こんにちは。
山口県山口市の 自律神経専門整体 GREEN です。
毎週日曜日にブログを更新しています。

今回は、堀江貴文さんの著書『後悔しない生き方』を読み、私自身の経験と重ねて感じたことをシェアしていきます。

白黒つけられないことの方が多い

私はこれまで「良い」「悪い」と線引きをして考えることが多かったように思います。ですが実際には、世の中の大半は白か黒かでは答えが出ないものです。堀江さんも著書の中で「挑戦して失敗したとしても、それはずっと続く状態ではない。大事なのは“やるかやらないか”だけだ」と書かれていました。

確かに、やってみないと自分に向いているかどうかもわかりません。自分の得意なことは、経験の中で少しずつ気づいていくものだと思います。

とにかく「動いてみる」ことから始まった

私の場合、理学療法士になってから本を読む習慣ができ、学ぶことの楽しさに気づきました。最初は質よりも量を意識してとにかく読み、興味のある研修会にも積極的に参加しました。その積み重ねで「この先生の考え方は自分に合っている」と分かるようになり、徐々に自分なりの考え方を磨いていくことができました。

この時に感じたのは、「やってから考える」ことの大切さです。知識を完璧にしてから動こうとするのではなく、まず動きながら学ぶ。その繰り返しが自分を成長させてくれるのだと思います。

トライアンドエラーを楽しむ

私は「失敗は多くて当たり前」と思っています。大事なのは、うまくいったときの感覚を覚えておくこと。例えば、自宅のDIY。築50年近い家を少しずつ直しているのですが、最初はプロの仕事を見て学び、YouTubeで調べ、壁を塗り直すところから挑戦しました。当然失敗も多かったですが、続けていくうちにコツを掴み、きれいに仕上がると心から楽しいと感じるようになりました。

その過程で気づいたのは、「熱中している」という感覚です。気づいたら何時間も経っていた、という経験はまさに夢中になっている証拠。堀江さんも「子どもが熱中することに出会うことこそが大切」と言っていますが、大人でも同じだと思います。

気づきを与えてくれた言葉たち

本書の中で特に心に残ったことを、いくつかご紹介します。

「変えたいけどできない」は本当は「変えたくない」
　人は無意識のうちに現状維持を選んでしまう。動き出さなければ、何も変わらない。

何かを得るためには何かを捨てなければならない
　両方欲しいというのは都合が良すぎる。選ぶ勇気が大切。

比べるべきは他人ではなく、過去の自分
　小さな成功体験を積み重ねることで、自信は大きく育つ。

飽きっぽい人ほど化ける可能性がある
　8割まで理解できれば、すでに十分使えるレベル。その経験が次のチャレンジにつながる。

ワークライフバランスではなく「やりたいかどうか」
　少しずつ“おいしいとこ取り”をするより、心から没頭できることを選ぶほうが充実する。

経験は「時間」ではなく「歩み出した数」

長く同じ場所にいることが経験豊富とは限りません。むしろ、どれだけ一歩を踏み出したかが大事だと思います。私自身も、整体の現場や本、研修、DIYなど、数多くの挑戦から学んできました。その一つひとつが今の自分を作っています。

結局のところ、人生は「選んで、やってみる」ことの繰り返しです。やる前から悩むより、動いてみる。その中で熱中できることに出会えたとき、人生はもっと楽しくなるのではないでしょうか。

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