Lagom and Momentum
Finding balance and drive your life!

木曜のコミュニケーションデザイナー龍繋です。
先週は「小休止」をテーマに１年の半分で思考する時間を持ちました。
本日は少し立ち止まってみる、行動してみて考えてみたことを書きたいと思います。
一緒に１年の後半に向けて、一歩行動を変えてみる、進めてみませんか？

海とコーヒーと、半分の区切りで考えたこと
気づけば、もう1年の半分を過ぎました。 カレンダーが折り返し地点に差し掛かる今、私は静かな“思考の時間”を持ちたくなります。

愛犬と一緒に海へSUPを楽しみに出かけました。水面にぷかぷかと体を預け、足としっぽを海中にたらす彼女の姿は、ただそこに「在る」ことの豊かさを教えてくれます。波に揺られ、風に吹かれ、小さな青い魚たちが群れをなして泳ぐ透明な海を見ていると、私はふと、こんな問いを自分に投げかけたくなったのです。

「私はどんな行動を選び、どんな変化を起こしてきただろう？」

日々は目まぐるしく過ぎていきますが、意識を変え、行動を一つ変えることで、私たちの“今”は確かに違う景色を見せてくれます。 たとえば、朝10分だけでもスマホを置いて、自分のために豆を挽き、湯を沸かし、香りを味わう――。その一連の動作は、まさに私にとっての「モメンタム」。慌ただしい日常の中に、“今ここ”を取り戻す小さな革命です。

コーヒーを淹れているテラスで、私はまた考えました。 「この半年、頑張ったな」と自分に声をかけ、「さあ、これからの半年はもっと私らしく」と未来にそっと約束する。そんなひと時でした。みなさんは自分を褒めていますか？

大きな一歩じゃなくてもいい。小さな行動の積み重ねが、自分という物語の展開を変えていくから。
Lagom＝ちょうどよさ。そして Momentum＝勢いと持続力。 その二つが重なる瞬間に、人生はそっと豊かに転がり始めるのだと思います。

「人生は、選んだ小さな一歩にだけ反応して、美しく変わり始める。」
この一言が、そっと背中を押すように届きますように。今日も素敵な１日をお過ごしください。

おまけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海の宝石のように輝く、ひとつのクラゲ。

美しさに見とれすぎず、そっと距離を保つ勇気を。――知ることは、守ること。

 ▼”Back Numbers”
・「Lagom」and「Momentum」12　島のレモンソーダ
「Lagom」and「Momentum」13　～Globeに触れる旅：愛犬と登る高千穂の峰で感じた地球の鼓動～
「Lagom」and「Momentum」14　～Globeに触れる旅：高千穂峰とミコト乃フモトで癒される～
「Lagom」and「Momentum」15　～泥から未来へ：住民の希望と自然の美しさを紡ぐ旅～
「Lagom」and「Momentum」16～能登の未来をつなぐ—廃棄予定の能登瓦が生み出す新たな価値～
「Lagom」and「Momentum」17　～能登でマーメイドに出会う～
「Lagom」and「Momentum」18　～６月、小休止のすすめ 能登の記憶と犬との優しい時間から〜

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「Lagom」and「Momentum」19 ～海とコーヒーと、半分の区切りで考えたこと～