない事に気がついたんですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、ありがたい事に私は月1で芸人さんに会える機会があって、その時めちゃくちゃ笑わせてもらってます！！
月に一回、芸人さん達とラジオ番組をやっているのですが、実際は本番よりも放送の前と後のプライベートトークでかなり笑わせてもらってますw
だって、放送できない事ばから話してくるから笑！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、内容はさておき、、おもいっきり笑う事ってスッキリしますね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実際に笑うと体にどんな効果があるかと言うと、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　•笑うとナチュラルキラー細胞が活性化する（免疫力UP）
•ストレスホルモン（コルチゾール）が減る
•血行がよくなる
•自律神経が整う
•幸せホルモン「エンドルフィン」が分泌される

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など、実際に効果は抜群！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何より私は、気分が前向きになったり、緊張がほぐれたり、体が緩む感じがします^_^

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近笑ってないなぁーと思った方は、ぜひお好きな事で笑ってみてー！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　表情筋もUPしますよん！

では、また！
BARBIE JAPAN♡