現実を変える力は本格瞑想にある！🌱✨

おはようございます🌞

食と意識で人生変える

意識改革コーチこづゑです✨

 

 

はい、今日は〝本格瞑想〟🧘‍♀️で

現実を変えた🧡

ってお話し✨✨☺️

 

「リラックス瞑想」や

「無になる瞑想」も気持ちが良くなる

 

けれども！

 

実はそれは

お酒を飲んで一時的に

気持ちが軽くなるのと同じ😱

『えっ？！どういうことっ？！』

って思いますよね？🤣

はい、私もそうでした🤣🤣🤣

 

こんな副作用があるそうです🥹💦

・物忘れが増える

・無感情になっていく

・考えられなくなる

 

 

 

2500年前から受け継がれてきた本格瞑想は

「対象を持つ瞑想」

 

 

意識を一点に結ぶことで、

“現実を創る力” を育てていくものです。

 

去年の誕生日

私は人生が崩れ落ちる瞬間を経験しました😭

 

 

2024年11月15日。

誕生日当日

当時の夫から

離婚宣告を受けました…

 

世界が一瞬で崩れるような感覚…

優しかった夫が、一瞬で別人に変わった。

夜は眠れず、ご飯も食べられず、

お風呂にも入れない。

 

朝が来るたびに

「また始まってしまった…」と絶望する日々。。

 

 

生きている心地もなく

廃人のようだった…

 

 

でも私はそんな中

瞑想だけは手放さなかった！

自分の中の苦しみや自己執着を見つめ

相手の苦しみを取り除く

“トンレン瞑想” を毎日続けました。

 

 

一緒に瞑想できる仲間の存在

そして古代叡智の学びが

私を何度も救ってくれました。

 

 

そして一年後の今…

 

あの時イメージした未来を超える現実が訪れた

 

地獄の誕生日から、ちょうど一年。。

 

あの時ノートに書いて、

一点集中瞑想で “意識に焼き付けていた未来” が

現実として目の前に現れています🥹

 

 

今年のお誕生日は──

 

私をずっと支え励ましてくれた

・パートナーからのサプライズ旅行

・美しいペンションでのイルミネーション

・誕生日当日のオーダーメイドリング

・リコーダーの演奏も練習して披露してくれた

・熊肉に初挑戦した旅の小さな奇跡

・「去年の誕生日を上書きしようね」

と言ってくれた優しさ

 

 

全部が “あの時の意図以上”

涙が出るほどの愛と、光の中にいます🥹🧡

 

現実創造は、才能ではなく “意識の習慣”

特別な能力じゃない。

 

 

ただただ、

自分を信じ続ける時間や

未来への意図の体感をどれだけ持てるか。

 

 

苦しくても、逃げずに

自分と向き合った人から

現実は本当に変わっていきます！✨🌱

 

 

今、苦しみの中にいるあなたへ

未来は必ず意図とおりに変わる。

 

その種まきをする✨

変わる未来を“信じられる自分”になるまで、

本格瞑想を続けて

自分の未来を焼き付けていく！

 

 

そして──

一人で頑張らなくていい✨

 

 

瞑想も、意識の扱い方も、

習慣にするのは難しい🌱

 

だから私は、

安心して立ち止まれて

望む未来を一緒に描けて

魂が開いていく “場” を創っていきたい✨

て思ってます✨

 

 

 

あなたの願いが開く瞬間を、

一緒に迎えられたら嬉しい☺️✨

 

 

 

🌱こんな方に、この学びは開かれています✨

 

💎 現実の問題を、力技ではなく “内側から” 変えたい

💎 環境を変えても同じパターンが繰り返される

💎 本当はもっと軽やかに生きられる気がしている

💎 瞑想・叡智・哲学という言葉に妙に惹かれる

💎 願いが叶う人と叶わない人の違いを知りたい

💎 他人軸を卒業し、自分の魂で生きる“イージーモード”を体感したい

 

 

本格瞑想で自分史上最幸の人生に✨✨✨

 

興味ある人はインスタから

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