本日は気づきがたくさん！雨の日でしたが、天気雨もありました。みなさんはその、わずかな天気雨の間を経験できましたか？わあ、ほんとに天気だわ！と。太陽がのぞき晴れてる隙間に雨。それから、我が家の前の道に可愛い白い花びらがたくさん、落ちていて、えっ！まさか！と、見上げたら、シンボルツリーのエゴの木の花びらでした。花はまだだろう、と思っていたのに。蕾にさえ気づかないでいた自分に自分で驚きました。上を見よう！！

今は植物が急成長する時期なんですね。人間は？残念ながら、ある時期からただただ、螺旋を描くように下降するだけ。だからアンチエージングへと皆が騒ぎます。さてそこで質問、成長をストップさせ、つまり老化の始まりを加速させるもっとも危険な正体はなんでしょう？天気と関係する！そう紫外線です。紫外線は太陽が眩しい時だけではなく、雨の日も、雪の日も、曇りの日も、家にいても（外に直結の窓さえあれば）容赦なく肌を襲ってきます。紫外線は四害線とも、呼ばれ、老化を筆頭にシミ、皮膚がん、皮膚炎を引き起こす要因とされます。怖いですね！東洋医学的には紫外線はシミの外因的要素になり、内因的要素はストレスと言われています。

内因的要素はさておき、外因的要素はアルブチン配合のUVカットの化粧品は欠かさないに、つきます。1日も忘れないようにこころがけてください。ハーブティはヒースとかよいかもです。

本日は紫外線についてでした。またね。よろしくお願いします。

体に元気を！心に力を❤️

深町公美子