Pagi〜🖐️
バリ移住からまさかの日本復帰したYukieです。
　
夏は暑すぎて
冬は寒すぎる
　
過酷な状況で生き延びる
我々にとって
ご褒美のようなシーズン到来ですが、
みなさまどのように満喫してます？
　
アウトドアな趣味でもあったら
グッドウェザー漫喫指数が上がるハズですが
　
残念ながら私は仕事ばっかり。
この国いったいどーなってる？
と、
心の端で小さな疑問が叫んでます。
　
仕事は好きだけど
自分らしいライフを楽しむ時間より
現実に終われることが多め
　
その反動として日本でも
癒しやヒーリングの世界が広がっている気がします。
　
長くダンサーだったという、
わりと夢の中の住民だった私も
気付けばヒーリング業界に両足を突っ込んでいて
　
疲れた人をお助けしたいという側に回ってますが
先月からは、とうとうアーユルヴェーダセラピストとして
スタートしたところ…
　
ということで今回は
健康研究員として、疲れているみなさまに
素敵すぎるクリスタルボウルヒーリングを紹介しますが

　
今回経験したのは
自然のバイブレーションを全身で感じながら
5感からのアプローチが激しいセラビーでした。
　
見る、聞く、嗅ぐ、味わう、話す、これに触感が合わさって
5感と言われますが、
ほぼ脳に近いこともありここを刺激するのが
リラクゼーションへと導く近道。
　
わかりやすいのは
「おいし〜」
「良いにおい〜」
「キレイ〜」
「素敵な音楽〜」
「気持ちいい〜」
　
まだまだ出ますが、そのひとつでもある『音欲』
　
今回は、この体験を
バリのジャングル地帯ウブドのプールに浮かんだ
ベッドの上で満喫しました。

　
ちょっと想像していただけたら
説明はいらないかもしれないけど
　
クリスタルを砕いて作ったクリスタルボウルを中心に
様々な自然の音のブレンド➕プールに浮かぶという水の揺らぎが加わり
　
はい、脳がゼロでございます。
　
瞑想もそうだけど、この脳がゼロになる感覚は
思考や行動を再出発させるのに
最高のエネルギーになる。
　
なかなかこのヒーリングは日本で探せないかもですが
私のアーユルヴェーダヘッドスパには
シンギングボウルがついているので
良かったらちょっと垣間見れるかもしれません。
お試しいただきたい場合には、ぜひメッセージを🙇‍♀️
　
鎌倉でやってます。
　
最後に今回のセラピーの近所で食べたランチご紹介
　
イカ墨のナシゴレンと

　
抹茶ココナツミルク

　
おいしかった〜

生きてるって素晴らしい❤️

ナマステ🙏