みなさんはストレス解消法ってありますか？
　
ごはん？お酒？ともだちと遊ぶ？
ショッピング？スポーツ？カラオケ？
それともひたすら寝る？
　
一般的にストレスが溜まったときにしたくなることいったらそんな感じですかね。
　
私の場合はですね、お菓子作りなんです。
　
ストレスが解消されてるのかどうかはよくわからないんですが、
疲れたとき、いろいろうまくいかなかったとき、
むしょーにお菓子が作りたくなります。
　
夜中だろうが眠かろうが仕事がまだ山盛りだろーがそんなことおかまいなしに、
とにかくむしょーに作りたくなるのです。
これがホントのとにかく無性に(by globe)w
とにかく無性にお菓子をつくりたい〜
とにかく無性に粉をかき混ぜたい〜
…てな感じですかね（どんな感じだ
　
てわけでですね、
昨日はバスクチーズケーキとクッキーを作りました。（作ったんかいw
　
　

これねえ、料理じゃないのがポイント。
料理してもなぜかストレス解消にはならないんですよ。
あくまでもお菓子じゃないとだめ。
パンはギリギリよしかな。
シンプルなのじゃなくて惣菜パンや菓子パンだとよりよし◎
　
お菓子も、家にある材料だけで、
しかももうすぐ期限きれそうなものとか、これ使っちゃいたい！てものをうまく使えると
より心のつかえがスッキリしますw
　
そして手の込んだものであればあるほど、
作る量が多ければ多いほど、
ストレスが和らぎます。な気がする。

なので、私が何種類もお菓子を作ったり、シナモンロール（自分的めんどいやつ）とか作り始めたら、
それはかなりいっぱいいっぱいなしるしですw
いっぱいいっぱいなのにめんどくさいことがやりたくなる、、不思議です。
　
ちなみにこれ書くのにカメラロール見て気づいたけど、
私今週は昨日のチーズケーキ＆クッキーの他にも、
米粉パウンドケーキとプロテインのココアケーキとおからクッキー作ってました。
なかなかやな。
　

みなさんの、ストレス解消法はなんですか？
毎日頑張りすぎてやいないですか？
たまには自分にも優しくしちゃいましょうね。
みゅんでした(⋆ᵕᴗᵕ⋆)”ﾍﾟｺﾘ