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金曜日のブログ担当 粋な女子道 稲垣沙織です。 このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテー……
こんにちは！Aiaiです。 暖かくなってくるととっても忙しいです！ 美味しいものが沢山あるから？でし……
以前のわたしは、1日にいくつも予定を入れて、びっちりスケジュールをこなすのが当たり前でした。 「今日……
えっほえっほえっほえっほ… ツツジには毒があるものもあるって伝えなきゃ！ 結構危ないって伝えなき……
月に１度、探鳥会に参加しています。 松之山野鳥愛護会のメンバーになっています。 鳥が鳴き始める日の出……
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こんばんは！ 今日で11回目の投稿 毎週木曜の夜に更新中〜Raw&Vegan sweets専……
⚫︎木曜日担当のイラストレータand BARマスター TORUです 今……
皆様、こんにちは！！木曜日担当の、 BARBIE……
金曜日のブログ担当
粋な女子道 稲垣沙織です。
このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテーマに
大好きな神奈川県鎌倉、葉山を中心に旅先で出逢った地球の美しさを発信していきます。
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【夜、宇宙から見た美しい地球に思いを馳せて】
一日の終わり、私はベッドに入る前に、宇宙から撮影された地球の画像や動画を眺めることを日課としています。
青く輝く海、白く柔らかな雲、緑豊かな大地が織りなすその光景は、まるで芸術作品のように美しい。
宇宙飛行士の油井亀美也さんは、宇宙から地球を見た際、「その美しさに、神様というのはいるのかもしれないなと思ったほど」「本当に美しかったです。子どものころから、その姿を、ずっと想像してきたのですが、その想像をずっと、はるかに超えて‥‥、地球は、美しかったんです。」と語っています。
この美しい惑星に、実際に私たちは生きている。
その実感が心を暖かくし、安らぎをもたらしてくれます。
一日の終わりに、この美しい地球に思いを馳せることで、幸せな気持ちで眠りにつくことができます。
私たちの生活は、時には忙しく、大切なことを見失いがちですが、
このように俯瞰して自分を知る時間を作ることで、自然の美しさや地球の豊かさを再認識できます。
これは、地球を大切にし、未来に伝え残していくための一歩になると感じています。
皆さんも、夜のひととき、宇宙から見た地球に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。
その美しさに感動し、日常の中でも地球を大切に思う気持ちが生まれるといいなと願っております。
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
「美しい地球」とは、景色や食べ物はもちろん、人それぞれの「考え方や美学」でまた見え方、捉え方が変わってきます。
美しい日々を感じられるのは、そのマインドが大きく影響しています。
美しい地球を伝え残す為に必要なことは何か・・・
そんなことを皆さんと一緒に、日々の生活からゆるっと考えながら、心に余白をつくるブログ時間となれば嬉しいです。
それでは、次週金曜日に
またお会いしましょう。
Saori Inagaki
Instagram
Photo フリー素材より（地球）
こんにちは！Aiaiです。
暖かくなってくるととっても忙しいです！
美味しいものが沢山あるから？でしょうか・・。
DSC_0809
蓮根掘りは今季最後。またまた全身筋肉痛になりました・・。
これから夏にかけて花が咲くのでしばしお休みです。
花が咲いたらとっても綺麗な景色を皆様にご紹介しますね♪
そして山菜＆筍採り
こごみやタラの芽、蕗、そして筍も。
私の周りでは今年は筍はちょっと不作ですが、
皆様のところはどうでしょうか？
それでも数本の筍と山菜色々をゲットしました♪
筍はパスタのソースにもよく使っていて、
お客様からも好評いただいてます。
中でも、クリームソースに合わせた筍は初めて！！
というお客様が多く、意外な組み合わせを楽しんでいただいてます。
DSC_0899
↑↑
これは、My農園で採れたアスパラガスで作ったリゾットです。
うちのリゾットは発芽玄米を使っているのでこんな茶色い感じです。
農園と言いましたが庭の一画なので
アスパラもちょっとずつしか生えてませんが、
急に暖かくなったので急に成長してて慌てて収穫しました(;^ω^)
他のブロガーさん達も書かれてましたが、
春は、冬にため込んだものをデトックスする季節です。
山菜や筍、玉ねぎ、菜の花・・・・など、
しっかり摂っていらないものを出してもらいましょ～💛
Ciao!
以前のわたしは、1日にいくつも予定を入れて、びっちりスケジュールをこなすのが当たり前でした。
「今日もいっぱい動けた！」っていう充実感が好きだったし、むしろ予定がないと不安になるくらい。
友達からは「いつもトップギアで走ってるよね」なんて言われてました（笑）
同時にいくつものことを考えて動くのが好きで、バタバタしてる自分に充実を感じていたんですよね。
でも、最近は少し違ってきました。
わたしが選んだ「1日ひとつだけの予定」
ここ最近は、あえて「1日に予定はひとつだけ」と決めています。
最初はちょっと物足りなさを感じたけど、やってみると意外といいんです。
時間に追われることがなくなって、
心に「余白」ができてきました。
たとえば、ゆっくり歩いて道端の花を眺めたり、
ふらっと気になったお店に立ち寄ってみたり。
「これもいいな」「あれもやらなきゃ！」って思っていた日々とは違って、
今のわたしは、ひとつひとつを丁寧に味わって過ごしています。
ニュートラルでいる心地よさ
昔のわたしは「トップギア＝やる気がある状態」と思っていたけど
今は「ニュートラル＝悪くないな」って感じています。
アクセルを踏まずに、風の流れにまかせてゆっくり進むような感覚。
そういう日があっても、いい。
たまには全力で走りたい時もあるけれど、
今は、ゆるやかな日々も心地よくて。
大人だからこそ、自分のペースを大切にしたい
予定を詰め込まないことで、自分の声がよく聞こえるようになりました。
「本当は、今どうしたい？」って。
「忙しい＝幸せ」じゃなくて
「心が満たされていること」が、何よりの幸せかもしれませんね。
同じように、頑張りすぎちゃう方がいたら
ぜひ一度「1日ひとつだけの予定」、試してみてくださいね。
きっと新しい景色が見えてきます。
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「酵素ファスティングサロン FOREST HOUSE」を運営
（オンライン・リモートによる完全非対面サポートサロンです）
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・一般社団法人）酵素ファスティング研究委員会理事・マーケティングマネージャー
・社団法人「恵徳会」理事
・「花山塾」理事
～「きれい資格」取得した資格は住環境からインナーケアまで～
酵素ファスティングアドバイザー・食学アドバイザー・薬膳コーディネーター・インテリアコーディネーター・ライフオーガナイザー・整理収納アドバイザー・キレイコンシェルジュ・アーティフィシャルフラワーアレンジメント
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えっほえっほえっほえっほ…
ツツジには毒があるものもあるって伝えなきゃ！
結構危ないって伝えなきゃ！
みゅんです！こんにちは( •⌄• )
今の季節、きれいですよね、ツツジ。
ツツジといえば子どもの頃やりませんでしたか？
花の部分をポキッと折って根本をチュッて。蜜を吸うやつ。
そんなにおいしいものではないけどうすら甘かったような…そんな遠い記憶があります。
今思うと衛生面やらなにやら心配な気もするあの遊び、
令和の子はそういうことするのかな？と思って
うちの現役小学生の男児双子に聞いてみたところ、、
「やるやる！ピンクのやつがうまいんだよな〜！！」
と、力強いお返事。
あ、やっぱやるんだw
（うちの子だけだったらすみません）
（全色試したらしいw）
だけどだけど、知ってました？
ツツジには毒があるものもあるようなんです。
それがこちらレンゲツツジ。
GoogleのAIの概要によると、
レンゲツツジは、花や葉、根に有毒成分を含み、誤って摂取すると中毒症状を引き起こす可能性があります。特に、花蜜は子供が吸いやすいので注意が必要です。
レンゲツツジの毒性
* 有毒成分:
レンゲツツジには、グラヤノトキシンやロドジャポニンなどの痙攣毒が含まれています.
* 中毒症状:
嘔吐、痙攣、ふらつき、歩行困難、不整脈などが起こり、最悪の場合、呼吸停止に至ることもあります.
* 注意点:花蜜を吸うと、子供が中毒を起こす可能性があるため注意が必要です.
トルコ産の蜂蜜の中毒例も報告されており、養蜂業者もレンゲツツジが自生する場所では蜂蜜採取を避けることが多いです.
らしい。え、怖。
見た目もそこらに咲いてるツツジと多少色味は違うもののかなり似ていますよね。
これは見分けがつかないかも、、
うちの子ならすぐにチュッ！な案件ですな。
これを知ってちょっと意識して近辺を見てみたところ、うちの近所にはないようで少し安心しましたが、、
山の方とか行くと自生してたりするのかなあ？
園芸用として栽培してたり混ざってる場合もあるらしく、これは見極めが難しいと感じました。
一応うちの子どもらにも画像を見せて注意喚起しておきました。
道端のものなんでも口に入れるなよ！と。笑。
みなさんもお気をつけくださいね。
って、大人は吸わないかw
でもちょっと懐かしいですよね、ツツジの蜜…
どんな感じだったかもう一度吸ってみたいかも…
ってちょっと思うみゅんでした(*`･ω･)ゞ
知らなかったです。 昔甘いので吸ってました笑 気をつけます!
吸いますよね〜笑
でもそんな毒があるとは…、ですよね。
月に１度、探鳥会に参加しています。
松之山野鳥愛護会のメンバーになっています。
鳥が鳴き始める日の出の時間に合わせて
集合時間が季節によって変わります。
４月は朝５時から
５月は朝４時半スタート
まだ雪の残る森の中を約３時間歩きます。
野鳥だけでなく
野生動物の足跡やフンに混じっていた種を観察したり
この時期に花が咲いていたイタヤカエデにも
みんなカメラを向けていました。
個人的には特に猛禽類に出会えた時に
くぎづけになります。
この日はノスリとオオタカに出会えました。
６月１日は年に１度の大探鳥会です。
ブッポウソウやアカショウビン、ノジコは
歓声が上がる
特に人気の野鳥です。
野鳥のさえずりを
野生の生態を
大自然の中で感じられるのが
醍醐味です。
kyoko
Lagom and Momentum
Finding balance and drive your life!
「私たちにできること — ペットセーバー受講の意義」
木曜のコミュニケーションデザイナー龍繋です。ペットセーバープログラムをご存じでしょうか？救急の対応から、災害時、心のケア、複数のプログラムが認定資格として用意されています。
私は動物との共同社会については、先進国の中で日本は正直まだまだだと感じています。だからこそ、より良い社会にするためのノビシロはあると思っています。消防士として国内外の現場を知り、日本では指導の立場にもある専門家 サニー カミヤさんに教えていただくこのプログラム。本気、本物、最新情報で学べる機会は貴重です。ペットのことなんて自分は関係ないと思われてしまうかもしれませんが、地域社会、お互いに支えるために知ることは回りまわって、自分を支えること、人の心の健康にも繋がるのではないかと考えます。
ペットの命を守るために、私たちにできること — ペットセーバー受講の意義
ペットと暮らす喜びは何にも代えがたいものです。ふとしたしぐさに癒され、そばにいるだけで心が温かくなる。しかし、彼らの命は決して強いものではなく、私たち飼い主がしっかりと守らなければなりません。
私がペットセーバーの「ウェルネスケアラー」講習を受講し、改めて実感したこと・・・それは、ペットの健康は、飼い主が守るしかないという現実でした。
講習の中で特に印象的だったのは、ペットの健康管理がそのまま飼い主自身のQOL（生活の質）に影響を与えるということです。
ペットが元気で健康なら、飼い主も安心して毎日を楽しく過ごせる。
しかし、ペットが不調になれば心配が尽きず、時には生活が苦しくなることさえある・・・これはペットと共に暮らす人なら誰もが経験することではないでしょうか。
だからこそ、定期的な健康チェックを行い、リラックスできる環境を整えることが大切なのです。
知識があれば、救える命がある
ペットセイバーの各講習を通じて学んできたことは、ペットの健康維持だけではありません。
緊急時に、適切な処置を施せるかどうかで命の行方が変わる・・・この現実は胸に響きました。
心肺蘇生（CPR）の基本、応急処置の方法、災害時の安全確保……すべてが「知っていれば救える命」につながる知識です。
特に災害時の対応については、自治体関係者にもぜひ知ってもらいたいと強く感じました。誰もが安心して幸せに、共に生きる社会に向け、考える人が増えていってほしいものです。
ペットの幸せ＝人間の幸せは、社会全体で支えるもの
この講習を受けたことで、私の考えはさらに深まりました。
ペットの健康は、個々の飼い主の責任であると同時に、社会全体で守っていくべきものなのではないか。
災害時の避難、共生のあり方、ペットを亡くした人への心のケア——これらはすべて、社会の理解と支援がなければ成り立ちません。
だからこそ、ペットセーバーの講習はペットを飼っている人だけでなく、自治体関係者やペットとの共生に関心がある人にこそ受けてもらいたいと強く感じます。
私たちにできること、今すぐ始めよう
「ペットの命を守る」・・・このテーマは決して他人事ではなく、すべての飼い主が直面する責任です。そして、その責任を果たすための知識と行動が、ペットセーバーの講習には詰まっています。
この学びがもっと広がり、より多くの命が救われる未来へ。一緒に「助かる命を助ける」一歩を踏み出しませんか？
ペットの健康と幸せ、ひいては人の健康と幸せのために、今、行動を。
日常、災害などの非日常時に、ペットの好き嫌い・有無問わず、誰でもお互いに理解して助け合うことができる仕組みを皆でつくっていけたら素敵じゃありませんか？
2枚目、3枚目のぬいぐるみを使って、プログラムごとに異なる実技の練習もします。ペットの体の特徴によって、処置も異なるのです。
人間の救急救命講習と同じく、何事もないのが一番ですが、備えておくことで、慌てずに対処ができる。ぬいぐるみ相手でもやった経験があるのとないのでは咄嗟に慌てずに対処できる結果につながってゆくと信じております。
#ペットの健康 #ペットのQOL #ウェルネスケアラー #ペットライフ #ペット愛 #ペットセーバー #助かる命を助ける #ペット防災 #災害対策 #ペットと共に生きる #ペットと暮らす #地域とペット #自治体とペット防災 #ペット共生社会 #みんなで守る命
▼”Back Numbers”
・富士山と海から の Lagom and Momentum 01
・Lagom and Momentum 02 夕日に輝く桜と茅ヶ崎の海
・Lagom and Momentum 03 ホクレアと地球に想いを寄せて、合言葉はLovely Day !
・「Lagom」and「Momentum」04 笑顔のチカラ
・「Lagom」and「Momentum」05 ～愛犬も一緒に長沢オリゴはじめました！～
・「Lagom」and「Momentum」06 ～心と体が調和するひと時をつぶ庵茶寮さんで～
・「Lagom」and「Momentum」07 ～季節の恵みを味わう心の健康：鈴庵の魅力～
・「Lagom」and「Momentum」08 心と体の健康を守るための屋外活動とTicklessのすすめ
・「Lagom」and「Momentum」09 サーファーが煎れるコーヒーはなぜ美味しいのか
・「Lagom」and「Momentum」10 箱根で見つける特別な時間
▼Here is the link to today’s article. Share it with your friends who love our planet!
・「Lagom」and「Momentum」11 ヒトのQOL（生活の質）のためにもペットセーバー受講でまず知ること
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こんばんは！ 今日で11回目の投稿
毎週木曜の夜に更新中〜Raw&Vegan sweets専門店
Maple Rawオーナー＆パティシエのyukiです。
ゴールデンウィーク、みなさんはどんな風にお過ごしですか？
お出掛けする方もいれば、ゆっくりおうちで過ごすという方も
いらっしゃるかもしれませんね。
私は、そんな休暇中でも「心と身体がほっと緩む瞬間」を大切にしたいなと思っています。
私が作るRaw&Vegan sweetsは、そういった時間にも
そっと寄り添えるような存在であれたら…という想いを込めて、
素材選びから拘って作っています。
前回もこれについては書かせていただきましたが白砂糖や乳製品、グルテンを使わず、カシューナッツやデーツ、ココナッツなど
自然の恵みを活かした材料で作るスウィーツは、身体に負担がかかりにくく、
食べた後にはふんわりと心地よさが残るのが特徴です。
連休中って楽しいけれど、ついつい食べすぎたり
リズムが崩れたりしやすいものですよね。
そんな時こそ自分を整えるやさしい時間をつくるのに
身体が喜ぶスウィーツはとてもオススメです。
お気に入りの器にケーキをのせて、ハーブティーをゆっくり淹れて、
愛猫たちの寝息を聞きながらひとくち、またひとくち…。
そんな静かな時間は、遠くへ旅をしなくても、
まるで心が“旅”しているような、豊かな時間を感じさせてくれます。
GWという特別なタイミングだからこそ、
外へ向かうエネルギーだけでなく、内側に向けるやさしさも大切にしてみませんか？
私自身もこの連休は、少しゆっくりする時間を取りつつ、
お菓子作りを通じて、誰かの心をふわっと軽くできたら…と、そんな風に思っています。
🌟そしてお知らせです🌟
**5/5（日）・6（月祝）**自由が丘スイーツフェスタ2025と連動して開催される
「スイーツはしごin自由が丘ひかり街」に出店します♪
実際にMaple Rawのケーキをご覧いただける機会ですので、
お近くにいらした際は、ぜひお立ち寄りくださいね😊
⚫︎木曜日担当のイラストレータand BARマスター TORUです
今までの人生で心に残った人達(faces)と場所（places）を
紹介するblogです。
今回はplaceは僕のお店、大阪ミナミにあるゲイフレンドリーのBAR ぽかぽか屋
Faces は色々な事を回顧してみます。
ぽかぽか屋は今からちょうど２２年前に
オープンしました。
Captured with Slow Shutter Cam for iOS
お客さんとは、毎年海に行ったり芋掘りをしたり
桜を見たり、旅行に、いったり
どのお客さまとの思い出は今のシアワセを
つくらせてもらった一つ一つの要因でありますので
ほんと感謝してます。
広がる🚀宇宙、その中で奇跡的に出会った
お客さんたち、、
ありがとうございます
時には絵の展覧会もしました。
ものすごい方々にお声がけしたのですが、
全員、快諾していただけたのが
今でも奇跡だと思います、、
ガンダムのオリジナルメカデザイナーの
巨匠 大河原邦男先生も参加していただけました。
店の名前をもじって（ぽかぽか展）
人生最大の展覧会になりました。
お店を続けていくなかで１番の出来事は
家族ができたことです。
家族との旅行は日々のご褒美、、、
これからも、お客さんとで、家族とで
思い出つくりましょう、、✨
5/2金曜 22周年を迎えます。
皆様、こんにちは！！木曜日担当の、
BARBIE JAPAN♡です。
(バービーじゃぱん、と読みます！)
いよいよゴールデンウィークが始まりますね！
皆さんはどの様に過ごされるのかな^_^？
私は先日仕事で静岡に行ってきました！！
やっぱり旅行に行ったら皆さんもご当地の料理を食べられますよね^_^？
その土地で育ったものだったり、その土地で食べる事って、ただ食事の栄養素を取り込むだけでなく、その土地の気も取り込むそうです！！
静岡なので、、、行ってきました！
静岡おでん！！！
初めて静岡おでんを食べたのですが、色が濃く見えるのに、味は濃くなくてめちゃくちゃ美味しかったです！！いくらでも食べられちゃう。。お酒も進んじゃう(o^^o) 静岡の『気』頂きましたっ（^人^）
そして、外で食べるご飯も美味しいですよね！
私は小さい頃、同じお弁当でも、家で食べるのとピクニックしながら食べるのでは何か味が違う感じがしていました。
本当は同じはずなのに、、、
きっとそれは外で食べる事によって、その場の気も取り込んで食べていたんだな〜と。
大人になってから気づきました。
【食】といえば、よく耳にするのが、寒いところで育った野菜は体を温める作用があったり、逆に暑い場所で育った野菜は体を冷やす作用があったりと、その時期その土地で育った物を食べる事によって、その時期に健康に過ごすための必要な栄養素を取り込む事が出来るんですよね！
日本は旬があるので、旬の物を体に取り込む事で健康に過ごせると言われています。
季節と体をリンクさせる感覚ですかね！！
よくスーパーとかでも『今が旬！！』と書いてあるものに目がないです笑
旬の物、食べて元気に過ごしたいですね♡
ではまた！
BARBIE JAPAN♡
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