こんばんは！　今日で5回目の投稿
毎週木曜の夜に更新中〜Raw&Vegan sweets専門店　
Maple Rawオーナー＆パティシエのyukiです。

突然ですが、皆さんはキャロットケーキはお好きですか？

特に女性に根強い人気があるキャロットケーキは美味しいだけじゃなく
美容と健康にも良く栄養価の高いスイーツなんです。

メインの材料である人参はβ-カロテン（体内でビタミンAに変化）が豊富で、
皮膚や粘膜を丈夫にするため、免疫力を高めることに役立ちます。
また、抗酸化作用が強いのでアンチエイジングにもつながります。

そして、キャロットケーキにはいろんなスパイスが使われますが
例えばシナモン！　美味しさを引き出してくれるだけではなく
こちらも血糖値を安定させたり、抗酸化作用もある万能なスパイスです。
血流も良くなるので、肌のくすみや目の下のクマなどの改善にも役立ちます。
人参と相乗効果でまさにアンチエイジングにも良い組み合わせなんです。

そんなアンチエイジングにも最適なスイーツとして
キャロットケーキをオススメします。