こんにちは！大分の整体師YOKOです。

お風呂に入ると肌が乾燥してかゆくなった経験ってありますか？

引っ越してきてから、違う土地のお風呂に入るとピリピリ、かゆくなりました。

それは水が良い悪いの話ではなくて、水の質が違うんだろうな、という感覚です。

今まで長い間、その土地の水に慣れていた体が、土地の性質の水には慣れていない

ということだと思います＾＾そのうち慣れるんでしょう♪

皮膚には常在菌がいて、長い間いたところの環境に適してくれていますからね＾＾

ただ、かゆいのはとっても辛くって、気になって仕方ないのです。

そこで試したものが、「重曹」でした。重曹を小さじ2杯ほど、お風呂に入れると

お湯がなめらかになって、乾燥とかゆみがなくなったんです♪重曹って、すごいですね。

あと、足がつったり、筋肉痛になった時は、「エプソムソルト」や、その代わりに「にがり」や

「海塩」を入れたりすることもあります。これはマグネシウムの効果で筋肉が柔らかくなります♪

そして、何かがついたかもしれない！浄化されたい(笑)と思った時は、日本酒を少〜し、入れます♪

お風呂時間って、1日の疲れを癒し、リラックスする楽しみの時間ですよね。

だから、少しでも楽しみたいです。

でも失敗したこともあって、レモンや、アロマオイルを入れた時は、皮膚が荒れました(汗)

刺激が強すぎると、良くないのですね。

その代わり、みかんの皮はとっても水が柔らかくなり香りが良いので癒されましたね。

あなたは、どんなお風呂にされていますか？よかったら教えてください☆

今日も素敵な1日をお過ごしください＾＾

整体師YOKO