先日誕生日を迎えましたみゅんです。
誕生日が来てついになってしまったんですよ、、、
50代に…！
　

そりゃ49だったんだから次は50になりますよね、わかってます。
　

だけど、たったひとつ違うだけですけど、
その一歳には結構深めの溝がありゃしませんか。
　

20代から30代、30代から40代、
年代の変わり目には今までだってそんなふうに思ってきたものの、だんだんと深く深くなって訪れますよね、年代チェンジの溝。
　

そのときの感情を一言で表すと
「マジか(⊙⊙)」
　

たぶん同世代全員が感じてると思うんですよ。
ほんと自分が50歳になってしまったなんて信じられないです。
精神的には30代？なんなら20代あたりとなにも変わってないのに……
しっくり来てる人もなかにはいるのかなあ。
　
　

まあそんなこんなで五十路に突入です。
心は20代のままとはいえ、やっぱり体はそれなりに老朽化してくるわけで。
　

私は幸いこれといった病気はないのですが、
老眼、顔のたるみ、疲れやすい、あまり食べれなくなってきた、などなど地味ではあるけど明らかな変化は訪れております。
　

体の老いはある程度仕方ありませんが、
諦めたくないのが心の老い。
私には老いとは関係なく普段から心がけてることがあるんですが、
歳を重ねて来た今、誕生日を迎えた今、
それをさらに強化していきたいと思っているんです。
　

それは、
「新しい体験をする」
ということ。
　
　

なんでもいいんです、いつも行くカフェで頼んだことのないメニューをオーダーしてみる、とか。
普段と違う道を通ってみる、とか。
毎日のルーティンの順番を変えてみる、とか。
もちろん行ったことのない場所へ行くとか習い事を始めるなどの大きいものでもいいと思います。
とにかくいつもなにかしら新しい挑戦をしていくということです。
　

よかったものは取り入れイマイチだったものはまた他を試す。
よかったものも他にもいいものがないか探してみる。
　

なんでも新しい経験をすることは脳科学でも脳の活性化を促すことがわかっているとか。
そういったものを抜きにしても、自分が毎日アップデートされていくみたいで楽しいんですよね。
　

実は私は今日、行ったことがないけどずっと行ってみたかったお店で買い物をしてきました！
自分には敷居が高い気がして勝手に気後れしていたのですが、勇気を出して行ってみたんです。
結果、初めはドキドキしたけど、
店員さんもとても親切で気持ちよく買い物ができちゃいました！
ずっと憧れていたから嬉しい(*´ω`*)
これを機にまた訪れてみたいと思います。
まだちょっとドキドキするけどね。
　
　

思い込みや自分で勝手に決めたルール、
知らないうちにどんどん増やして自分で自分をがんじがらめにしてたりしませんか？
　

慣れているもの、いつも通りのものは楽ですけど、
たまには一歩横道にそれて新しい風を入れてみませんか？
　

ちょっと変えるだけで世界の見え方がガラリと変わってくるかもしれませんよ。
　

みゅんでした！( ◜ω◝ )ゞ