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整体師として感じる「人生は後払いできない」という現実
―『DIE WITH ZERO』が身体から教えてくれたこと―
こんにちは。
山口県山口市の自律神経専門整体 GREENです。
整体師として、これまで本当にたくさんの方の身体に触れてきました。
年齢も、職業も、生活背景もバラバラ。
でも、ある共通点があります。
それは——
「元気なうちに、やりたいことをやっていなかった」
という後悔を抱えている人が、とても多いということです。
「老後にやろう」は、身体的に間に合わないことがある
よく聞く言葉があります。
「仕事が落ち着いたら旅行に行きたい」
「老後は趣味を楽しみたい」
でも、現場にいると痛感します。
腰が長時間もたない
肩が上がらず、荷物を持てない
自律神経が乱れ、気力が出ない
移動そのものがストレスになる
お金があっても、身体がついてこない。
これは、決して珍しい話ではありません。
整体師が見る「健康・時間・お金」の残酷なズレ
『DIE WITH ZERO』では、
人生にはこんなトレードオフがあると書かれています。
若い頃：健康と時間はあるが、お金がない
年を重ねる：お金はあるが、健康と時間がない
整体師として、これは本当にその通りだと感じます。
特に40代後半〜60代。
無理が一気に身体に出始める時期です。
「まだ大丈夫」と思っていても、
ある日突然、身体がブレーキをかけてきます。
身体は「今の生き方」を正直に映す
整体をしていると、
身体は嘘をつかないと感じます。
ずっと我慢してきた人の背中は硬い
休むことに罪悪感がある人は呼吸が浅い
楽しみを後回しにしてきた人ほど、回復が遅い
身体は、
その人がどう人生を使ってきたかを、
静かに教えてくれます。
お金は「将来の安心」より「今の経験」に使っていい
『DIE WITH ZERO』が教えてくれるのは、
無謀な浪費ではありません。
「健康なうちに使う価値がある」
という考え方です。
整体師として思うのは、
良い睡眠環境
身体を動かす趣味
リラックスできる旅行
家族との時間
これらはすべて、
将来の医療費を減らす投資でもあります。
経験は、心と身体の回復力を高めます。
人生の後半戦に残るのは「思い出」と「身体」
施術の終わりに、
ふとこんな言葉を漏らす方がいます。
「もっと楽しんでおけばよかったな」
それは、お金の話ではありません。
使わなかった時間の話です。
人生の最後に残るのは、
通帳の残高ではなく
どれだけ働いたかでもなく
どんな時間を、どんな身体で過ごしたか
なのだと思います。
整体師として伝えたいこと
身体は、人生の器です。
その器が元気なうちに、人生を注ぐ。
「いつか」ではなく
「今の身体でできること」を大切にする。
それが、
後悔しない人生への、いちばんの整体なのかもしれません。
おわりに
整体に来られる理由は、
「痛みを取りたい」だけではありません。
本当は多くの人が、
「このままの生き方でいいのか」
を、身体を通して問いかけているように感じます。
『DIE WITH ZERO』は、
お金の本でありながら、
実は生き方と身体の本です。
もし今、身体にブレーキを感じているなら。
それは「少し人生を楽しんでいいよ」という
サインかもしれません。
●過去の記事
No.1 自己紹介
No.2 自律神経を整える呼吸法について
No.3 発達障がいをもつ親御さんへのサポートについて
No.4 睡眠の質について
No.5 心も体も喜ぶ！山口県防府市の小さなお昼ごはんの店「和か」の魅力
No.6 頭痛について
No.7 大人の発達障害について
No.8 慢性副鼻腔炎について
No.9 積み重ねた信念が現実化する
No.10 目に見えない「気」というものについて
No.11 女性のうつ病について
No.12 血流がすべて解決する
No.13 トレーニングの考え方
No.14 ストレス解消法について
No.15 栄養学について
No.16 心を掃除する
No.17 リーダーの禅語
No.18 夢見る小学校
No.19 ブレインプログラミング
No.20 神ストレッチ
No.21 あした死ぬかもよ？
No.22 あなたはあなたが使っている言葉でできている
No.23 『右脳の教科書』から学んだこと 〜利き手と脳の使い方〜
No.24 『教える技術』を読んで感じたこと 〜伝えることの本質とは？〜
No.25 「気づかれない気づかい」こそ、本物 〜ANAの気づかいから学んだこと〜
No.26 『整体入門』を読んで気づいた、からだと“気”の深いつながり
No.27 風邪は“体のお掃除”？ ― 野口晴哉『風邪の効用』から学ぶ自然の力
No.28 体癖を知ると見えてくる、自分らしさと健康
No.29 毎年の出雲大社参拝〜縁結びの神様に感謝と願いを〜
No.30 『強運脳』を読んで感じたことと日常での実践
No.31 「幸せも健康も“今この瞬間”から―茂木健一郎さんの本から学んだこと」
No.32 『神・時間術』から学んだ、私が体調を崩して気づいた時間の使い方
No.33 「あたりまえを疑う。時間を味方にする生き方」
No.34 ワークライフバランスより大事なこと｜『後悔しない生き方』と私の学び
No.35 成長し続ける人だけが見られる景色
No.36 食を正せば、体も心も整う — 昔ながらの知恵に学ぶ「自然のリズム」
No.37 食べることは、未来への最高の“投資”
No.38 「いつものパンがあなたを殺す」から学ぶ ― 脳と腸を守る食の話 ―
No.39 『成功者がしている100の習慣』に触れて気づいた、心と人生の整え方
