金曜日のブログ担当
粋な女子道 稲垣沙織です。
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このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテーマに
大好きな神奈川県鎌倉、葉山を中心に旅先で出逢った地球の美しさを発信していきます。
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【節目に立ち止まれる日本の美しさ】
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もうすぐ節分、そして立春ですね。
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日本では、季節の変わり目を
「節目」として大切にしてきました。
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一年をただ流れるように過ごすのではなく
いったん立ち止まり、区切りをつけて
また新しい流れへと歩み出す。
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この「立ち止まる文化」も
日本のとても美しいところだと感じています。
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節分は「季節を分ける日」
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目に見える何かが
大きく変わるわけではないけれど
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見えないところで
確かに氣が切り替わっていく。
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冬から春へ
陰から陽へ
内側から外側へ。
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その切り替わりのタイミングで、
「これまでを祓い、これからを迎える」
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豆まきをしたり
節分までの土用期間で
ゆっくり身体を休ませたり。
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忙しい日々の中で
立ち止まることは
つい後回しになりがちです。
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もっと早く、もっと多く、もっと効率よく。
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そんなスピードが
当たり前になった今だからこそ
日本が大切にしてきた「節目の感覚」が
とても尊く感じられます。
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節分、立春という節目は
「一度、呼吸を整えましょう」
と、季節が私たちに声をかけてくれているようだなとも
感じる節目。
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昨年からここまでの自分を振り返って
これからどう在りたいかを
ゆっくり心に問う時間。
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大きな決断をしなくてもいい。
答えが出なくてもいい。
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ただ立ち止まり、
今の自分の心と身体の状態を感じること。
それだけで、内側は自然と整っていきます。
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日本の美しさは
こうした「間（ま）」や「余白」の中にあるのだと感じています。
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自然のリズムに逆らわず
流れに身を委ねながら
必要なところでちゃんと足を止める。
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それは、地球や自然と調和して
生きていることを
思い出させてくれます。
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節目に立ち止まれるということは
自分を大切にできるということにも
繋がっているのかも知れません。
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そして、
自分を大切にできる人が増えるほど
この世界は、少しずつ優しく
さらに美しくなっていく。
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節分を迎え、立春へ。
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新しい季節の入り口
ほんのひととき、立ち止まってみませんか。
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この国が長い時間をかけて受け継いできた
節目を感じる美しさに
そっと身を委ねてみることも
豊かな時間ですね。
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「美しい地球」とは、景色や食べ物はもちろん、人それぞれの「考え方や美学」でまた見え方、
捉え方が変わってきます。

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美しい日々を感じられるのは、そのマインドが大きく影響しています。
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美しい地球を伝え残す為に必要なことは何か・・・

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そんなことを皆さんと一緒に、日々の生活からゆるっと考えながら、
心に余白をつくるブログ時間となれば嬉しいです。

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それでは、次週金曜日に
またお会いしましょう。

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Saori Inagaki
Instagram

Photo ：Kamakura
今年も美しい桜に会えるのが
今から楽しみです。