Salut!

皆様初めまして

この度ご縁をいただき日曜日にブログの投稿をさせて頂きます

ピラティスインストラクターのNORIKO

と申します

今後は

・初めてのピラティス

・ピラティスと出会った経緯

・ピラティスの種類

・ ピラティスの歴史

・ピラティスの発展

・ピラティス資格

・ピラティススタジオの選び方

・ピラティスを学ぶ理由

・ピラティスから得られる徳

・ピラティスでの変化

・簡単にできるおうちピラティス

 ・どこでもピラティス

・誰でもピラティス

・いつからでもピラティス

・ピラティスでの美姿勢づくり

・ピラティスボディメイキング

・アンチエイジングピラティス

・ピラティス以外のエクササイズ

・ヨガについて

・ジャイロトニックについて

などなど💫

「ピラティスを生活の一部に🌱」

をテーマに不定期ではございますがブログバトンを紡いで参ります

そして

近年は巷に溢れているピラティス、知名度が高く老若男女に認知されるようになりました。数あるピラティススタジオが出来て選択肢が拡がっていますが、いざ皆さまがピラティスに通う際により良き指導者から受講するためのスタジオ選びのヒントなども一人の受講者としての着眼点から盛り込み、お伝えさせていただけたらと思います

同時に

ヨガやジャイロトニック®︎もライフワークとして学び続けております。その魅力も少しずつお届けできましたら幸いです♩

そして読んでいてどこかほっこりするような内容の仕上がりを目指します

Noriko🌿

【NORIKOプロフィール】

関節リウマチと闘う国際認定ピラティスインストラクター

保有資格

・PMA Peak Pilates®︎コンプリヘンシブ

・BCS MasterStretch®

・GYROTONIC®︎Ⅰ&Ⅱフル認定

・全米ヨガアライアンスRYT 500

特技はインテリアディスプレイ（資格あり）

Instagram

https://www.instagram.com/nstudio.1111?igsh=MWkyYTdwbm53YXJzcw%3D%3D&utm_source=qr