MARC PANTHER

Globe-Trotters Journal

スッキリ朝習慣

 

こんにちは、みゅんです。
みなさんは朝起きて一番最初にすることってなんですか?
私は実はトイレ掃除なんです。
 

一見偉い感じですが、まあ一番の動機は夜自分が寝た後も起きてる家人がトイレを汚したままになってるのが嫌で、せざるを得ない状況だからなんですけどね。
神経質ですよハイ。
まあうちは家族も多いのでそのせいもあります。めちゃすぐ汚れるのでね。
 

どうでもいいけど大家族の母で神経質な人って自らハードルあげてってるよね、、(わたし
 

さてトイレ掃除といっても、
ブラシで便器の中をゴシゴシ…とかは日中にしていて、
早朝は洗剤を薄めたものを含ませた雑巾で全体をサッと拭くだけなので5分もかからず済みます。
ついでに便座カバーやらトイレマットも外して洗濯機へ。
便器まわりだけでなくドアやカベや床もささっと拭いてなくなっていたらペーパーも補充。
手拭きタオルも清潔なものに取り替えて。
トイレにある小さな日めくりカレンダーをめくったら1日の始まり。掃除終了です。
 

ちょこっとの簡単掃除ではありますがとてもさっぱりします。
 

余裕のある時は洗面台周りも掃除して飛んだ水滴を拭いた雑巾でそのまま床を拭きます。
 

さらに時間のある時は塩水で玄関の床を捨ててもいい布で拭きあげます。
 

ここまでできる日はあまりないのですが、
できたときはとてもとてもサッパリします。
 

なんだか心までキレイになる感じ、、、
とても清々しい気持ちと自分エライネ!という自己肯定感を一挙に得ることができてオトク感もありますw
 

もちろん寝坊した日や忙しい日は早朝ではなく手の空いたときにやるようにしていて無理はしません。
やらない日ももちろんあります。
絶対やらねば!と決めてしまうと辛くなりますからね。
 

朝イチで掃除をすると寝ぼけた頭もだんだん起きてきますし、必然的に体も動かすので、寝ている間に固まった体をほぐすストレッチの代わりにもなりそう。
 

なんとも一石二鳥ならず、一石で多数の鳥を落としてしまうという所業、、、動物保護の観点からみたらとんでもない悪行を朝からしてしまっています笑
 

みなさんは朝イチになにをしていますか?
携帯を眺めるのはほどほどに、からだと心を動かすお掃除、おすすめですよ。
余裕のある休日の朝にでも一度試してみてはいかがでしょうか。
 

みゅんでした!
 
 
 

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