こんにちは！
　
ももい接骨院・整体院の百井和浩です。
　
突然ですが今、皆さんの身の回りに電化製品ってどれくらいあるでしょう。
　
このブログを書いている僕自身は。。。
　
パソコン・スマホ・テレビ・電子レンジ・エアコン・スピーカー・冷蔵庫などなど
　
これら電化製品からは電磁波が出ていて現代人は少なからず、この電磁波の影響を受けていると言われており、それが片頭痛や肩こりなど現代病と言われる症状の原因の一つとして考えられるのではないかという見解があります。
　
そんな時におススメしたい方法が『アーシング』と言って素肌で大地に触れるという健康法です。
　
昔は今ほど電化製品が無かったこともありますが、現代のように絶縁体であるゴム底の靴も少なく、素肌や藁草履などで地面に触れていたので勝手にバランスが取れていたようです。
　
アーシング健康法は靴下や靴を脱ぎ、ただ裸足になって直接大地に触れるというだけです。
　
たったそれだけですが、様々な健康効果が期待されており副作用も無く費用も掛からないのでお気に入りの公園などで是非試してみてください。
　
まだまだ効果も不確かで根拠もしっかりとしたものではありませんが、ピクニックや公園で食事をするといつもより気分が良かったり、美味しく食べられたりと子供の頃にタイムスリップするような感覚で楽しいです。

　
僕はこの時期、富山県にあるチューリップ公園という所に行き、草花に触れ、芝生の上に座って食事をしますが、なんだか運気も体の調子も良くなるので、毎年、かれこれ２０年近くお邪魔しています。

　
是非、試してみてもらえると嬉しいです！
　
最後まで読んでくださりありがとうございます。
　
皆さんの毎日が健康と笑顔で溢れますように！