遅くなりました！素晴らしい１週間てしたか？私はというと宝くじが当たりましたよ！

20枚買って4枚が当たりました。

5万円、2千円、そして200円が2枚。

宝くじはたまに、当たらないものだと買っていたのでびっくりしました。

たまにはサプライズも嬉しいものです！！！

今日はちょっとハーブの話しです。

皆さんは「医食同源」や「医香同源」という言葉をきいたことはありますか？

漢字を見ての通りの意味なんですが、、、

食べるものと、薬になるものの源は同じ！という意味で「医香同源」は香りも薬になるという考えかたです。

健康維持に欠かせないものとされています。

その両方に君臨するのが、ハーブではないか？と、私は思います。

お料理にハーブを使えば、味は一段と深みを増しそれは食欲をそそり、さらに美味しくいただけます。

また、そのものをハーブティーとして飲む場合もあります。

香りもきわだち、エッシャルオイルにもなります。香りは脳を刺激し、癒し効果や、やる気向上効果、記憶力向上効果など、言い出したらキリがないほどです。

そんなハーブ🌿植物は春、夏、秋、冬と大きな流れのなかで生まれます。

東洋思想の木、火、土、金、水で育まれ循環しているんですね。ハーブもまた大きな自然の中にいます。

私たちは自然に感謝して健康管理に気を配りたいですね。

体に元気を！心に力を！

Aha アハ深町公美子