こんにちは、元気です😊
気づけば久しぶりのブログ更新になってしまいました。
この秋は「ちょっと自分を整える時間」をつくってみようと思い、
和歌山市冬野にある 和の酵素～叶（かの）～ さんへ行ってきました！

🌾 自然の力で温まる「酵素風呂」

和の酵素～叶～ さんの酵素風呂は、米ぬか100％を使用した自然発酵風呂。
ガスや電気を使わず、微生物が生み出す「発酵熱」だけで体をじんわり温めます。
いわば“自然のサウナ”。

入る前は少し緊張していましたが、
ふんわり香る米ぬかの香りと、優しい温かさに包まれているうちに、
心も体もすーっとほどけていくような感覚に。

💦 いざ、埋まってみる！

スタッフさんが丁寧に温度を確認しながら、
体の上に米ぬかをかけてくれます。
10分もするとじんわりと汗がにじみ、20分後には全身から汗が！💦

体験後にシャワーでぬかを流すと、
肌がつるつるして、体も軽くスッキリ✨
まるで“体の中までクリーニングされたような”感覚でした。

☕ 体験後は、体にやさしいサラダランチを

発汗したあとは、併設のカフェスペースでランチタイム🍴
アボカドやエビ、ツナ、ゆで卵がたっぷり入ったサラダボウルは、
彩りも栄養も満点！

発酵ドリンクを添えて、体の中まで整っていくような感じ。
やわらかい自然光が差し込む店内で、
まるでモデルになったような気分でランチを楽しみました😊

🌱 一日の終わりに感じたこと

心も体もスッキリして、帰り道の景色まで明るく見えた日。
「自分の体をいたわる時間」って、
ついつい後回しにしがちですが、本当に大切だと実感しました。

和の酵素～叶～ さんの酵素風呂は、

• 冷え性改善

• デトックス効果

• 代謝アップ

• 免疫力サポート

などの効果が期待できる、まさに和歌山の隠れた健康スポット。
季節の変わり目や疲れを感じたときに、また訪れたいと思います🌿

📍和の酵素～叶（かの）～
所在地：和歌山県和歌山市冬野1261-10
電話番号：073-463-8526
営業時間：
　月・火・水　9:30〜17:30（最終受付16:30）
　金・土　　　9:30〜21:00（最終受付20:00）
　日・祝　　　9:00〜17:30（最終受付16:30）
　🍴サラダランチ L.O.14:00
定休日：木曜日
公式サイト：https://c-base.co.jp/kouso/