🔻ダイエットの敵はカロリーゼロ？！🔻
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カロリーゼロってなんだかよさそうな耳障りですよね🫶
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じゃあここで質問🙋‍♀️
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Q
カロリーゼロなのに甘いのは、なぁぜなぁぜ？
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A
人工甘味料が入っているから！！
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人工甘味料って食品添加物なのですが
身体に害があるとされている
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しかも、アスパルテームに関しては去年の6月30日に
発がん性の可能性があるということが明らかになりました
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カロリーゼロはあなたにとってゼロではない
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つまり、何かしらの影響があるとされています
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このアスパルテーム
非常に使い勝手がよいため様々な食べ物・飲み物に使用されています
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健康によいとされているトクホにも使用されています
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耳障りのよいキャッチコピーにいつまで騙されますか？
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そろそろ食品添加物を読み解けるようになりませんか？
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4月1日から食品添加物の表示がわかりづらくなってます
自分で添加物を判断しなけばいけなくなりました
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今までだと
『人工甘味料不使用』
『合成保存料不使用』などが書けたので
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これは人工甘味料が入っていないんだな🫶
これは合成保存料が使われてないんだな🫶
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って一目でわかったのだけど
2024年4月1日からは、これがわからなくなる
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ってことは、原材料しか頼りにならない
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もし、添加物に対してなにも知識がなかったら…
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原材料表示を見ても、わからない
だって名前しか書いてないから
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用途は原材料表示に書きません
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じゃあどうするのか？と言うと
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学ぶしかないのです。
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ただ枝葉のことだけ知っても自分を苦しめるだけ
（例えば今みたいなアスパルテーム=発がん性リスクありなど）
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そうじゃなくて
・添加物とは？
・なぜ入っている？
・認可されるまでの過程
・表示しなくていい添加物？！
・なぜ安全性が認められている？
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など、こう言った本質的なことを学ぶ事が必要です
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これを踏まえた上で初めて
アスパルテームには発がん性がある
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などを認識してほしいんです
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なんでもそうですが、本質あっての枝葉です🌳🍃

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病気にならないために
これ以上添加物に惑わされないようにすることがとっても大切です！！