こんにちは。
山口県山口市の自律神経専門整体 GREENです。
毎週日曜日に投稿しています。

数年前にお寺でご住職のお話を聞く機会がありました。
とても心に残るお話だったので、今日はその内容を少し皆さんと共有させていただきたいと思います。

そのお寺には、たくさんの鈴の音が聞こえることで有名なお地蔵さまがいらっしゃいます。
昔、先代の住職が秋の夜に鈴の音を聞いたことがきっかけで、「この音を一年を通して皆さんに聞いてもらえないだろうか」と考え、長い年月をかけて工夫されたそうです。

鈴の音は、小さな虫が鳴いている音なのだそうです。
その命はおよそ100日ほどと言われていますが、その声を一年中聞けるようにするまでに、なんと28年もの研究がかかったとのことでした。

そして、そのお寺で多くの方が手を合わせるのがお地蔵さまです。

普通、お地蔵さまに願い事をする場合は、何日も続けてお参りする「願掛け」をすることが多いのですが、こちらのお地蔵さまは少し違います。

足元にはわらじを履いておられるのです。

これは「一度きちんとお願いをすれば、お地蔵さまが皆さんのところまで願いを叶えに来てくださる」という意味が込められているそうです。

ただし、お願いをする時には一つだけ大事なことがあります。
それは

住所と名前を伝えること

です。

わらじを履いて家まで来てくださるからこそ、
「どこに行けばいいのか」をお伝えする必要があるということですね。

そして願い事は一つだけ。

星の数ほど願いはありますが、今一番大切な願いを一つだけ心を込めてお願いする。
その姿勢が大切だとお話されていました。

さらにご住職は、こんな大切なことも話されていました。

最近は、お寺に来ても写真を撮るだけで帰ってしまう方も多いそうです。
でも本来お寺とは、仏さまの前で手を合わせ、自分の心を見つめる場所です。

忙しい毎日の中で、ほんの少しでも立ち止まり、
「今日も一日ありがとうございました」と手を合わせるだけでも、心は落ち着いていくものです。

実はご住職ご自身も、数年前に大きな病気をされたそうです。
心筋梗塞と脳梗塞を同時に患い、後遺症も残ったとのこと。

以前のように出来ないことも増え、とても落ち込んだそうですが、ある時ふと気づいたそうです。

「今の自分が、ありのままの自分なんだ」と。

そこから、「できないこと」を嘆くのではなく、
「今できること」を大切に生きようと思えるようになったそうです。

その言葉を聞いたとき、私は整体の仕事ともとても通じるものを感じました。

身体も心も、思い通りにならない時があります。
不調が続くと「なぜ自分だけ」と考えてしまうこともあります。

しかし、その状態を否定するのではなく、
今の自分を受け入れながら整えていくこと。

それが本当の回復への第一歩なのではないかと思います。

仏教には
「日々是好日（にちにちこれこうじつ）」
という言葉があります。

毎日が順調という意味ではありません。
嬉しい日も、辛い日も、すべてが大切な一日だという意味です。

だからこそ、今この瞬間を大切に生きること。
そして、小さな感謝を積み重ねていくこと。

それが結果的に、人生を豊かにしていくのだと思います。

身体も心も、少し余裕があると表情が柔らかくなります。
柔らかい心は、人との縁を生み、人生をより良い方向へ導いてくれます。

整体も同じです。
身体が整うと、自律神経が落ち着き、心にも余裕が生まれます。

その結果、物事の見え方や感じ方が少しずつ変わっていきます。

もし最近、

・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・気持ちが落ち着かない
・自律神経の乱れを感じる

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご相談ください。

身体を整えることで、
心にも静かな余白が生まれてきます。

今日という一日が、皆さまにとって
「日々是好日」となりますように

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