三浦半島・横須賀の大地の魅力伝える♪　水曜日のうみちゃんです。
横須賀ではネモフィラの絨毯が絶景です。
心地よい季節になりましたね。

最近、四十肩という体の変化に直面しました。
初めての痛みや不便さに戸惑い、どこかネガティブな気持ちを抱えていました。
そんな時、私は叔母にこのことを話しました。すると、彼女は優しい笑顔で「大人になったね」と言ってくれました。その瞬間、私の心はふっと軽くなり、思わず笑顔がこぼれました。

叔母は私が生まれた時からの大切な存在です。
オムツを替えてくれたり、一緒に遊んでくれたりと、幼い頃から私を見守ってくれました。彼女の言葉には、私の成長を見守ってきた彼女ならではの温かさがありました。

四十肩をネガティブに捉えていた私にとって、叔母の一言はまるで光のように感じられました。

「そうだ、これは成長した証なんだ」と思えるようになったのです。

ポジティブシンキングが心を救う

ポジティブシンキングは、私たちの心だけでなく、身体にも良い影響を与えることが多いとされています。

ストレスや不安を軽減し、免疫力を高める効果があることが研究でも示されています。私が四十肩を受け入れることができたのは、叔母の言葉によって心が軽くなり、ポジティブな視点を持てたからです。このように、ポジティブな考え方は、身体の健康にも寄与するのです。

叔母との会話を通じて、私は叔母との絆を再確認しました。
彼女の存在が私にとってどれほど大切かを改めて感じ、心が温かくなりました。
人とのつながりが、私たちの心の健康を支える大きな要素であることを実感しました。

四十肩という体の変化を受け入れることは、まるで新しい扉を開くような感覚です。
私自身、この経験を通じて新たな成長の一歩を踏み出すことができました。
人生のさまざまな変化をポジティブな視点で捉えることで、日々の暮らしがより豊かに、そして楽しくなっていくのです。

では、また来週〜
globeな1日をお過ごしください！

【プロフィール🏖️】
うみのとなり （神奈川県横須賀市在住ライター）

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