おはようございます！

tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎です😊

☀️☀️☀️☀️☀️〜夏〜☀️☀️☀️☀️☀️

毎日暑いですね〜🏖️

先日７月１９日は『土用の丑の日』でした😊

皆さま鰻はお召し上がりになられましたでしょうか

tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎は長〜い行列に約1時間⏰並び

👫👭👬👫👬👫👭👬大好物の鰻をいただいてまいりました😊❣️

まだお召し上がりになられていない方、

大丈夫👌✨✨

７月３１日は二回目の丑の日『ニの丑』なんよ！😊

土用は、立春、立夏、立秋、立冬のそれぞれの直前の約18日間で、丑の日は十二支の「丑」にあたる日🗓️

『土用の丑の日』に鰻を食べるのは、夏バテしやすい土用の時期に、栄養価の高い鰻を食べることで、夏バテ防止や滋養強壮に良いとされる夏の風物詩なんよね💪😊☀️

元々は、江戸時代、平賀源内さんが夏に売れ行きが落ちる鰻屋のために『土用丑の日』という鰻を食べる日を提案し、日本中に鰻を食べる習慣が広まったんよ😊

夏土用は「丑・う」の付くものを食べる事と同様の習慣は他の季節にもあり、

春土用は「戌・い」　いちご、鰯など

秋土用は「辰・た」　玉ねぎ、大根など

冬土用は「未・ひ」　ひらめ、ひじきなど

を食べると健康を維持するのに体に良い！とされとるとよ😊

鰻が苦手な方は『うどん、梅干し、牛肉』もオススメなんよ！

暑い夏☀️

しっかり食べて！

体を整えて！

楽しもう😊ya🎵

水曜日担当： tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎でした😊