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今日は、生徒さんの変化
\意識の使い方で現実が変わる/
お話をシェアしたいと思います😊✨
おはようございます☀
意識と体で人生変える
意識改革コーチこづゑです⭐︎
生徒さんから
『ずっとお願いしていた税理士さんから、
直前に1万円の値上げを伝えられた。。。』
とのこと！
これ、正直
「いや、もっと前に言ってよ…」って
モヤっとしますよね。
多くの人はここで2つの道に分かれます。
ひとつは
感情のままぶつける。
もうひとつは
しょうがないか…
なんかモヤモヤするが、何も言えず
内側で不満を抱える。
しかし！
彼女はこのどちらの道も
たどりませんでした🥹✨
さすが！
学び実践を取り組んで
きただけあります！😊💕
ちゃんと「嫌だな」「困るな」という
自分の感情に氣づいた上で
すぐに反応せず
一度立ち止まったんです。
呼吸を整えて、意識を整えて、
相手の立場やニーズにも目を向ける。
そして、こう伝えました。
「値上げは理解できます。
でも事前に教えていただけたら
もっと助かりました。」
するとどうなったか。。
相手も素直に受け取って
結果的に価格は
据え置きに戻ったんです！！😳
実は、私も仏教や瞑想を学び
実践することにより
何度かこういうことが起きています。
ここで大事なのは、
勝ったor負けたではなくて、
お互いに嫌な思いをせず
自分の願いも叶っているということ🥹✨
これが
戦わないコミュニケーション🥹✨
そしてこれは特別なことじゃなくて、
日常のあらゆる場面にある
分岐点なんですよね。
感情に飲まれるか。
押し殺すか。
それとも
意識を整えて行動するか。
この間（ま）を持てるかどうかで
現実の流れは相当変わります！
だからこそ大事なのが
意識のトレーニング！
そしてね
この整った意識状態になると
『どっちになっても良い』
執着から解放されるんです✨
このエネルギー状態が美しい状態✨
彼女も、この執着から緩んだからこそ
自然に出た相手への思いやりの言葉🥹✨
感激なお話しのシェア
いつもありがとぅ✨
瞑想は、その場かぎりで
リラックスするだけじゃなくて
こういう瞬間に
どう在るかを選べる力を育てるもの🥹✨
いわば、心の筋トレです💪✨
そしてこれは自己流や
一時的なものではなくて
習慣と環境の中で育てていくもの。
実際
1人での実践てなかなか難しい😓
仲間と進み
そんな環境に身を置くことが大切✨
私も今、般若心経を学びながら、
意識の深さに触れている最中🤭✨
この学びには終わりがない
でもだからこそ面白い✨
自分を整えて
誰かと社会と戦うためじゃなく
よりよく関わるために生きる✨
自分の意識を育てていくことが
人生そのものの喜びになっていく✨
もしこの感覚に少しでも共感したら、
一緒に意識を整える筋トレ💪
していきましょう〜♩😊🫶
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【資格】
□ ホルモン免疫栄養カウンセラー
□ 望診法指導士ベーシック
□ アンダーライトヨガスクールT T2
□ マタニティー.産後ヨガインストラクター
□ NARD JAPAN アロマインストラクター
□ NARD JAPAN アロマセラピスト
□ マタニティー.産後アロマセラピスト
□JAMHAハーバルセラピスト
