水曜日ジャーナル隊⭐️ファミリーホメオパス/インナーチャイルドセラピストのAmyです。

インナーチャイルドとは、自分の中の未解決な感情のことです。つまり記憶なんです。

その大半は、子供のころにつくられていると考えられるので「心の中の小さな頃の自分」という意味で、インナーチャイルドと呼ぶのだと思います。

未解決な感情とは、言いたくても言えなかった言葉や抑圧した思い。あるいは、言ってもらいたかった言葉、望んでいた事や物がありながら、叶わなかった思い。知らず知らずのうちに心の中に溜まっているものです。

抑圧されているものは、いつか満タンになり、あふれ出します。

心も身体も、排泄すべきものが抑圧されたまま溜まると、症状として現れてきます。それが、感情という心や魂からの症状であったり、咳・鼻水・熱・発疹などといった身体的症状として排泄されようとします。

今、現実で味わうイヤな出来事・イヤな言葉・イヤな人は、感情を呼び起こすために起こります。そして、湧き上がる感情は、実は、過去に抑圧してきたものです。もし、自分の中に“しこり”がなければ、それらの出来事・言葉・人は、単なる出来事・言葉・人でしかないのです。

「イヤな〜(ほにゃらら)」という価値観があることが自分を苦しめます。それは、自分の価値観からくるもので、知らないうちに自分が握りしめている善悪のジャッジ/判断といえます。

自分は、その出来事・言葉・人の何がイヤなんだろう？？と問いかけることがインナーチャイルドを知る大きな手がかりとなります。

インナーチャイルドを癒すと生きるのが楽になります。生きにくさを感じたら、その時がチャンスです！

本体の自分を取り戻し、力を取り戻していく極意です♫

【写真： ハートの石 @ 御岩神社頂上・茨城県日立市 】