© MARC PANTHER. All Rights Reserved.
「はじめまして木曜日担当 秋元陽子です」
初めまして! 熊本県南部の球磨郡に住んでる『ほなみ』と申します! 今回、特派員として 私の住んでいる……
ご縁があり、生まれて初めてブログなるものを、しかも憧れのマーク(最大限の敬愛を込めてあえてこう呼ばせ……
はじめまして!毎週水曜日にブログを書かせていただくことになりました。 生まれは神奈川県……
はじめまして!よしみえみです。 毎週水曜日にアップしていきます。よろしくお願いします。 ホメオパシー……
おはようございます。福岡県在住のtomo tomoです。この度、MARC PANTHER様のブログで……
はじめまして♪ 新潟県長岡市栃尾という小さな田舎まちで、 小さなでんきやさんを営んでおります。 \ ……
僕は古い物が好きだ 車もアンティークが好きだし、服も古着が好きだ 音楽は60年代、70年代のブルース……
初めまして! 神奈川県横須賀市在住のライター”うみのとなり”です。 私が住む横須賀市は三浦半島の中心……
パギ〜🖐️ バリ島で「おはよ🖐️」という意味。 はじめまして DancerErie(ダンサーエリ……
初めまして!
熊本県南部の球磨郡に住んでる『ほなみ』と申します!
今回、特派員として
私の住んでいる
熊本県の
魅力ある”globe”を発信していきたいと思っています
私は20年近く看護師として病院勤務をしていました。
それまでの私の考えは
【病気はお医者さんが治してくれる
薬がどうにかしてくれる】と思っていました。
が…ふと立ち止まったときに
自分の生き方に疑問を持ち、
本当にこのままでいいのかな?
自分や家族を犠牲に
生きている事に気がつき
病院から離れるタイミングとなりました。
それまでの私は
『我武者羅に!身を粉にして働く!」
という概念で生きてました。
病院を辞めることで
『自分のペースで
自分のやりたいことをやりながら
好きに生きてもいいんだ』という事に
目覚めたんです。
このホームページの主の
マークパンサーさんも
本当に自分の好きなことに
沢山チャレンジされています!
私もそこに共感できたんです!
病院勤務を離れたことに
ゆっくりした時間を過ごせました。
そのゆっくりとした時間の中に
食事を見直し
ファスティングチャレンジや
添加物・グルテンの除去を意識。
食事を意識し変えたことで
私が長年患っていた『喘息』で
朝・夕と必要だった
吸入薬(パルミコート)が必要なくなり、
1年以上、喘息の再発もなく過ごせています!
その体感があったから
『食事が生き方を変える』
『食事が健康を生み出す』
と
いうことに気づけました!
自分だけの食事の変化ではなく
家族も同様に行っていたので
末っ子も朝・夕に内服と
ネブライザーの吸入をしていたところ…
末っ子も
なんと!
そのふたつ(内服・吸入)を
止めることができ
風邪をひいても喘息発作を起こすこともなく
過ごすことができています!
アメイジング!!!
私がまず取り組んだこと
ーーーーー
①16時間ファスティング
②2回の食事を大事
③質のいい食事を心がける
・オーガニックのものを選ぶ
・グルテンフリー
(代用できるものに変える)
・極力添加物を避ける
④食べたい時に食べたいものを食べる
⑤水分をしっかり摂る
ーーーーー
という方法をやってきました!
いきなり食事全てを変えることは難しいです。
自分なりに簡単に取り組めることから始め、
いかに自分が『変わった!』という
体感をするかが大事かと思っています。
変わった!という体感をすることで
・続けたい!と思える思考
・次にできることは何だろう?と考える思考
が生まれます!
ぜひあなたができること
取り組める
『小さな一歩』を
今日から取り組んで欲しいです!
今後も人が健康になれる
素敵な熊本の魅力を
発信していこうと思っていますので
よろしくお願いいたします〜
ご縁があり、生まれて初めてブログなるものを、しかも憧れのマーク(最大限の敬愛を込めてあえてこう呼ばせて頂く)のホームページのお手伝いとして書かせてもらうことになりました
神奈川県代表(??)あっこです、よろしくお願いします
テーマ、の大前提はもちろん「globe」ですが、自然大好きなマークと、マークのことが大好きな方に読まれることになるので、
特にこれと言った実績もなにもないわたしは、ここ数日、マンガのように頭から煙が出そうなくらいに悩みに悩んで(もちろんワクワクの方の悩みです)
1回目のテーマ決めました
どぅるるるるるる
どぅん!!!!
「鳥」
です
なんてことない、単に鳥が好きなんです
普段、X(Twitter)やInstagramなどのSNSを開きがちですが、
ショート動画ってありますよね、
あれって、1回開くと次々とスクロールしちゃいますよね
それなんですが、
鳥の巣を撮っている固定カメラ、それにですね、ハマりまくってます
1分くらいのものなんですが、
鳥の巣なので雛がいるわけです
そこに、ミミズや青虫などの餌を咥えた親鳥が戻ってくると、まだ目も開かない雛は親の気配を察して大きな口を開けてピヨピヨとゴハンを催促します
親鳥は何羽もいる雛に均等(たぶん)に餌を突っ込んで、食べさせる
わたしが好きなのはこのあとです
餌をもらってゴックンと飲み込んだ雛は、直後に、おしりを上に向け、糞をします
親鳥はそれを待って、なんと、
食べちゃうんです
雛の糞は、糞のうという粘膜に包まれており、見た目は水風船のようにプルプルしていて、バラバラにならないんです
その、親鳥が、雛の糞を食べる、までの一連の動作がですね、
地球の一員の小さな小さな鳥も、一生懸命子育てしてるんだな、って思って、
日頃のストレスも、和らぐんです
食物連鎖によって、食べられちゃう虫さんは、かわいそうなんだけど…
余談ですが、動画の鳥にももちろんいろんな種類があって、小さな鳥もいれば大きな鳥もいて、
大きな鳥さんは親も大きければ雛も大きくて、
必然的に親が捕まえてくる餌も大きい…
それ雛の口に入るんか??ってくらいの大きさの、なんなら小動物?みたいな餌も捕まえてくるの、ほんとすごいです
親ってすごいです
ぜひぜひ、野鳥の餌やり動画を見て、ほんわかしてほしいです
ではまた
あっこ
はじめまして!毎週水曜日にブログを書かせていただくことになりました。
生まれは神奈川県、現在は長崎県佐世保市在住のKEIKOです。どうぞよろしくお願いいたします。
主人の自家焙煎珈琲豆処を手伝いながら、皆さんの健康を支える仕事をしています。
佐世保といえば、ハウステンボス、ジャパネットたかた、佐世保バーガ-ですねw
引用元:ハウステンボス
URL:https://www.huistenbosch.co.jp/event/spring/tulip/
1995年8月9日―私にとって特別な日
この日は、globeがシングル「Feel Like dance」でデビュ-した日。
小室哲哉さん、マ-ク・パンサ-さん、KEIKOさんの3人が生み出す音楽は、
まさに新しい時代の幕開けでした。
そして、偶然にもこの日は長崎県にとって「長崎平和の日(長崎市・県民祈りの日)」でもあります。
毎年8月9日、午前11時2分に全県民が1分間の黙祷を捧げ、原爆犠牲者のご冥福をお祈りするとともに、
恒久平和への誓いを新たにしています。
globeと過ごしたあの頃
globeがデビュ-したあの年、私は大阪で働いていました。忙しい毎日を過ごしながらも、
週末が来るのが待ち遠しくてたまりませんでした。
なぜなら、休みの日は大好きな人が運転する車に乗り込み、
何時間もかけてサ-フポイントへ向かうから。
もちろん、車内のBGMはglobe一択!お気に入りの曲が次々とかかると、自然とボリュ-ムアップ。
二人で大熱唱して、車はまるで移動式カラオケボックスw
あの頃のワクワク感は、今でも鮮明に覚えています。音楽とともに過ごした時間って、
ずっと心に残るものですよね。みなさんにも、そんな思い出の一曲はありますか?
そして今―夢にも思わなかったご縁
なんと、マ-ク・パンサ-さんとのご縁があり、こうしてブログを書くことになったのです。
ライタ-経験ゼロの私ですが、温かく見守っていただけたら心強いです!
もしこのブログを読んでくださっているあなたが、少しでも懐かしさや温かさを感じてくれたなら、
それだけで私は幸せです。
私たちの青春を彩ったglobeの音楽が、これからも誰かの心を照らし続けますように。
自家焙煎珈琲豆処 Hoaloha Kope
Instagram : @hoalohakope
はじめまして!よしみえみです。
毎週水曜日にアップしていきます。よろしくお願いします。
ホメオパシー 、インナーチャイルドセラピー、リフレクソロジー、足指・足アーチケアを取り入れて自分で自分と家族を健康に導くお手伝いをしています。『月と太陽』というサロンをオープンしています。
子供が生まれてからずっと使っているホメオパシーの奥深さに気づき、いま、とても面白い学校に通っています。人間の心・身体・魂のつながりを学んでいます。ホメオパシーについては追々紹介していきます。
他には、千葉で古民家を改築した宿泊施設の菜園で畑仕事をしています。無農薬・有機栽培の野菜を宿泊のお客様に採って食べてもらっています🌱農作業の後は、体の疲れはあるものの、とても体調がよくなるんです!自然の中にわたしたちが癒されるものは用意されているんだな、と感じます。
ブログのタイトルの通り、この世は “愛こそすべて!” だと思っています。
それに改めて気づかせてくれたのは、20年の子育てと10年ほど前に家族で住んだコスタリカ(中米)かもしれません。海外生活は価値観の崩壊が起こりやすく、不便な生活では『愛』を味わいやすくなります。
自分を愛で満たし、それが周りをも幸せにして、世界を平和に導くということなんだと思います✨
しかしながら、生きていると色々なことが起こります。まずは、自分が幸せであるということ、そして『愛』をベースで生きればいい、ということを忘れることがあります。そんな時、体調不良の症状や人間関係に問題が生じたりするように思います。それは、考え方や生き方を見直すチャンスです!
わたしも、マークさんの発信に共感したり、学んだりして、ご縁あってブログを書かせていただくことになりました。この新しいチャレンジを楽しみにしています!
読者のみなさまの健康につながることをお伝えできたら嬉しいです❤️
¡Pura vida!
【写真:出雲大社 御本殿裏 2024年神在月に参拝】
おはようございます。福岡県在住のtomo tomoです。この度、MARC PANTHER様のブログで『globe=地球🌏=best of mylife』の心で、食、健康、SDGs、音、自然などの、楽しい!美味しい!オモシロイ!情報を発信して、喜びや感動、優しさを皆さんと共感できると嬉しいな。という思いで、ポチポチしてまいります。😊どうぞ宜しくお願い致します。
普段はストリートピアノ🎹を弾いたり、ゼンタングル:【禅tangle】を描いたりしています✏️
さて、1995年8月globeが生まれた時、tomo tomoは女子大生🎀街もドライブもカラオケも、どの季節もglobeの音色が♬めっちゃ溢れてたんよね。globeの好きな歌詞、歌、音、画、皆さんが大切にしているglobe愛はどんな感じやろう。1995年〜2025年。30年の間、いろいろな景色や場面でいつもglobeが流れていた tomo tomo。globe愛が溢れとーとよ😊
そんなtomo tomoが、今回は大好きな福岡県の魅力をお届けするyo!
ここ福岡県にはレトロの街『門司港レトロ』があるっちゃ。門司港は、九州の玄関口。
🚪明治、大正、昭和の建物や街並みが広がり、まるでタイムスリップしたみたい😊
関門海峡には、九州と本州を結ぶ『関門橋』があるとよ。1973年に開通した全長1.068mの吊り橋で、車窓から見える青い綺麗な海が絶景なんよ!また、結構深いところの海底トンネルを福岡県から山口県へ歩いて渡ることもできる『関門トンネル人道』もあるっちゃ。
右足本州(山口県)左足九州(福岡県)で県境を楽しんでみらんね😊
全国最大級の歩行者専用のはね橋『ブルーウィングもじ』は船が通過する時など1日数回橋が跳ね上がるんよ。跳ね橋が閉じたあと最初に渡ったカップルは一生結ばれる💍とか言われとるみたい♡恋人の聖地♡にも認定されとるとよ😊
福岡県レトロの街『門司港レトロ』には、綺麗な景色に心地よい海風と自然の音色、美味しい空気に美味い食べ物、たくさんの魅力が溢れとるけん、心と体がいっぱい元気になるとよ!
ぜひ『門司港レトロ』に遊びに来て「幸せの黄色いバナナポスト🍌」も見つけてね!😊
水曜日担当 tomo tomoでした⭐︎⭐︎⭐︎
はじめまして♪
新潟県長岡市栃尾という小さな田舎まちで、
小さなでんきやさんを営んでおります。
\ でんきと住まいのさとう / 佐藤法子と申します。
当店は、今年で創業60周年を迎える「パナソニックの店」です。
▼お店の外観はこちら♡
わたしたち夫婦で、お客様の暮らしに安心をお届けする地域密着の電気屋として活動しています。
でんきやのルーツは、先々代の佐藤喜三治が営んでいた「桶屋」から始まります。
かつて、生活にはあらゆる場面で桶が必要でした。
時代の移り変わりと共に、風呂桶はホーローやプラスチック製へ。
そこで、1965年4月、先代の佐藤逸男が新素材の風呂桶を扱う商いをスタートしたのが、今のお店の始まりです。
長く続いた大量生産・大量消費の時代は、終わりを迎えようとしています。
便利さと引き換えに、私たちの身体や心、そして地球環境が大きなダメージを受けてきました。
だからこそ、わたしたちは「時代に必要とされる商い」へと進化中です。
私たちが実際に体験し、健康で豊かになれた暮らし方。
それが「バイオライフ(良い菌と共に生きる暮らし)」です。
夫・佐藤良栄と共に、このバイオライフを取り入れた生活提案や、微生物由来の製品の活用方法などを発信・ご提案しています。
毎週水曜日、以下のテーマを中心に発信していきます♪
“特派員”として真の健康情報を学びながら、
「この世界に、何を遺せるか?」という問いと向き合っています。
『愛と調和』であふれる未来に、いのちをつなぐ
100年後の未来には、穏やかで平和な世界がきっと広がっています。
その未来を空からにっこり見守っている…そんなイメージを描いています♡
まずは半径1メートルから、身近な幸せを育てること。
そこから、世界はどんどん豊かになっていくと信じています。
ごきげんBIOLIFEナビゲーター
さとう のりこ
○゜◎○゜◎アチマリカム○゜◎○゜◎
僕は古い物が好きだ
車もアンティークが好きだし、服も古着が好きだ
音楽は60年代、70年代のブルースロックが好きだし、CDよりレコードが好きだ
スマホで音楽を聴くのはなんか寂しい
革ジャンの手入れをするのが好きだし、靴はソールが削れれば修理をする
ベルトは30年変わってない
アクセサリーもずっと変わってない
globeが元気だった頃、いつもしていたドクロの指輪は神棚に飾ってあるw
ギターもベースもドームで弾いていた子達が部屋にいる
家具は猫が引っ掻きボロボロなんだけど、変える気はない
コーヒーのミルは調整をしながらいまだに使っている
時計も初めてもらった印税で買ったサブマリナーを大事にしている
古い本が好きだし、古い考え方が大好きだ
別府の温泉で年寄り達と会話するのも好き
寺や神社、城跡などあれば立ち寄るし、なによりも僕は廃墟マニアでもある
いっぱい引っ越して、いろんなところに住んだが、40年前に土地を買い、手作りで立てた山小屋が1番落ち着く
そんな山小屋のペンキ塗りや、修復工事がたまらなく楽しい
壁に飾られている絵画や、アンティーク家具に置いてあるアートもいまだに変わらない
キッチンにある鉄のフライパンも真っ黒だが、今だに最高な料理を作ってくれる
仕事中、移動する時、街並みが変わっていても、少し不便だが、昔と変わらず古い道を選ぶ
エスカレーターやエレベーターには乗らず、階段が大好きだ
ボロボロな裏道も好きだし、レトロな店を好む
酒も伝統ある手法で作られるものを好む
歳をとっていく自分が好きなのだww
30半ばで髪が真っ白になったが、それも好きで、染めるつもりはない
55になるが、シワやシミがかっこいいと思ってる
若作りしようとは思わない
老いていく身体を工夫しながら、自然の食べ物や運動、呼吸法で修復するのも、最近の趣味になっている
アンチエイジングではなくナイスエイジングが好きだww
ずっと一緒に時を刻んできた宝物に囲まれているのが1番気持ちが良い
ひとつだけ後悔があるとしたら、若い頃の記憶がほとんどない
なんも考えずに生きてきたからか、あっという間に、時を大切にする歳になってしまった
ガキの頃から時を大切に生きていれば、記憶という大事な宝物が残っていたんだろうなと思う
後悔ばかりも良くないので、今からでも遅くはない、1日1分1秒大切に生きて、しっかり刻んでいこうと思う
アノッサンテ!
Marc.P
初めまして!
神奈川県横須賀市在住のライター”うみのとなり”です。
私が住む横須賀市は三浦半島の中心部に位置し、東は東京湾、西は相模湾に面しています。
海と山に囲まれた横須賀の美しい自然に癒される日々です。
🌟ブログテーマ🌟
”自然豊かな三浦半島・横須賀の魅力を伝えます♪”
私が一番お気に入りの場所は、東京湾に面した観音崎海岸にある遊歩道です。
青い空とキラキラと輝く海。
彼方まで遮るものは何もない、息を呑むほど美しい絶景です。
太陽の光を感じ、波の音を聞きながら、日常を忘れて癒されるとっておきの場所です。
夕方は美しい夕日に照らされた海、満潮時には岩礁は見えず、
ひたすら青い大海原が広がる景色など、
行く時間によって、様々な表情を見せてくれます。
子どもの頃から海の近くで育った私にとって、海はいつも心に寄り添ってくれる大きな存在。
横須賀の魅力を伝えたいと、2021年からYahoo!ニュース地域クリエイターとして、
美しい自然はもちろん、地元グルメなど横須賀市の様々な情報を発信してきました。
3年で約650以上の記事を投稿。
多くの人や感動するモノとの出会いは私の大切な宝物になっています。
ところで・・・横須賀は日本を開国に導いたペリー来航の土地でもあるのですよ!
古い歴史を持つ横須賀、三浦半島の美しい自然や農作物・海産物など
大地や海の恵みをご紹介していきます。
【水曜日のうみちゃん】をお楽しみに!
🌟下記メディアにて横須賀や三浦半島の魅力を発信しています。合わせてご覧くださいね🌟
Yahoo!ニュースエキスパートうみのとなり
地元良品JOURNEY-三浦半島篇-
【プロフィール🏖️】
うみのとなり:神奈川県横須賀市在住ライター
Yahoo!ニュース地域クリエイター(横須賀市)担当 3年で650本以上執筆
地域やグルメや観光スポットに焦点を当て、地元の魅力を発信
🏆Yahoo!ニュース地域クリエイター月間MVA2023年7月、2024年7月、11月(3回受賞)
その他、観光協会ブログ、企業機関誌など多数実績あり
広報・営業・マーケティング歴約15年の視点から、経営者インタビューなども得意
執筆・PR・SNSコンサルティングを承ります。お気軽にDMをお送りください
Instagram
X
パギ〜🖐️
バリ島で「おはよ🖐️」という意味。
はじめまして
DancerErie(ダンサーエリイ)という名前で
ずいぶん前にもブログを書いていましたが、
その頃ちょうど乳飲子を抱えながらバリ島に住んでいたもので
日々起こる日本ではありえない事件や生活に奮闘しているうち、
だんだんフェイドアウトいたしました。
が、そろそろブログを書きたいな〜と思っていた矢先、
良いリズムがやって来て
Marcのブロガー部隊として再デビューすることになりました。
実は私は20歳くらいの時にMarcと出会いました。
今から30年くらい前の話で、まだ彼がモデルだった頃。
その頃私は大学生で、専門はダンスだったので、ダンサー真っ盛り。
そこからステージやコンクール、ショーの仕事が年間700ステージになるほど
踊りまくった20代を過ごしていましたが
ふと全部に疲れてアメリカのオハイオ州に引きこもりました。
レッスンと本番の繰り返しだった20年でしたが、
張りつめた糸が切れてしまったかのようで
何もしたく無い。
そんな腑抜けの状態になったのは
たぶん食べ物の影響が大きかった。
と後になって気付いた。
職業柄ダイエットはしたことがあったけど
食べ物が体や思考にまで影響するなんて考えてもいなかった。
本名は幸絵ですが
ニックネームのDancerErieは滞在していたオハイオの湖、
Lake Erie(エリー湖)から帰って来たばかりの頃に
事務所のマネージャーがつけた名前で、
あの腑抜けからの脱出を誇りに思っているため、
今でも使い続けている。
その後、結婚したり離婚したり子供を産んだり
バリ島に10年も移住したり
何かに吸い寄せられるようにリズムを取り戻した。
その完全なる復活は
バリとヨガに出会ったからだった。
ヨガをはじめて思考が変わった。
食べ物も変わった。
そして人生が変わった。
あれから30年もたって、世の中に健康生活を広めようとしているMarcに再会し感動した。
私も援護射撃ならぬ、応援がしたい。
得意なナマステリズムに乗せて、毎週水曜日にね🎵