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おはようございます！
水曜日担当：tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎です😊
植物の彩りが美しい季節になりました🪴
『スーパーフード落花生🥜栽培シーズンスタートです📣📣📣』
tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎は毎年４月になると、落花生🥜の栽培をスタートするんよ😊🌱
落花生は４月〜６月頃に植えて🌱９月〜11月頃に収穫するっちゃ🥜収穫したての生落花生は、塩茹ですると絶品なんよ😋
🐿️一般的に鞘つきのものは「落花生」😊
🐿️剥き身のものや加工品は「ピーナッツ」😊
って呼ばれとるとよ🥜
そして落花生は『THE健康スーパーフード🥜✨』とも言われとるんよ。
落花生の効能は
🥜認知症予防
🥜アンチエイジング・老化抑制
🥜美肌効果
🥜抗がん作用
🥜抗インフルエンザウイルス効果
🥜糖尿病を軽減する
🥜悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する
🥜生活習慣病の予防
🥜冷え・血行不良を改善
🥜ストレスから守り、老化を抑える
小さな粒にTHE健康パワー！すごいよね😊✨✨
tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎の落花生は１０月頃収穫予定😊
〜🌱大きくな〜れ〜🚿☀️美味しくな〜れ🪄〜
水曜日担当：tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎でした😊🥜
コメント一覧（5）
この記事を読んで、落花生🥜がこんなに栄養たっぷりのスーパーフードだったなんてビックリでした😳✨ いろいろ健康にいい事が豊富って、まさに健康にも美容にもいいことづくしですね💪💖
普段はあんまり食べる機会がなかったけど、これを機に意識して食べてみようかな〜って思いました♪ 小腹がすいたときのおやつにもぴったりだし、お料理にも使えそう🍽️💡
身近だけど見逃しがちだった食材に、またひとつ新しい魅力を感じられて嬉しいです☺️🌸
Yama♂
私も小腹がすいた時はナッツ類😊中でもピーナッツ🥜を5〜6粒食べています！血糖値の上昇が緩く、確かに体に良いのだと実感しています😉
地獄蒸し落花生が食べたくなりましたw
Marc.P
地獄蒸しは玉子もプリンもお野菜もお肉も海鮮も😊どれも全部本当に美味ですよね！
globe🌏の恵に感謝です☺️