すっかりお正月気分が抜けた２月ですけど…
2月4日前後の「立春（節入り）」は、太陽の運行（自然のリズム）を基準にした“年の切り替わり点”なのです。（2026年の節入りは、２月４日の05:02）

節入りは自然の暦の、魂の年越しと新年のスタート…、グレートリセットの時なのです。

 

 

☘️太陽暦・自然暦🍀
東洋思想・東洋医学・占術の世界においては
月ではなく「太陽の動き」つまり
太陽暦（自然暦）を基準にします。

 

 

地球が太陽の周りを一周する
太陽の位置が15度進むごとに「節」が切り替わる

その最初が 立春（太陽黄経315度）なのです。

 

つまり立春・節入りは、

1年のエネルギーが切り替わる起点なのです。

 

元旦にはよく
「今年の運気・運勢は…？」
などが話題になりますが

私たちは、２月４日前後の節入りの日から
運気が切り替わると考えます。

 

 

 

🍀魂の年越し🍀
東洋では一年を
二十四節気（にじゅうしせっき）で区切ります。

 

 

この流れの中で
「立春」は二十四節気のスタートの節気です。

 

暦の上で春になりますが

「まだ寒いのに春？」
ってイメージがあるかと思いますが

 

目に見えないエネルギーの春が始まる日です。

古い文献や口承では、
「立春に大病が好転した」
「節入りを境に人が変わった」
という記録も散見されています。
（エビデンスに基づく話ではありません）

色々なエネルギーが切り替わる特別な時です。

 

 

 

 

🍀火を灯し未来を見る日🍀
日本では２月３日頃には節分の行事が行われますが
世界各地でも特別な行事が行われます。

（2026年の我が国の節分の日は２月３日です。節分の日付はその年の立春の影響を受けて変動する為です）

 

▶中国｜春節（旧正月）
立春前後の新年　爆竹・赤色が象徴で、掃除・借金整理など
「邪を追い、新年の気を迎える」ための行事

 

▶インド｜ヴァサント・パンチャミ
立春頃に行われる春の祭り
黄色を身につけ、学問と再生を祈る
黄色は太陽・知性・成長の色

 

▶ヨーロッパ｜キャンドルマス（聖燭祭）
2月2日　冬の終わりと光の復活を祝う
ロウソクを灯す儀式
太陽の復活を「光」で象徴

 

▶ケルト文化｜インボルク
2月初旬　冬の女神から春への移行
火と水の浄化儀礼
陰から陽への転換を自然神話として表現

 

▲AIイメージ画像です

 

なんとなく
「厄を祓い・新しい流れを迎える」
という共通点があります。

文化も宗教も違うのに、
人類は同じ時期に「切り替え」を祝ってきたんですね。

すごくないですか？

それは
自然（太陽）の変化を感じ取っていたということではないでしょうか。

 

 

 

🍀立春前にモノが壊れたら🍀
民間伝承の話ですが、立春（節入り）前に

・茶碗などが割れる
・家電や道具が急に壊れる
・長年使った物を落とす

などの出来事は

「身代わり」「厄落とし」
と受け取る文化がありました。

 

 

あまり嬉しいことではありませんが…

「役目を終えた」と感謝して手放す
のが吉とされています。

 

 

無理やりなポジティブ変換は弊害を生みますが
心の陰陽のセンタリングのきっかけにしてみてはいかがでしょう。

 

 

🍀厄を祓い新しい流れを🍀

古来、日本では
節入りの夜から立春の朝は

「境界が最も不安定になる」と考えられていました。

人の世と異界の境がゆるむ

だからこそ鬼（災厄・病・穢れ）が現れる

だからこそ、意識により結界も強くなる

と考えていました。陰陽ですね。

 

古来より厄払いや結界を貼る行事が行われてきました。

▶ 節分（せつぶん）
鬼すなわち前年の邪気・病・災いを
豆をまく・穀霊で邪を祓う行事です。

 

▶追儺（ついな）・追儺式
平安時代の宮中行事で
方相氏（ほうそうし）が鬼を追い払う
国家レベルの厄祓いの行事です。

 

▶立春大吉
禅寺・民間で貼られるお札です。
一般家庭でも貼っておられるのを見ますよね。

「立春大吉」という文字は
縦書きにすると左右対称
シンメトリーです。

これは、鬼が入っても
「まだ立春前」と勘違いして出ていく
という発想からきています。

ちょっとコミカルですよね。

 

 

 

🍀やってはいけないこと🍀
節入り（立春）の日には古来より
慎むべきとされる行動があります。

迷信ぽいですが、

気の流れを乱さない生活の知恵だと思うのです。

ホントはジャーナリングなどで毎日やりたいことですね。

 

 

▶ケンカ・怒り・悪口
節入りの日に強い感情を出すと

その一年の気分傾向になりやすいと考えられました。

怒鳴る、人を責める、恨み言・愚痴の連発
などはやめましょう

 

▶衝動的に大きな決断をする
節入りは運気の流れが不安定なため
衝動的な決断はブレやすいとされます。

感情的な退職・別れ話
大きな契約の即断
投資の勢い買い
などは控えましょう。
※脳の前頭前野で冷静に考えた上での決断は問題なしです

 

▶不摂生・暴飲暴食
東洋医学では、節入りは自律神経の切り替え期。
ここで胃腸に負担をかけると
春の不調につながるとされています。

深酒、夜更かし、食べ過ぎ
などは控えましょう
↓　　↓
詳しくは「vol48.健康は胃から」ご参照ください

 

▶古い物への執着
節入りは更新すべき日です。
壊れた物・使わない物を持ち続けると
気が停滞すると考えられました。

壊れた物の放置
不要品の溜め込み
合わない人間関係への固執
はやめて手放しましょう

 

▶嘘・ごまかし
節入りは一年の気の初期設定日
この日に不誠実な行動をすると
信用と運に影響すると言われます。

小さな嘘、約束破り、ごまかし対応
はしないようにしましょう。

 

 

立春（節入り）の日には

✅ 穏やかに過ごす
✅ 身の回りを整える
✅ 感謝を伝える
✅ 静かな目標設定
✅ 早めに寝る

などを意識のフォーカスにしてはいかがでしょうか？

 

 

 

🍀バックナンバー🍀
薬学部の大学で学生さんにお伝えしている内容です。
よろしかったらご覧ください！

vol.１　すてちゃうあるものが神生薬
vol.２　月火水木金土日どう生きる？
vol.３　春はゆるふわ2000年前の教え
vol.４　サウナで整わない人「汗と気」
vol.５　酢豚食べる？麻婆豆腐食べる？
vol.６　葛根湯はゴリマッチョ
vol.７　水２ℓ飲む？「水毒」
vol.８　不眠の漢方朝大丈夫？
vol.９　アパレルは薬？
Vol.10　知ってる？漢方の神様
vol.11　ｵｰｶﾞﾆｯｸお野菜
vol.12　夏は自信満々
vol.13　２千年前の労働注意
vol.14　ありがとうミカン
vol.15　玄米アイディア
vol.16　現代人は頭熱足寒
vol.17　気候とココロ
vol.18　梅雨が育てるメタボ
vol.19　皮膚は内蔵の鏡
vol.20　漢方の矛盾？
vol.21　体内の火と水
vol.22　万病のもと瘀血
vol.23　２千年前の格付け
vol.24　ワンワンの呼吸
vol.25　舌ストロー呼吸法
vol.26　宇宙の神秘？陰陽太極図
vol.27　あなたは人間脳？動物脳？
vol.28　秋は焦らず
vol.29　秋は白
vol.30　重陽の節句
vol.31　短期指向？長期指向？
vol.32　重陽の日秋分
vol.33　ｱｰｼﾝｸﾞのススメ
vol.34　知ってると出来るの差
vol.35　カラダの結露にご用心
vol.36　胃を大切にする土用
vol.37　必ず陰陽に分かれる
vol.38　レストランはじめます
vol.39　冬はひきこもって
vol.40　未知との遭遇
vol.41　体内ストーブの働き
vol.42　若さは早めに
vol.43　知ってる？このポーズ
vol.44　温泉の十徳
vol.45　陰極まる冬至
vol.46　高校生さんと陳皮づくり
vol.47　水面下の炎の2026年
vol.48　健康は胃から
vol.49　シナモンは漢方か？
vol.50　病は縮んで起こる

 

☘️プロフィール☘️
1968年生まれ　佐賀県伊万里市出身　くすきの杜代表. 漢方薬剤師。
Oriental Life Counselor(四柱推命/行動生態運命学/香港)
薬科大学薬学部非常勤講師
私の人生のミッションは人間の多様性に触れ世の中の陰陽バランスを探求することです。
そして毎月１００名様の漢方相談の経験から東洋医学の面白さ楽しさを伝えます！

漢方薬剤師＠ともや　でした！
佐賀県伊万里市／暮らしと漢方のテーマパーク／くすきの杜
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