© MARC PANTHER. All Rights Reserved.
毎度、落合商店です。 また久々になってしまいました。 年度末で異動などを含めて業務に追わ……
⚫︎もう日曜日ですが、木曜日担当 イラストレータand BARマスターTORUです。 今までの人生で……
金曜日のブログ担当 粋な女子道 稲垣沙織です。 このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテー……
お仕事おわり！の金曜日。 今日もいろいろあったね… うまくいかないこともあった。 でも打刻をしたら、……
こんにちは。Aiaiです。 町なかでは桜も葉桜に変わり始め、気温もだいぶ暖かくなってきましたね。 で……
玄関先でふと出会った一匹のアオダイショウ。 その姿に驚きながらも、不思議と心は落ち着き……
こんにちは、整体師YOKOです！ 寝ても疲れが取れない…朝から体が鉛のように重い…なんてこと、ありま……
「竹炭」づくりについて書かせて頂きました ⬇️ ⬇️ ⬇️ 里山に畑に人に、三方よ……
今日は、生徒さんの変化 \意識の使い方で現実が変わる/ お話をシェアしたいと思います😊✨  ……
みなさま、いかがお過ごしですか？ 日曜日の担当をさせていただいています “東京生まれ東京育ち”のRo……
毎度、落合商店です。
また久々になってしまいました。
年度末で異動などを含めて業務に追われる日々になっていました。
さて、そんな中実家に帰っりたまたま母校の小学校前を通ってみると…
なんと。遊具が新しくなっていました。
何か小さいな…。
前の遊具の半分もない。
まぁそういう時代なのかな。
少子化か、危険要素排除か、予算の関係か…。
どれもマイナスな要因ばかりだけれども、まぁ一言、かわいいよね。
新しくて綺麗だし。
子どもたちの足跡が付いていて、楽しく遊んでいるようだ。
これからこの遊具が暑い日も寒い日も、雨の日も雪の日も
この場所で子どもたちを待ち、育てるんだな。
大きく育て、小学生たち。
大分県下最大級の総合情報サイト 『大分ドリップ 落合商店の週末』
https://www.oitadrip.jp/dripper/ochiai_shouten/
OCHIEYE’S PRESS BACK NUMBER
No.1 鳥飼八幡宮
No.20 聞きたくないけど知っておきたいこと。誰もが嫌なあの害虫対策を始めよう。
No.22 Tokyo illegal street art.
No.27 鳥飼八幡宮古着祭りナイトマーケットビアガーデン真夏の夜の夢
No.28 真夏の夜の夢のおぼろげな記憶…（古着祭りを終えて）
No.34 キッチン＆ベジタブルSunAo～高取ガレージマルシェ～
⚫︎もう日曜日ですが、木曜日担当
イラストレータand BARマスターTORUです。
今までの人生で心に残った人達(faces)と場所（places）を紹介するblogです
今回のfaces はラジオ.メディアパーソナリティの
keiZiroさん
Placesはぽかぽか屋です。
お店に遊びにきてくれた、雰囲気ある人。
何をされてるんだろうってすぐになったのですが
ラジオのパーソナリティされてる
keiZiro さんでした。
以下プロフィールです。
keiZiroプロフィール
20年以上喋り続けている人気のラジオ・メディアパーソナリティー
そしてイベントMCを勤めるkeiZiro。
1970年岐阜県大垣市生まれ。
1997年名古屋タレントビューローに所属しタレント活動を始める。
2005年よりフリーで活動。
2010年白根賢一（great3）プロデュースで歌いとしてデビュー。
その後、狩野佑二（Taja）、関口誠人（元C-C-B）などにプロデュース、楽曲提供を受けて曲を制作。
、人間を唄えばkeiZiroの世界感に引き込まれる独特な唄声と雰囲気を持ち合わせる。
ステージではMCも楽しく、エンターテイメント性に優れたショーが人気です。
その後、自身の主催イベント『おとあそび』シリーズで様々なゲストを登場させ、金井タ子の35年目の復活や岩崎宏美が初めて新宿二丁目のステージで
歌う事を実現させる。
男性ボーカルユニット【まめしば】や
元ギャルのメンバー目黒ひとみと組んだ
4人組【GAL ReBorn】でも活躍。
そのkeiZiroが2011年以来14年ぶりにホッピー神山プロデュースで新曲を制作。
人間交差点に立ち続ける歌唄いとしての”keiZiroが復活！
ということで、歌手でもあられます。
来店記念写真も撮らせていただきました。
気さくで穏やかな方。
お話の内容も楽しい、、、
ゴールデンから名古屋、大阪、東京と
ライブツアーもされます。
YouTubeでも歌きけますが、
ライブでも良かったらみ皆さん
楽しんでくださいませ。😆🌟🎤
金曜日のブログ担当
粋な女子道 稲垣沙織です。
このブログでは、「美しい地球を伝え残そう」をテーマに
大好きな神奈川県鎌倉、葉山を中心に旅先で出逢った地球の美しさを発信していきます。
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
【地球の遊び方🌏】
私が幼い頃から、どこかで感じ続けてきた
「地球での遊び方」
こんなにも美しい星・地球に生まれてきたのに、
苦しさや辛さを抱えながら日々を過ごしている人が多いと感じています。
けれど、その多くは、環境や誰かのせいではなく、
自分自身の想いが創り出している世界なのかもしれません。
私たちは
この地球に「それぞれの体験」をしに来たのかなと。
どんな体験がしたかったのでしょうか。
これから、どんな体験がしたいでしょうか。
そして、
いつか必ずこの星を卒業する日が訪れます。
だからこそ、地球にいる今という時間をもっと美しく、
もっと楽しく感じて生きたい。
「地球に来れて、本当に最高だった」
そう心から言える人生を、生きていきたい。
そんな想いから、今年よりこのテーマでの
講演をプラネタリウムでスタートしました。
星に包まれながら、自分自身と、地球と、
静かに向き合う時間。
この日を境に、
日々目に映る景色も、
心に浮かぶ想いも変わったという
ご感想をたくさんいただきました。
この日のために時間を作り
足を運んでくださった皆さま
プラネタリウムという特別な空間で、
同じ時間を共に体験してくださり
ありがとうございます。
どんな体験がありましたか？
これから楽しい地球Lifeを歩む為にも
1人でも多くの方に体験していただきたい講演会です。
次の機会にはぜひご参加ください。
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
「美しい地球」とは、景色や食べ物はもちろん、人それぞれの「考え方や美学」で
また見え方、捉え方が変わってきます。
美しい日々を感じられるのは、そのマインドが大きく影響しています。
美しい地球を伝え残す為に必要なことは何か・・・
そんなことを皆さんと一緒に、日々の生活からゆるっと考えながら、心に余白をつくるブログ時間となれば嬉しいです。
それでは、次週金曜日に
またお会いしましょう。
お仕事おわり！の金曜日。
今日もいろいろあったね…
うまくいかないこともあった。
でも打刻をしたら、もういいのだ。
もう考えなくていいのだ。
仕事の悩みは持ち帰らないのだ。
今週はほんと色々あった。
メンタルやられることも多々多々あった。
仕事はよくできたと言えないかもしれない。
だけど頑張ったのは確かなんだ。
それでいいのだ。
わたしは奴隷ではないのだ。
労働の対価で賃金をもらっているのだ。
会社がわたしを雇ってわたしが真摯に頑張ったのだからそれでいいのだ。
正しいのだ。
待ちかねた土日だけどどうせウィークデーの何倍も早く過ぎちゃって、休みが終わりに近づくにつれまた憂鬱になってくるんだから、
せめて、今日くらいは、ぱあっと遊ぶのだ！！
というわけでみゅんです！
コンニチハ(｡･▽･｡)
前置きがとんでもなく長くなりました。
仕事がね、辛いんですわ。（ ; ; ）
そんなわたしの、貴重な「休み」の捉え方でございます。
休みに完全に休むのって難しくないですか？
休みなのに気づくと仕事でやらかしたことを反芻しちゃったり、
どうしたらうまくいくか考えちゃったり、、
考えても解決できなくてそれで余計不安になっちゃったり、、
それだけ真剣に取り組んでるということだから悪いことではないけれど、
それで休んだ気がしないのは、よくない。
やっぱり、休みは自分の好きなことをしなきゃだよね。
というわけで来ました。
あんまりゆっくりできる時間もないんだけどこのタイミングでしか来れないので無理くり来ました。
だいすきなカフェです。
わあーいヽ(´▽｀)ノ
癒され…
ここに来たからとて悩みがなくなるわけではないけど
前回来たとき、ほんのひとときでもほっと安らげて。
外での食事が苦手だったりするんだけどここは何故か落ち着けて。
とても、好き。
その気持ちをまた味わいたくて、今日も来ました。
さっきまでの仕事の頭のわちゃわちゃがずっと前のことのよう。
よっしゃあ、また来週がんばるぞー！！！
…とかなるわけでもないけどさ。
帰りに家族になにか美味しいものでも買って帰ろう。
明日も明後日も仕事は休みでも忙しいけど、少しでも時間を作って、やりかけのジグソーパズルをやったりしよう。
そんな、「生きる」気力が湧いてくるわたしのひとり時間なのでした。
ほんとこの時間大事だな。
（今仕事の電話とか来ても絶対出ないからねっ）
みゅんでした！
こんにちは。Aiaiです。
町なかでは桜も葉桜に変わり始め、気温もだいぶ暖かくなってきましたね。
でも山の中はまだちょっとひんやり・・・。
これから少しずつ春になっていく感じです。
前々回の「春の息吹」のブログでご紹介した宍粟市での活動がボチボチ始まりそうです。
先ずは4/29の山菜狩り＆ランチ会♪
この林の奥にお宝が眠っている？？
お宝をゲットして山菜天ぷら＆おにぎりランチの予定です！
そして今後の計画に必要な土地と拠点の整備も。
まだ何にもない↑ここをどうするか？
そして、⇓右奥にある小さな小屋が拠点になるかな？？
ここが整ったら泊りのイベントとかもできそうなのでワクワクです♪
キャンプでバーベキューや焚火、星空観察会・・・・
夢が広がります！
この楽しい計画をご一緒できる方も随時募集中です♪
Ciao～
玄関先でふと出会った一匹のアオダイショウ。
その姿に驚きながらも、不思議と心は落ち着き、「何か意味があるのかもしれない」と感じました。
その直前、夫婦で神棚を丁寧に掃除し、日々の感謝を静かに伝えたばかり。
そしてさらにその少し前には、友人からある言葉を教えてもらっていました。
何気なく聞いたその言葉が、心のどこかに残っていた中での出来事でした。
昔から蛇は神様の使い、そして幸運の象徴とされてきました。
特にアオダイショウは穏やかで、人に害を与えない存在。「見かけると運気が上がる」と言われることもあります。
ましてや玄関という、運の出入り口ともいえる場所で初めて出会ったことに、偶然以上の流れを感じずにはいられません。
友人から受け取った言葉、夫婦で整えた神棚、そして目の前に現れたアオダイショウ。
まるで点と点が静かにつながり、「日々を丁寧に生きることの大切さ」を優しく教えてくれているようでした。
あの日の出来事は、そんなことを静かに教えてくれた、大切なサインのように思えました。
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「酵素ファスティングサロン FOREST HOUSE」を運営
（オンライン・リモートによる完全非対面サポートサロンです）
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・酵素ファスティングアドバイザー
・一般社団法人）酵素ファスティング研究委員会理事
・社団法人「恵徳会」理事
・「花山塾」理事
～「きれい資格」取得した資格は住環境からインナーケアまで～
酵素ファスティングアドバイザー・食学アドバイザー・薬膳コーディネーター・インテリアコーディネーター・ライフオーガナイザー・整理収納アドバイザー・キレイコンシェルジュ・アーティフィシャルフラワーアレンジメント
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こんにちは、整体師YOKOです！
寝ても疲れが取れない…朝から体が鉛のように重い…なんてこと、ありませんか？ 栄養ドリンクを飲んでその場を凌ぐ毎日。本当は、もっと軽やかな体で1日をスタートしたいですよね。
実はその疲れ、筋肉そのものというより、体を包んでいる『膜』が原因かもしれません。イメージしてほしいのは、ワンサイズ小さいパツパツの全身タイツを24時間着ている状態。 これでは、どんなに休んでも呼吸は浅くなるし、血行も悪くなって当然なんです。このタイツをふんわり緩めてあげることが、疲れ脱出の近道なんですよ＾＾
まずは、お風呂は湯船に浸かること。そしてお風呂上がりに『深呼吸しながら、耳を後ろに回す』。これだけで、ガチガチだった首や頭の膜が少し緩みます。まずは30秒から試してみてくださいね！
また、疲れが残る日の前日に食べたもの、飲んだものを記録しておくと、これが私の疲れが抜けない原因かも、、ということがわかってきます＾＾意外にも、食べ物だった！なんてこともあるんですよ。
パツパツのタイツを脱ぎ捨てたような、羽が生えたような軽い体になれば、仕事もプライベートももっと笑顔でこなせるようになりますよ。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね☆
「竹炭」づくりについて書かせて頂きました
⬇️ ⬇️ ⬇️
里山に畑に人に、三方よしの「竹炭」づくりの話
バックナンバー
よろしかったらご覧ください！
⬇️ ⬇️ ⬇️
火曜日の開運漢方バックナンバー
☘️プロフィール☘️
1968年生まれ 佐賀県伊万里市出身 くすきの杜代表. 漢方薬剤師。
Oriental Life Counselor(四柱推命/行動生態運命学/香港)
薬科大学薬学部非常勤講師
私の人生のミッションは人間の多様性に触れ世の中の陰陽バランスを探求することです。
そして毎月１００名様の漢方相談の経験から東洋医学の面白さ楽しさを伝えます！
漢方薬剤師＠ともや でした！
佐賀県伊万里市／暮らしと漢方のテーマパーク／くすきの杜
⬇️ ⬇️ いいねボタン押していただけたら励みになります。
今日は、生徒さんの変化
\意識の使い方で現実が変わる/
お話をシェアしたいと思います😊✨
おはようございます☀
意識と体で人生変える
意識改革コーチこづゑです⭐︎
生徒さんから
『ずっとお願いしていた税理士さんから、
直前に1万円の値上げを伝えられた。。。』
とのこと！
これ、正直
「いや、もっと前に言ってよ…」って
モヤっとしますよね。
多くの人はここで2つの道に分かれます。
ひとつは
感情のままぶつける。
もうひとつは
しょうがないか…
なんかモヤモヤするが、何も言えず
内側で不満を抱える。
しかし！
彼女はこのどちらの道も
たどりませんでした🥹✨
さすが！
学び実践を取り組んで
きただけあります！😊💕
ちゃんと「嫌だな」「困るな」という
自分の感情に氣づいた上で
すぐに反応せず
一度立ち止まったんです。
呼吸を整えて、意識を整えて、
相手の立場やニーズにも目を向ける。
そして、こう伝えました。
「値上げは理解できます。
でも事前に教えていただけたら
もっと助かりました。」
するとどうなったか。。
相手も素直に受け取って
結果的に価格は
据え置きに戻ったんです！！😳
実は、私も仏教や瞑想を学び
実践することにより
何度かこういうことが起きています。
ここで大事なのは、
勝ったor負けたではなくて、
お互いに嫌な思いをせず
自分の願いも叶っているということ🥹✨
これが
戦わないコミュニケーション🥹✨
そしてこれは特別なことじゃなくて、
日常のあらゆる場面にある
分岐点なんですよね。
感情に飲まれるか。
押し殺すか。
それとも
意識を整えて行動するか。
この間（ま）を持てるかどうかで
現実の流れは相当変わります！
だからこそ大事なのが
意識のトレーニング！
そしてね
この整った意識状態になると
『どっちになっても良い』
執着から解放されるんです✨
このエネルギー状態が美しい状態✨
彼女も、この執着から緩んだからこそ
自然に出た相手への思いやりの言葉🥹✨
感激なお話しのシェア
いつもありがとぅ✨
瞑想は、その場かぎりで
リラックスするだけじゃなくて
こういう瞬間に
どう在るかを選べる力を育てるもの🥹✨
いわば、心の筋トレです💪✨
そしてこれは自己流や
一時的なものではなくて
習慣と環境の中で育てていくもの。
実際
1人での実践てなかなか難しい😓
仲間と進み
そんな環境に身を置くことが大切✨
私も今、般若心経を学びながら、
意識の深さに触れている最中🤭✨
この学びには終わりがない
でもだからこそ面白い✨
自分を整えて
誰かと社会と戦うためじゃなく
よりよく関わるために生きる✨
自分の意識を育てていくことが
人生そのものの喜びになっていく✨
もしこの感覚に少しでも共感したら、
一緒に意識を整える筋トレ💪
していきましょう〜♩😊🫶
◽️ホームページ
Instagram
https://www.instagram.com/kojuju15/
スタンドFM
https://stand.fm/channels/60c99249fa2e548a3c91b900
毛髪ミネラル検査はこちらから
https://www.lbv.co.jp/cv.htm?d=yy8k
ブログ
【資格】
□ ホルモン免疫栄養カウンセラー
□ 望診法指導士ベーシック
□ アンダーライトヨガスクールT T2
□ マタニティー.産後ヨガインストラクター
□ NARD JAPAN アロマインストラクター
□ NARD JAPAN アロマセラピスト
□ マタニティー.産後アロマセラピスト
□JAMHAハーバルセラピスト
みなさま、いかがお過ごしですか？
日曜日の担当をさせていただいています
“東京生まれ東京育ち”のRomyです。
突然ですが、
みなさまは日々の中で
「笑うこと」を意識して
過ごす時間はありますか？
最近の私は、
健康のために「笑うこと」を
意識するようになりました。
とてもシンプルな
ことではありますが、
その大切さをあらためて
感じる機会が増えています。
以前は、
気持ちに余裕がないときほど
表情も固くなってしまい、
楽しいことがあっても
素直に受け取れないことが
ありました。
ですが、
あるときふと、
笑うことそのものが
心や身体の緊張をゆるめる
きっかけになるのではないかと
感じるようになりました。
それ以来、
無理に明るく振る舞うと
いうよりも、
日常の中で少しでも笑える瞬間を
大切にするようにしています。
誰かとの何気ない会話で
ふっと笑ったり、
小さな出来事に
自然と気持ちがゆるんだり、
そうした瞬間を意識して
受け取るようになりました。
また、
自分自身が少し笑えるような
環境をつくることも
意識しています。
好きなことに
触れる時間を持ったり、
気持ちが少し軽くなるような
過ごし方を選んだりすることで、
自然と表情がやわらぐ時間が
増えてきたように思います。
笑うことは
特別なことではなく、
本来はとても身近にあるものですが、
忙しさの中では
つい忘れてしまうことも
あるのかもしれません。
それでも、
ほんの少し意識するだけで、
気持ちの流れが変わることも
あると感じています。
健康というと
いろいろな方法がありますが、
その中でも「笑うこと」は
とてもシンプルで、
自分にとって無理のない
大切な習慣のひとつに
なりつつあります。
これからも、
日常の中にある
小さな笑いを大切にしながら、
心と身体のバランスを
整えていきたいと思っています。
もしみなさまの中に、
最近少し気持ちが重く
感じられる方がいらっしゃったら、
ほんの少しでも
笑える時間を意識してみては
いかがでしょうか？
Romy
backnumber
01_東京からglobeに優しくなれる記事をお届け
02_私のしている“小さなエコ活動”
03_“蕎麦派生活”のすすめ
04_この春はエコな“チャリ”で健康づくりをはじめよう
05_私が癒しを求めてチャレンジした“ソロ行動”とは？
06_とある日の大きな発見
07_自然を守るために私たちが出来ること
08_私の“グルグル思考”を止める方法
09_私が健康のために食べ始めたモノ
10_私たちが気軽にできる地球温暖化防止対策を紹介
11_エコバッグを活用する時に意識して欲しいコト
12_私が環境への負荷を減らすためにした行動改革
13_私が心を健康に保つために必要な〇〇の力
14_心の調子を整えるために始めた小さな練習
15_私の身体を労わる食べ方の工夫
16_心と身体の不調を遠ざける私の小さな心掛け
17_自分を労わるために始めた“1日1杯”の新習慣
18_疲れがとれない日の私なりのリセット法19_心地よく眠るための心と身体のほぐし方
20_よく眠るために私が見直した夜時間
21_気持ちがざわつくときに私がしている簡単な対処法
22_私が思い切って始めた“不調な日”のセルフケア
23_夏の“冷え”に気づいて変わった体調管理の意識
24_夏の疲れのサインに気づいて私が変えた小さなアクション
25_祝！globe 30周年
26_自分を大切にするために私がした選択
27_暑い季節を元気に過ごすための飲み方
28_あることをやめて気づいた心の変化
29_私が健康のために始めた小さな取り組み
30_一日を心地よくスタートするために私が続けている実践
31_私が続けている健やかな暮らしへの一歩
32_私の1日を整える朝の始め方
33_私が健康のために新しく意識し始めた身体の整え方
34_私が最近始めた短時間でできる簡単ケア
35_この秋に私が始めたぬくもりのある暮らし
36_私が秋の夜に始めた自分をいたわる温めタイム
37_私が見つけた“今日”を手放す小さな儀式
38_私が最近大切にしている感謝を感じる夜
39_私が実践している不安な夜の寄り添い方
40_私が気づいたゆっくり歩く日の心地よさ
41_私が大切にしている疲れをためない肩まわりケア
42_私が実感した疲れを軽くする“姿勢リセット”
43_私が意識している眠る前の心の切り替え
44_私が心を守るためにした小さな決断
45_私が少し楽になれた心が弱る日の考え方
46_私が別れを受け止めるために休んだ日
47_私が身体を整えるために取り入れた一杯の〇〇
48_私が不調な日に自分に出している”合格点”
49_自分の回復力を信じる健康習慣
50_健康を保つために最近大切にしているひととき
51_無理を前提にしない健康の保ち方
52_不調を長引かせないための引き算
53_感謝が心を整えてくれると気づいた日
54_人と話すことで眠りが深くなると気づいた夜
55_私の体調が少し良くなったちょっとしたチョイス
56_最近私が大切にしている時間
57_私が気持ちが沈んだ日に控えた行動
58_私が最近見直した飲み物との付き合い方
59_私が身体のために意識を変えて感じた違い
はじめまして✨
食と意識で人生変える
体質改善ライフアドバイザーのこづゑです✨
この度ありがたいご縁をいただき
マーク・パンサーさんの公式ホームページで
火曜日ブログを担当させて
いただくことになりました！
心と体の健康をテーマに
少しでも多くの方のお役に立てるよう
心を込めて書いていきます。
健康は、
人生を豊かにする大切な土台。
健康であれば
好きなことに挑戦したり
色んな場所へ旅をしたり
思いっきり人生を
楽しむことができます✨
火曜日担当仲間 佐賀県のともやです！よろしくお願いします🙇♂️
シンプルな和食👍とても良いなぁ〜
