毎度、落合商店です。

今週も落合商店独自の目線で街を見る『OCHIEYE’S PRESS』をアップします。
　

今回は静岡県へ。
　

日に日に暖かい日が増して、今年もそろそろクールビズスタイルが街に溢れてくる頃。
落合商店のクールビススタイルはこのようなスタイル。
　

　

作務衣と雪駄。
　

作務衣は作業着なので、仕事着である。
　

昨年のこと、そろそろ新しい作務衣が欲しいなと思っていた頃だった。

静岡県牧之原市に本社を置き、静岡の遠州地方で育まれた遠州織物を作り続ける『榛地織物』を知った。
昭和23年の創業から一貫して国内製造で繊維製品の企画、製造販売を続けているのだ。

▲榛地織物代表の榛地道夫さん（右）と榛地研一さん（左）

榛地織物の作務衣は完全国内製造ということで、糸づくりからスタートする。

綿や麻といった天然素材を中心に様々な番手で糸を作った後、糸を染める。

　

染めた糸を用いて生地を織る「先染織物」の拘っているのだが、その特徴は色持ちが良く、深みのある色合いに仕上がるそうだ。
これにより使い込むほどに味わい深い風味が出るという。
　

そして織り。
　

刺子、しじら、重ね織など日本の伝統ある織技法で無地はもちろん、縦縞や緯縞、格子など幅広い柄に精通している。

　

　

▲スワッチ（見本生地）を送っていただいた。
　

実は伝統を守りつつも現代の感性を取り入れることで、『コムデギャルソン』などを筆頭に国内外多くの有名アパレルブランドに榛地織物の生地が使われているのだ。誇るべきMADE IN JAPAN織り物。

　

　

少し話しは脱線して、世界のアパレルブランドに使われる生地のスワッチを何かに使えないか…。
中学時代に買ったジーンズ、約28年前に購入してボロボロに破れたジーンズに当ててみた。

▲破れた箇所から和を感じさせる遠州織物が良いアクセントに。

今後破れた服のリペアとして、頂いたスワッチを大事に使おうと思う。

話しを戻し…その織られた生地を自社工場で熟練の職人が様々なミシンを使い分けて完成する完全国産の作務衣。

　

　
もちろん織りによって様々な柄を表現できるのだが、クオリティの高さはシンプルなデザインこそダイレクトに伝わるはずである。
まさに男の格を上げる作務衣。いつかは榛地織物の作務衣に袖を通したいものだ。
　

クールビススタイル、落合商店のように作務衣とはなかなか許されない会社も多いことだろう。
別に作務衣でなくとも良い、昨今のスーツの着こなしをただ着崩した思考停止、右向け右の日本のビジネスマンのクールビスをもっと自由にできないものか。
アイデンティティを持ってクールビズスタイルを確立できれば。
そもそも高温多湿の日本の夏にスーツは不向きなのだ。（個人的にスーツは大好きで、だからこそただ着崩しただけのクールビススタイルに違和感を覚える）
　
昔に比べ自由な働き方が増えた。
これからの時代、服装にしてもTPOを意識しながらもっと自由で良いはずである。
スーツは西洋文化、作務衣は日本の作業着だ。
やはり日本人は和の文化にもっと自信を持たないといけない。
　

榛地織物の作務衣は海外の方にも人気だ。
　

　

非常に似合っている。
私たち日本人が海外の文化に憧れるのと同様に、海外の方も日本の文化に惹かれているのだ。
　

その証拠にフランス人ラッパーのジャガー氏。
　

彼から「東京で作務衣を買って、すごく気に入っているよ。」というメッセージが届いたそう。
　

▲作務衣を着こなすジャガー氏
https://www.instagram.com/jager.music/

ん…?ちょっと待てよ…。
というか…マークさんもそうですが、フランス人は皆格好良いですね。だから作務衣も似合うのか…。
ずるいですね。しかし私たち日本人も負けずに今年の夏は作務衣や甚平などの和装にチャレンジしてみましょう。
　

マークパンサーさん、愛用している日田下駄に榛地織物の作務衣や甚平を合わせてみてはいかがでしょうか。
　

榛地織物
所在地：静岡県牧之原市細江4336-1
電話番号：0548-22-0876
営業時間：9:00～17:00
定休日：土曜日、日曜日、祝日
HP：https://shinchi-orimono.com/
Instagram：https://www.instagram.com/shinchi_orimono/

OCHIEYE’ PRESS BACK NUMBER

OCHIEYE’S PRESS No.1 福岡県福岡市　鳥飼八幡宮
　
OCHIEYE’S PRESS No.2 福岡県福岡市　アトリエてらた
　
OCHIEYE’S PRESS No.3 高知県高知市　塩伝説なゆた
　
OCHIEYE’S PRESS No.4 福岡県福岡市　BRAD MASTER
　
OCHIEYE’S PRESS No.5 大分県大分市　cafe&bar スピスタ
　
OCHIEYE’S PRESS No.6 福岡県福岡市　天井桟敷
　
OCHIEYE’S PRESS No.7福岡県福岡市　FAR YEAST
　

　

こんにちは！
100年後も平和で豊かな未来につながる「今」を丁寧に生きるに挑戦中
新潟県長岡市栃尾の【でんきと住まいのさとう】佐藤法子です。

〜『健康』とはかけ離れた余裕のない生活〜

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上京と初めての一人暮らし

はじめての一人暮らしは、大田区蒲田のワンルーム。上京した当初の私は、右も左もわからず戸惑うばかり。でも、目の前に広がる都会の景色はバブル真っ只中。不思議な熱気がありました。対照的に私の経済状況はいつもギリギリ。故郷に、父や母に守られていた事を想いだしさみしさをこらえる日々。昼間働き、夜学校へ通う。眠らない街に驚きながら、外の華やかさとはかけ離れた慎ましい暮らしがスタートします。小銭を握りしめ公衆電話へ。母の声を聴きたいのに、言いたいことの半分も伝わらないうちに、”ビー”っと切れてしまう現実に涙。

時々母からは、手作りのお洋服と米と野菜が送られてきました。手紙にそっとお金を忍ばせて。

祖父からは絵手紙。故郷の四季の様子と私の体を気遣うメッセージが添えられています。今のように携帯など無かった時代。やりくりして始めてのボーナスでアパートに電話を設置したときのうれしかった気持ち♪一人前の大人の仲間入りをしたような気持ちは今でも忘れられません！

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節約しながら未来に向かって

節約して、コツコツ貯金すること。それが当時の私にとって“自由になるための第一ステップ”でした。

「お金のない世界からどーしても抜け出したい！」その一心で、私はその日を生き、明日に希望を重ねていました。お弁当を手作りし、節約して出来た資金は、仲間との時間に投資しました！夜学帰り仲間と近くのラーメン屋で餃子とビール。誰かのアパートに集まって、朝まで夢を語り合うこともありました。持ち寄りの食卓は地方から集まる珍しい食材たちで埋め尽くされ実はとても豪華。中国人の友達は、水餃子をたくさん作ってお腹いっぱいになるまで、振舞ってくれました♡都会で同じ志の仲間と肩を寄せ合って励まし合いながら暮らした経験は本当に宝物です。

しかし、不規則な暮らしは、だんだんと身体を蝕みます！

  

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主人との出会いと人生の転機

その中に今の主人がいました。4歳年上の主人は、東京暮らしも先輩。何も知らない私に色々教えてくれました。信頼と絆を育み、やがて結婚という形へとつながっていきます。あの頃、缶ビールと質素な食事でもふたりで居られる事が、とても幸せで、とても楽しい日々でした。

あっという間に2年が経ち、専門学校卒業後、わたしは大手企業に就職が決まり、収入も安定。経済的自由を手に入れることが出来た反面、今度は時間に追われる毎日がスタートします！パソコンやコンクリートに囲まれた生活に疲れ果て、新しい職業としての憧れと可能性を感じてフラワーアレンジメントの勉強を始めます。花に囲まれる時間がこの頃の癒しとなります。

実は上京してからもずっと、頭痛と倦怠感に悩まされていたのです。

季節の変わり目、満員電車、夜更かし、栄養の偏り。
どれが原因なのかも分からず、「疲れてるのかな？」と、なんとなくの不調をやり過ごしていました。

でも、今思えば——
あれは身体が送ってくれていた小さなSOSだったのかもしれません。

あの頃の自分に、「よく頑張ったね」言ってあげたいです。

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私の経験が、今、なんとなくの不調を抱えているあなたの気づきとなれば、幸いです♡

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次回は、夢だった”お母さん”になるまでを綴ります。 どうぞ、お楽しみに♡

「今、この一歩が、未来を創ります。あなたの“暮らしの選択”が、地球と次の世代を支える力になります。」

「共に歩んでいく、すべての仲間たちへ感謝を込めて。」

バックナンバーはコチラから♪

episode1【山のお寺に生まれて】

デトックスは痛みから始まる。ニキビと腰痛がおしえてくれた「出せる身体」への目覚め

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ご相談はお気軽にどうぞ！

「誰に相談したらいいのか分からない…」
そんなときは、実家のお母さんに話すような気持ちで、ぜひ私に話してみてくださいね。

現在、【洗濯機のお悩み】も多く寄せられています。
お困りの方は、InstagramのDMからご連絡ください。

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～すべては子どもたちの未来のために～

ごきげんBIOLIFEナビゲーター
さとう のりこ

○゜◎○゜◎アチマリカム○゜◎○゜◎

こんにちは！水曜日ジャーナル隊のよしみえみです。

 

『ダメもと』で頼んでみよう！ということしますか？（できますか？）

わたしは、あえて挑んでいます。もちろん、むやみやたらにではないですが、本心から「こうだったらいいのに・・・」と思った時に、一度聞いてみる、ことにしています。

 

例えば、コーヒーを頼んだ時にフレッシュミルクがついてくるとします。わたしは、あれが苦手で、牛乳がちょこっと欲しいのですが、それを頼めるか？という話です。

 

で、これまでの結果は、9割くらいOKです。

そして、受け入れてもらったとき、とてつもなく『愛』を感じるのです❤️

 

他のシーンでもこのような状況ってあると思います。

そういった時に、なんの躊躇（ためら）いもなく、お店の人に聞いてみたり、頼める人もいるし、逆になんの躊躇いもなく、聞かないことを選んでいる人もいると思います。

 

聞かない理由は、

頼んでも無駄　👉だめだろうな【諦め】

頼んだら迷惑　👉わがまま言ったら申し訳ない【遠慮】

頼んで断られるのが嫌　👉面倒くさがられるだろうな〜【嫌われたくない】

などといった感情が湧くからではないかと思うのです。

 

有名人が行きつけのお店で『〇〇スペシャル』といった感じで、その人の好みのメニューにないメニューが存在していることがあります。あれ、有名人だからお店の人が特別待遇で作ってくれていると思いがちですが、大抵の場合、客である有名人側のリクエストに応えたもの。『〇〇できますか？』とお願いしたプロセスがあるということがポイントです！

 

名の通った人ほど、「評判のよい人、マナーの良い客」として存在しようとするんじゃないかな？と思うのですが、なぜ、わがままいっぱいのメニューをお願いできるのか？と考えました。

 

そして、気づいてしまったのです！

彼らは、自分にとって最高⭐️を見つけることが習慣になっているのではないか？ということです。そういった感性が磨かれている。そして、それを遠慮なく発揮できる。他者の判断がダメかどうかより、自分の最高を探究することができる人たちだからこそ、人を惹きつける有名人になっているのではないか？ということ。

 

「コーヒーにミルク/牛乳もらえますか？」を超えて、希望を伝えられるようになりたいと思います。

 

¡Pura vida!

 

【写真：御岩神社　山頂のハート❤️】

 

 

パギパギ〜🖐️
　
今日は別世界に行ってきたハナシ〜
　
時々この生活疲れたなー
とか
どっか違うとこに行きたいなー
とか
考えます？
　
私はほぼそんなことばっかり考えてます。
妄想の塊です。
　
もし同じ様に思っている方がいらしたら
　
みなさんの
理想の場所とはどんなところですか？を教えてください。
　
海が好きな人もいれば
新宿が好きな人もいると思うけど
　
私はどっちかと言うと世田谷出身、どっぷり東京だったので
コンクリートで地球がカバーされてることとか
お行儀よく並んだ街路樹に
なんだかなーーーーと感じていました。
　
木に登って自分でとったフルーツを食べられたら
美味しいんだろうな〜とか電車の中で考えてるタイプでした。
　
『海外へ行く』
　
というのは最も簡単な現実逃避で、
異文化に触れることで価値観が一瞬にして変わったり
見たことない景色にワクワクすることもありますが
　
今回私が訪れたのは
バリのUnder the sea🐟とてつもなく近い別世界でした。
　
シュノーケルとダイビングの間、スキンダイビングは時々行くのですが
毎回衝撃です。
　
呼吸や耳の説明を受けて
ジャックナイフという縦に潜る方法さえ身につければ
誰でも簡単に180度違う世界に遊びに行けます。
　

　
言葉も通じない、初めて会う生き物や
無重力やアウェイ感。
　
海の中では
「お邪魔します、ほんとにちょっとだけ失礼します、ごめんなさーい」
という謙虚極まりない姿勢になっている自分に気付く。
　

　
地球上での人間は、だいぶ偉そうだ。
　
残酷な狩猟や遺伝子を変えてまでの欲求に
全部謝りたくなる。
　
汚れのないカラーとリズムが
海の中では
その命を全うしている。
　
美しすぎる。
　
サーファーである私の息子が
海から上がってくる時、時々スナックの袋をポケットに入れて帰ってくる。
　
最初は海の中でスナック食べてるの？
と聞いたら、違うよと。
　
海に浮かんでるゴミをポケットに入れながらサーフィンしていることを知って
嬉しくなったことがある。大事なことを海から教わってる。
　
『自然と共にいること』
　
これが1番の健康法に違いない。
　
ナマステ🙏
　

　
時々海から上がる時にお辞儀してる息子💙

協力:go dive bali
https://www.instagram.com/go_dive_bali?igsh=ZzI3bzNtMXdhYnJw

 

 

Aloha kakahiaka!　水曜日担当のKEIKOです。

 

先日、珈琲の出店でお世話になった東彼杵郡川棚町。その地に、またひとつ心あたたまる場所が

誕生します。2025年4月12日、「リンクカフェ プティ ク－」がグランドオープンします。

 

 

 

「たくさんの人と繋がること」をコンセプトに生まれたこのカフェは、ペットと一緒に過ごせるやさしい

空間。ワンちゃんや猫ちゃんと一緒に食事を楽しんだり、お出かけできる場所がまだまだ少ない中で、

このリンクカフェはそんな想いに応えてくれる場所です。

 

当日は、保護猫の譲渡会も開催されていて、新しい家族を待つ猫たちと出会える場にもなっていました。

さらに、温かな雰囲気の中でマルシェも同時開催されており、波佐見焼の食器や手作り雑貨等が並び、

多くの人でにぎわっていました。

 

 

 

カフェのランチは、かわいいプレートに盛りつけられた手作り料理。可愛い盛り付けで、

ひと皿ごとにやさしさが詰まっています。そして、ワンちゃん用の手作りおやつやケーキ（ご注文）も

販売されていて、愛犬と一緒に特別な時間を楽しめるのも魅力のひとつ。

 

 

 

オーナーさんは、ただカフェを運営するのではなく、地域の自治体やペット関連のお店、

保護活動をしている方々とも繋がりながら、あたたかな輪を広げていきたいという想いで

この場所を立ち上げられました。

 

建物はフランスをイメージしたデザインで、おしゃれな外観は川棚町の風景にとけこみ、

訪れる人の心をふっとほどいてくれます。

リンクカフェが、人と人、人と動物、そして地域と優しさをつなぐ架け橋となりますように。

そんな未来が、今からとても楽しみです。

 

 

 

 

2025.4.12グランドオープン

Link cafe petit queue : Instagram
【営業時間】 11:00～16:00
【お問い合わせ】DM
【住所】長崎県東彼杵郡川棚町小串郷64

 

 

自家焙煎珈琲処　Hoaloha Kope : Instagram 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

 

水曜日担当：tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎です😊

 

植物の彩りが美しい季節になりました🪴

 

『スーパーフード落花生🥜栽培シーズンスタートです📣📣📣』

 

tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎は毎年４月になると、落花生🥜の栽培をスタートするんよ😊🌱

落花生は４月〜６月頃に植えて🌱９月〜11月頃に収穫するっちゃ🥜収穫したての生落花生は、塩茹ですると絶品なんよ😋

🐿️一般的に鞘つきのものは「落花生」😊

🐿️剥き身のものや加工品は「ピーナッツ」😊

って呼ばれとるとよ🥜

 

そして落花生は『THE健康スーパーフード🥜✨』とも言われとるんよ。

 

落花生の効能は

🥜認知症予防

🥜アンチエイジング・老化抑制

🥜美肌効果

🥜抗がん作用

🥜抗インフルエンザウイルス効果

🥜糖尿病を軽減する

🥜悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する

🥜生活習慣病の予防

🥜冷え・血行不良を改善

🥜ストレスから守り、老化を抑える

 

小さな粒にTHE健康パワー！すごいよね😊✨✨

 

tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎の落花生は１０月頃収穫予定😊

〜🌱大きくな〜れ〜🚿☀️美味しくな〜れ🪄〜

 

水曜日担当：tomo tomo⭐︎⭐︎⭐︎でした😊🥜

 

 

 

 

三浦半島の大地の魅力を発信！水曜日のうみちゃんです。

最近、私の肩にちょっとした痛みが忍び寄ってきているんです！
腕を上げるたびに、鈍い痛みが走ります。
ジムでの筋トレ中に、どこか筋を痛めてしまったのかもしれません。
そんな思いを抱えながらも、痛みが治まらない日々が続き、ついに鍼灸院の扉を叩くことにしました。

 

「○○肩ですね」と、鍼灸師の方はあっさりと診断。
脈を取り、舌を見つめるその姿は、まるで私の身体の内側を読み解く魔法使いのよう。
自分に合った針とお灸を施してもらうと、驚くほど楽になりました。

その鍼灸師さんは素敵な女性で、施術をしながら私に語りかけてくれました。
「身体と内と外は繋がっていて、外側に痛みが出るのは内からのメッセージなんですよ」と。
その言葉は、私の心に深く響きました。

 

私はコーヒーが大好きで、1日に5杯は飲むほど。
すると、彼女は私の体質を考えるとカフェインを摂りすぎていること、
それが身体の冷えや消化器系に影響を及ぼすことを指摘してくれました。

この出来事を通じて、私は自分の身体の声を聞くことの大切さに気づきました。
忙しい日常に追われて、自分が今どんな状態にあるのかを確認する余裕が失われていたのです。

今、自分のコンディションはどうか、食べたものを必要な分だけしっかり吸収できているか、
自分の身体を丁寧に振り返ることが、いかに重要であるかを実感しました。

 
○○肩の痛みは、もしかしたら神様が私に「もっと自分の身体と向き合いなさい」と教えてくれているのかもしれません。
 
あなたは、今、健康ですか？
 
コンディションはいかがですか？
 
人それぞれ体質が違います。
自分に合った健康的なライフスタイルを見つけていきたいですね。
身体の声に耳を傾けることが、私たちの生活をより豊かにしてくれます。
あなたも自分の身体に優しくしてあげてくださいね。
健康は美しさの基本ですから！
 

では、また来週〜
globeな1日をお過ごしください！

 
 
【プロフィール🏖️】
うみのとなり （神奈川県横須賀市在住ライター）

Instagram
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🌟下記メディアにて横須賀や三浦半島の魅力を発信しています🌟

Yahoo!ニュースエキスパートうみのとなり
地元良品JOURNEY-三浦半島篇-

こんにちは。
ヘルス＆ウェルネスコーチの尾形弓子です🌿

前回のブログでは、「出せる体をつくること」の大切さについてお話しました。
今回は、もう一歩踏み込んで、
「どんな毒素が体に溜まりやすいのか？」
そして
「その毒素、どこから出せばいいのか？」
という“デトックスの出口マップ”についてシェアしていきます🌱

　
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実は、毒素といっても色んな種類があります。
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たとえば…
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食品添加物や農薬などの化学物質
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ストレスによるホルモンバランスの乱れ
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薬や環境汚染による重金属
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過剰な糖質や脂質による内臓への負担
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腸内に溜まる老廃物・腐敗物
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私たちは、気づかないうちに毎日“少しずつ”体に入れてしまっているんですね。
⁡

⁡
では、それらをどうやって出すのか？
デトックスには、5つの大きな出口（排出経路）があるといわれています。
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🔄 デトックスの「5つの出口」
① 腸（便）：一番のデトックス経路！でも便秘だと大問題😢
② 腎臓（尿）：水分と一緒に毒素を排出
③ 皮膚（汗）：汗も実は大切なデトックス！
④ 肺（呼気）：呼吸でも二酸化炭素や老廃物を排出
⑤ 肝臓・胆のう：体内の“フィルター”として大活躍✨

⁡
これらの出口が“詰まって”しまうと、
→ 老廃物が体に再吸収されたり
→ 代謝が下がったり
→ 心もどんよりしてきたりします💦
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だからこそ、「まずは出口を開くこと」＝血流を良くする・腸を整える・汗をかける体にすることがとても大切なんです。
⁡
　
⁡
私が日々サポートしているハーブリセットプログラムでは、
この5つの出口を意識しながら、
✔ 血流
✔ 内臓の働き
✔ 腸内環境
を根本から立て直していくことで、自然と“出せる体”が整っていきます🌿
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⁡
次回は、
👉「どうやって“出口”を開いていくの？」
👉「そのために、どんなハーブが効果的なの？」
そんな“具体的な改善アプローチ”について、さらに詳しくお届けしますね！
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あなたも今日から、
「出せる」体づくり、意識してみませんか？😊🍃

尾形弓子
ヨガ講師ヘルス＆ウェルネスコーチマネジメント
子宮筋腫13cm、子宮頚癌を経験したことから子宮ケア講座を多数開催。
RYT500ヨガ講師
🌿アジア最大級ヨガフェスタオーディション審査育成担当
🌿地球環境活動20年
🌿ナチュラル手作コスメ講師育成
🌿病院や薬では解決できなかった不調にアプローチ。体質改善プログラムコーチ
🌿ライフスタイルリノベーション
instagram:@yumiko_ogata
@yumiko_ogata
⁡⁡

火曜日SAYAKAです🕊️*

 

暖かくなってきて、外に出るのが楽しくなる季節🌸

そんな春におすすめしたいのが「日光浴」

 

ただぼーっと陽にたるだけで

健康が整うなんて最高じゃない🥹？！

 

今回は日光浴のメリットと

私流の楽しみ方をご紹介🌸

 

まず、日光浴の一番の魅力はビタミンD生成

 

陽に当たると皮膚でビタミンDが作られて

カルシウムの吸収を助けてくれるから

骨が強くなるとされています☀️

 

春の柔らかい日差しなら

紫外線もキツすぎないから安心😌

 

30分くらい外にいるだけでOKやから

忙しくてもできちゃうのが手軽さの秘密🤭

 

あと、ビタミンDって免疫力アップにも繋がるので花粉症予防にも🙆‍♀️ˊ˗

 

次に、メンタルにもめっちゃ効くんです🥹

 

春の陽射しを浴びると、セロトニンという

幸せホルモンが増えるとされています🥹✨

 

冬の暗さで落ち込んでた気分が

パッと晴れる感じ🕊️

 

私は桜を見ながら日向ぼっこするのが大好き

これだけで、ほんと心が軽くなるんです🌱

 

ストレス解消にもなるから

忙しい人ほど試してほしいところ🤭

 

あと、睡眠の質も上がるって知ってた😴？

 

日光で体内時計がリセットされて

夜ちゃんと眠くなるんです✨

 

私、最近朝に軽く散歩するようにしたら

夜ぐっすり眠れて心と体がより元気になりました🙌🏻

 

春の朝って空気も気持ちいいし

一石二鳥だよ🕊️🕊️

 

やり方は簡単🕊️

朝か昼に15～30分、外で過ごすだけ🌸

 

お花見以外だと、公園で本読んだり

洗濯物干しながらでもOK🙆‍♀️ˊ˗

 

春の日光浴、ほんとコスパ最強やし

なにより体も心も整って

毎日がちょっと楽しくなっちゃいます🙈

 

ぜひ試してみてください🌸ˊ˗

 

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SAYAKA’s Profile

◻︎分子栄養学アカデミー主宰

◻︎ダイエット指導士
◻︎ファスティング指導士
◻︎妊活マイスター
◻︎未病栄養コンサルタント

 

各SNS
＊Instagram：@sayaka.health.2nd
＊公式LINE：Makiya式メソッド
＊YouTube：喰ったら痩せるチャンネル
＊TikTok：sayaka.health.2nd
＊Lemon8：@sayaka.health.2nd

こんにちは
春も本番を迎えて桜が散り際になってきました

昨日電車で
隣の席の人が立って降りていった
その席には
コレが残っていた

そう
桜の花びら

素敵な気分になりました

ささ

そんな中
野菜作りがスタート

「章姫」というイチゴ
ミニトマトを２種類

あとは
花壇にお花も

マリーゴールド
デルフィニウム
チューリップ

さらに
KEIKOの好きな
かすみ草

昔ラジオでユースケサンタマリアが言ってた

でもさ
何より
土を触るってことが
一番の癒しってことに気がついた
新たな発見だね！

コレから花が咲いて
実がなって
収穫が楽しみ

ちなみに
今の時期旬の愛知で新たに登場したイチゴ

こちら！

愛きらり
とっても美味しいからよろしく

家の近くの五条川の桜もライトアップしていて
今年も家族で見に行けたことが何よりも幸せ

では！

皆様、こんにちは！！木曜日担当の、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BARBIE JAPAN♡です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(バービーじゃぱん、と読みます！)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月に入りましたね！いよいよ全国的に梅雨に入りますねー。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本は四季があるところがとても素敵だけど、どうしても梅雨時期になると気持ちが落ちてしまう時がありますよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨でもドンと構えられる余裕が欲しいとおもっているBARBIEです(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて今日は、ちょっと気分が落ちた時に会いたくなる人っていませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近ね、すごーく人間観察をしていたのですが(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の友達で何人か、めちゃくちゃ『褒め上手』の方がいるんですよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上手っていうのか？自然体で常に人の良いところを見つけ、褒めてくれるんです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょっちゅう会っていたら褒めるところが無くなっちゃうんじゃないか？！って思うこともあるんですが(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出てくるんですよー！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「今日の服もかわいいね！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いつもメイク素敵だね！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いつも元気だね！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例えば元気じゃない時に会ったとしても、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「今日、雰囲気違くて魅力的だね！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当かよっ！！！っと、突っ込みたくなる時もありますが(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつでも何かしら褒めてくれる！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱりね、人は褒められると嬉しいんですよ(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一緒にいてとても気分がいいんですよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が少し落ち込んだ時とか、会いたくなっちゃうもんね！その人に。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから皆んなその人の事が大好きなんだよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで思ったの。自分はどうだろう？って。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私もね、周りにいる人たちの事沢山褒めたいとおもった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは嘘を言うんではなくて、いつも心では、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ、こういうところ素敵だな！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思っても、口に出さない事が多かったと思うから、これからはちゃんと口に出して伝えていきたいな。って思った今日この頃。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱりさ、誰といても気持ちよく過ごしたいなぁ。って^_^

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人と人って、常にエネルギー交換してますからね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も皆様にとって素敵な一日になりますように！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではまた！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BARBIE JAPAN♡Instagram