おクスリなしでできる健康法！東洋医学では体調を崩す原因を自然界の気象と、もうひとつ私達の“こころ”にあると説いています。　東洋医学にご興味がある方はご一読いただけたら幸いです。

 

 

🌿火曜の開運漢方vol.17🌿

佐賀県伊万里市
暮らしと漢方のテーマパーク/くすきの杜の　漢方オタク社長
漢方薬剤師＠ともやです。
@kusukinomori8943（←インスタでも東洋医学情報発信してます）

 

暮らしに活かせるお東洋医学や漢方のことお伝えさせていただきます。どうぞよろしくお願いします。

 

 

🌿外側と内側の病因🌿
ややこしいと感じられたら「まとめ」に飛んでくださいませ。

 

自然哲学がベースの東洋医学は、古典に病の原因を説いています。

 

体調を崩す原因には、気象の状態などの外因（外側からの原因）と
人間の感情の内因（人間の内なる感情からの原因）があるという考え方をします。

 

前者の外因のことを「六淫」（りくいん）

後者の内因のことを「七情」（しちじょう）

と表現しています。

 

 

 

 

🌿外因・六淫🌿
まずは、外側からの気象の影響による病の原因、六淫から。

自然の摂理として

 

春は風病が多い　

夏は暑病が多い　

長夏は湿病が多い

秋は燥病が多い　

冬は寒病が多い

 

これらが、体調を崩すもとになりやすいと説明しています。

 

 

さらに、マニアックな方向けに

これらの六淫が相互に絡みあうのを図にしたものものせておきます。

 

 

 

上記の図。季節ごとの環境の邪に対して、ひっかきまわして融合させてこじらせているのが
“風”です。ざっくりととらえると季節はずれの風にはあたりすぎないように注意が必要です。

 

⚠️注意：それぞれの季節での注意は単一ではなく、夏でも寒病や燥病になったり、原因となる邪が風と湿や、風と寒が同時に影響する場合も。風、寒、湿の３つが影響する場合などもあります。

 

 

 

🌿内因・七情🌿

東洋医学では人間も自然の一部。
病の原因を内なる感情と説いています。
心身一如　ココロの影響はカラダに出るというわけです。

 

このカラダの内側からの原因を七情と表現し
古典には以下のように説かれています。

 

怒り過ぎると肝虚になる

喜び過ぎると心熱になる

思い悩むと脾虚になる

憂い悲しみが過ぎると肺虚や肺熱になる

恐れ過ぎると腎虚になる　同時に心に熱が多くなり驚きやすくなる

 

 

 

 

 

🌿まとめ🌿

これらの古典の教えを簡単な表現でまとめますと

 

春は風にあたりすぎないように
そしてイライラしすぎないように

 

夏は猛暑にさらされないように
そして　はしゃぎすぎないように

 

長夏※は湿気が多くなりすぎないように
そして思い悩みすぎないように

 

秋は乾燥しすぎないように
そして憂いたり悲しみすぎたりしないように

 

冬は寒さで冷えすぎないように
そして、驚いたり怖がったりしすぎないように

 

 

※長夏は中国の気象の特徴。日本では梅雨と考えるとよいでしょう。

 

それぞれの季節の外因と内因の関係を以下図にまとめました

 

 

人間も自然の一部

ロボットではありません。

移り変わる季節に合わせて心の在り方も意識してみてはいかがでしょうか？

 

 

参考文献：図説東洋医学基礎編　学研

 

 

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🌿プロフィール🌿

1968年生まれ　佐賀県伊万里市出身　くすきの杜代表. 漢方薬剤師。
Oriental Life Counselor(四柱推命/行動生態運命学/香港)
薬科大学薬学部非常勤講師
私の人生のミッションは人間の多様性に触れ世の中の陰陽バランスを探求することです。
そして毎月１００名様の漢方相談の経験から東洋医学の面白さ楽しさを伝えます！

漢方薬剤師＠ともや　でした！
佐賀県伊万里市／暮らしと漢方のテーマパーク／くすきの杜
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