こんにちは！水曜日ジャーナル隊のよしみえみです。

『症状はありがたい』とは、わたしのホメオパシー の師匠の言葉ですが

症状を嫌うことなく、身体からの『サイン』だと捉えることが大事だということです。

身体に出る症状、抑えられない感情、人間関係の不調和など。。。

これらは不快な状況なので、なるべく早く取り去りたいものです。

しかし、「なぜそのような症状が起きたのか？」に注目することで

そこからの気づきが『考え方』や『生き方』を変えうるかもしれません⭐️

身体の症状、例えば、熱・鼻水・咳・下痢・湿疹・痛みなどは辛いし

仕事や生活に支障がでることが多いので、『症状は邪魔なもの』として

止めたい！となります。大抵は薬で抑えることが多いと思います。

しかし、これは異物を排泄したい身体の症状対する『抑圧』であり

『解決』したわけではないということを知っておくことが大事です。

抑えがたい感情をなんとか抑えても、またいつか同じような感情を味わいます。

それは『未解決』だからです。感情は、過去の記憶から湧くことがほとんどで

『未解決な感情』に気づくことや無意識で握りしめてきた『価値観』を見直すことに

つながれば、とても意味のある『症状』といえます。

人間関係は、自分の内側が反映されます。自分をどのように扱っているかがそのまま

他者からの対応に表れます。おもしろいものです！自分を大事にすれば、大事にされます。

起きている『症状』『現象』によって、自分の現状がよくわかるわけです。

自分に注目をするというのは、自分への『愛』です❤️

それは、世界に対しても同じことがいえると思います❤️

¡Pura vida!

【写真：羽根木公園の梅まつり　東京都世田谷区】